SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

schabowy

  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Problem jest w tym co się lubi, dla mojego Ojca to schabowy w panierce i na kurczaka czy wołowinę nie chce patrzeć. Niech każdy je co chce, ale ja np. uwielbiam brokuły, kurczaka cycki duszone/pieczone i mnóstwo innych rzeczy w tym warzyw, orzechów itp., niskotłuszczowe posiłki generalnie (wiem orzechy}:-() a innym musisz to wciskać. Więc jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 13:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano o***ałem 3 parówki, potem w szkole kanapki z piersią z kurczaka, teraz schabowy z ryżem i za pare godzin znowu jakieś mięsiwo nie rozumiem jak można być wegetarianinem

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] uczulona na gluten. Miski nawet nie liczylam bo byla skromna ale tak dzis wygladala: sn:jajecznica z dwoch jajek na oleju kokosowym ob:200 g makaronu ugotowanego(razowego ), Lyzka oleju kokosowego,grilowany schabowy kol:dwie kromki chleba,serek wiejski ziarnisty Biore leki,mam nadzieje ze jutro wroce do zdrowia bo mam w planie silownie

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 23:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiona dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety teraz wszsytko jest juz w normie tylko zostanie mi jeszcze urozmaicenie diety aby nie jest tego samego w koło. Mam też pytanie można jest zupu np pomidorową, żurek, rosół czy to też odpada o i co jeszcze z tzn niedzielnymi obiadami u rodziców czy teściów czyli jakiś schabowy itd. Zmieniony przez - Semir313 w dniu 2010-03-12 12:57:23

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2010-03-12 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo fat tu niepotrzebny- imo trzeba unikać a golonka czy schabowy to sporo fatu raczej Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-07 19:02:25

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 19:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela Wiejski rosołek :-) /SFD/2016/8/7/5ee9406c4c5d4c04afa42004402a1e99.jpg Ćwiartka z koguta /SFD/2016/8/7/48c6346959cc40629a19d56ec63d031b.jpg Schabowy + surówki /SFD/2016/8/7/6921a1a9317a4df5b94b5c5088b5476e.jpg Strogonow /SFD/2016/8/7/7ab83f620c6341cdac63b89fa7f9720f.jpg Czernice /SFD/2016/8/7/f96dec9fa08e4b77b5b0d4356b962ab8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    03.12.08 Dieta 1 owsiane twaróg mleko 2 trzy kanapki 3 twaróg owsiane --nie miałem kurczaka, jutro będzie rybka mleko 4 kasza 5 ziemniaki schabowy Dieta tak średnio...to ze względu na brak kurczaka Trening Przysiady-trochę strzykało w kolanie ale ok. uginanie nóg w leżeniu-nie wiem czy to dobrze ale trochę łydki czułem military press- git, [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    16.02.09 Ogólnie to diety nie trzymałem... ale żywienie wyglądało tak: 1 owsiane mleko 2 źródło najlepszych tłuszczy: chipsy 3 schabowy 4 źródło najlepszych węgli czyli kilka ciastek Trening to 40 minut na rowerku...ktoś mógłby powiedzieć że zjadłem więcej niż mam zapotrzebowanie...myślę, że zjadłem trochę mniej chce te dwa tygodnie tak przeżyć: [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] // tu daj szynke z z ciemnym pieczywem i dorzuc tluszcz np oliwa 4 POSIŁEK -no i tu jest częściowo lipa, bo obiadki robi mamuśka, czasem jest dobrze (pierś+ryż+sos, schabowy+ziemniaki+surówka , kasza+duszone wołowe chyba, itp.) jednak raz w tygodniu zdarza się zupa bo stary lubi, choć mu powtarzam że na tym masy nie zrobi ( o tyle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2006-01-03 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wszystkich ubogich w genetyke...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Znam gościa co naprawdę dużo w siebie bije ma bdb wyniki jak na swoją wagę 70kg ciska 160 przysiadów brzuszków mc nie robi. I tak samo mówi że nie ma genetyki, a pytam go co zjadł (była godzina 18:00) odpowiedział ze na obiad trochę ziemniaków schabowy surówka i jakieś kanapki w pracy. Dobra to nie jest temat ani dział na takie dyskusje.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2008-04-15 21:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Tu chodze do babci na obiad, zawsze mam duże drugie danie, + czasem zupa I nie wiem ile wagowo u babci jem to tu na oko obliczenia. Obiady są przeróżne od klasyka schabowy + ziemniaki + surówka do kapuśniaków czy grochówek. Z obliczeń wychodzi mi zwykle 800-1000kcal więc dam dane z ziemniakow z mięsem i surówką Ziemniaki 300g Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2012-02-11 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No.... Troche rano sie zwróciło , potem rosolek, schabowy, kartofelki i nie jest źle :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kokosowy,dobre.... :) Czego to ludzie/jarosze nie wymysla ;). Substytut goni substytut hehe :) Też miałem to pisać :-) Piwo bezalkoholowe, realizm magiczny i wegetariański schabowy to moje ulubione pojęcia :-D JS 9 WL 1 - 1 - 2 - 1 - 1 - 2 - 1 x 100 MC 145 kg - drabinki - 1-2-1-2-1-2. Musiałem pospieszyć. Młody miał dzisiaj zakończenie [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] trochę frytek i klusek śląskich. A jedzenie w domu wyglądało mniej więcej tak: Łosoś świeży smażony z ziemniakami z piekarnika http://oi58.tinypic.com/f0b47c.jpg Kotlet schabowy, ziemniaki, mizeria http://oi62.tinypic.com/wgz62w.jpg 2 Jogurciki i kanapki z nutellą :)) Śniadanie (miało być bez węgli ale jak to jajecznica bez chlebka?) 4 [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18272 Data: 2014-11-23 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie zdarzy ze nie jemy obiadow razem to ja jem cos innego bo jej w tym momencie nie ma.Jednak jej dobro jest dla mnie najwaznejsze wiec musze jesc tak jak ona czyli schabowy z panierka.Sobie daje mniej panierki .Ze zdrowszych rzeczy moja corka je tylko lososia,piers z kurczaka,nogi od kurczaka.Dodatki do obiadu to bialy [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 10953 Data: 2014-06-01 14:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda jak nieusmażony schabowy z serem i pieczarkami, taka podeszwa;-D Ale to jak te cistka co są brzydkie ale dobre. Przynajmniej nikt mi tego nie zeżre w ogólnym rozgardiaszu a takie rzeczy się tam dość często zdarzają (głodni studenci pozbawieni moralności);-). Przepis stąd: [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 16:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki,schabowy,buraczki tak Przemku nawróciłem się Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-10-16 13:49:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w bułce z mięchem na mieście Obiad około 13:50 Zupa: -Zupa jarzynowa 3 miski, do tego dość spore udko z kuraka. 2 Danie: -Ziemniaki, (będę przerzucał się na biały ryż) schabowy i domowe tarte buraki. Na kolacje to ja jeszcze poczekam :-D hehe A w międzyczasie jakieś kanapki, może jeszcze trochę zupy zjem. Na kolacje chyba jajecznica będzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 16:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż brązowy schabowy groszek z marchewką witaminy musujące pije je do każdego posiłku a prócz tego daily formuła :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2) Masło 5g 0,05/3,7/0,05 3) sałata 4) polędwica z piersi kurczaka 20g 3,9/0,24/0 4 Posiłek 17.00 2-3h przed treningiem 1) Ryż brązowy 100g 7,1/1,9/68 2) kotlet schabowy 100g 19/24/15 - bardzo je lubię chociaż smażone:PP 3) Białko jaja kurzego 1 10,9/0,2/0,7 4) oliwa z oliwek 10g 0/10/0,02 5 Posiłek 19.00-20.00 po treningu 1) pierś [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)