schabowy

Schabowy z kota w jajku, smażony na maśle, kalafior z gorgonzolą /SFD/2019/10/5/5809bf6bcb2c4f03a2e1e9c7688ed0cc.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2019-10-05 20:00:56

jaki ttadycyjny obiad taki poznanski :-) rosolek pyrki schabowy haha :-) widac ze ziom z moich stron :-) Nie da się oszukać :-)

Jaja /SFD/2022/4/3/186a3a8bf6be40c7aa79886883ae2480.jpg Polędwiczka z pieczonymi warzywami /SFD/2022/4/3/f12f39c8c5ba4548b13319fd46bb23d9.jpg Schabowy z sadzonym jajkiem /SFD/2022/4/3/2edc51d11b9b48beb39659a28e51b581.jpg Kurczak Tikka Masala /SFD/2022/4/3/6d532108c02246c4b83cc643cffd1ad2.jpg /SFD/2022/4/3/4161c01f04ce4bfa836b7e4c2849cca9.jpg [...]

Bresaola/insalatissima/vasa Ruskie low fat Pierś a'la gyros/pasta tri colore/sos cebulowy/domowa sałatka z zielonych pomidorków Schabowy pieczony/fryty pieczone/sałatka warzywna /SFD/2023/8/6/e04867032feb427cbbad8f4207c6560a.jpg /SFD/2023/8/6/981a0b645c3e49728db65c1e888b8144.jpg /SFD/2023/8/6/ef01717266d34fc19365d8e95ee7975d.jpg [...]

omlet i parówczaki kapusta i schabowy :-D /SFD/2020/2/10/f61c1c2f30ad4ce9aee1c36e0eac3148.jpg /SFD/2020/2/10/f9c975204b954ac7a0b01c0d182d75d0.jpg

jaki ttadycyjny obiad taki poznanski :-) rosolek pyrki schabowy haha :-) widac ze ziom z moich stron :-)

shoarma domowa manna budyniowa schabowy i młoda kapustka omlet kasza i gulasz /SFD/2022/4/13/d22c069e6948428fb94deebd9a7aae3f.jpg /SFD/2022/4/13/4c5013b035ac4e27843b7cd3fbef0e0b.jpg /SFD/2022/4/13/9e04ff8278934ac09541f6740faad53f.jpg /SFD/2022/4/13/258b4c72d6514bd0945fb8eb096b971a.jpg /SFD/2022/4/13/3410667207eb452dbba57c29a0d35fc6.jpg

kajzerki barszczyk i twaróg gołąbki i mielony kasza z gulaszem i schabowy - dojadanie pozostałości :-D jajecznica /SFD/2022/8/4/22b409814e9c4627adc65e3e384a98d4.jpg /SFD/2022/8/4/94dd3759fa3e4cf484b6e02075024ea9.jpg /SFD/2022/8/4/1f0f6a20cc4f4458a47b540e3d440430.jpg /SFD/2022/8/4/9c1c76ac41d3498999e024573a38f416.jpg [...]

[...] i minerały można uzupełniać tabletkami? czym najlepiej zastąpić: po treningu ok 22.30 zjadam pół kostki twarogu, nie jestem głodna, ale zjadam, bo słyszałam, że powinno się zjadać białko długotrawione na noc, czym mogłabym zastąpić, jeżeli mam obcinać twaróg z menu? a co z produktami sojowymi, np kotletami ala schabowy ugotowanymi na rosole?

ech jak lubszi schabowy to oki poruszasz extrema a i tak wiadomo ze dla wyzej wymienionych przezemie warkow to sie tak ma dziwne ze odchudzajc sie pierwszy raz schodzac po 20 latach z otylosci ani nie mialem low-carb ani nie spozywalem makroskladnikow w odpwoiednich proporcjiach bo i tak jesli jest sie grub to nie ma to znaczenia. Charon sa [...]

[...] Sałatki warzywne + dania mięsne Posiłek V - ww złożone, białko Mięso/Ryby, Ziemniaki/Ryż/Kasza/Chleb - Smażone/gotowane/duszone/pieczone mięsa z dodatkiem skrobiowym. czyli schabowy z ziemniakami, gulasz z kaszą ?? Posiłek V - jak wyżej Posiłek VI - bialko pelnowartosciowe, tluszcze Mięso/Ryby/Twarogi/Białko pełnowartościowe z roślin: Nasiona [...]

E tam, płatki Nestle najlepsze, o czym świadczy mój przypadek. Dodatkowo myślę, że ziemniaki, schabowy i ser żółty też miały tu swój udział. Stanowiły bowiem główny składnik mojej diety w czasie, kiedy tak urosłem... Semirsocho, do którego roku życia będziesz walczył? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-09-03 17:27:47

[...] 280g, a tłuszczu chyba z 50-60 i tutaj jest tak, że z WW nie dociągam, bo tłuszczy mi zbyt dużo wychodzi.. Zdziwiło mnie, że schab ma prawie 300kcal na 100g... A kotlet schabowy 350.. Taki obiad mój dzisiejszy - 200g ziemniaków gotowanych, 170g kotlet (2 małe) + sałatka z kukurydzą i fasolą, to 1000kcal!! ziemniaki - 200 kotlet - 600 [...]

Nie ma mowy o głodzeniu się!! Myślę, że jak byłoby nieco mniej węgli - to by lepiej leciało. Automatycznie byłoby mniej kalorii. Akurat przez imprezy mi się te tłuszcze podbiły. Na ile wierzyć kalkulatorom??? Schabowy schabowemu nierówny. Tak samo zjedzona przeze mnie kiełbasa kontra ta z kalkulatora..

Pewnie tak jak piszesz grind i z czasem powinno być lepiej no ale właśnie ten czas. Kiedy od chce walczyć, w tym roku? Jeśli tak, to wątpie by w tak krótkim czasie poprawił szybkość i kondycję. Jeśli tego nie poprawi, to będzie ubity jak schabowy na niedzielny obiad. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-05-25 19:37:37

[...] z dużymi klamotami to się zesrają... Adamek też nie lepszy w tej kwestii, jego poprzedni trener rozpisał mu trening kulturystyczny %-) zrobił "masę" no wolny był jak kotlet schabowy popychany widelcem na talerzu %-) siła ciosu...nie ma o czym gadać... wystarczy się trochę cofnąć zobaczyć jak trenował Tyson, Holyfield, Briggs - wszyscy [...]

[...] porą: C&P (2x20) - 10x3 FR SQ (2x20) - 4x4 - powoli buduję objętość! WINDMILL (20) - 3/3 Nawet ładnie jadłem dzisiaj: - musli na mleku - jajka na kokosie - kanapki z wędliną (w kauflandzie jest chleb orkiszowy - 800g za 4zł; normalnie niby 6-7zł kosztuje.. Nie wiem. Polecam!) - schabowy z 2 kromkami chleba, pomidor/ogórek i lampka wina :-)

[...] ilosci bo wpier.dalanie na siłe jest jeszcze większą głupotą niż branie sterydów po niewielkim stazu Otóż jem 4posilki: 1.2jaja całe na twardo + 80g-100g ryzu 2.qrczak lub schabowy 150g - 200g + 80g-100g ryzu 3.tunczyk lub filet z mintaja + ryz j.w 4.twaróg okolo 150g ze smietaną i chlebem Produkty napewno bardzo dobre ale dieta zdaje sobie [...]

No właśnie przychodzi mi tylko pierś, mielone, schabowy,inne formy mięsa a z ryby tylko tunczyk bo nie umiem przyrządzać ryby a moja nie je ryb. Przyblizysz mi inne formy białka przykładowo do kaszy/ryzu?

król obiadu to schabowy :-P Często gęsto :) z rosołem w parze ;)