s4

Pytanie do tych co brali S4. Powtórzylibyscie cykl czy nie warto? Wszystko zależy co oczekujesz ? Ja na kolejna wycinkę już nie dam s4 Wzrost siły ubicie sylwetki ( chce spróbować na masie i na minicutcie żeby porównać )

Przepraszam lecialem 3 kapsułki czyli 75mg tego s4. No ja odpuszczam ten środek. Po Mk i gw jest ok. W poniedziałek zrobię badania zobaczymy co tam się dzieje :) Ja akurat od pro nie miałem s4 tylko magnus i FN ale chłopaki niby pisali że to od pro też działa. Nie wiem, może trafiłeś na jakąś ch**owa partie albo wałka

Jakie macie doświadczenia S4 (Andarine)? Z tego co zrobiłem research to jest troche słabszy od Radu, supresja produkcji testosteronu jest znacznie mniejsza, brak wypadania włosów itd. Wygląda na to, że jeśli komuś nie przeszkadza ustępujący po cykly trochę zółtawy obraz po zmroku i dłuższe przyzwyczajanie się do poziomu jasności to S4 wydaje się [...]

S4 jakby siedziało do ma być to bez tragedii . Ciężko chyba o dobrą Andaryne A co bierzesz lub brałeś s4 z tej firmy i nie działa czy co? Nie. Przymierzam się ale ciężko o jakiekolwiek info 2 października prosiłem ich o badania HPLC. Mowa o pharma x żeby nie było nieporozumień. Właśnie się przypomniałem jak dostanę badania wstawię a jak odpiszą, [...]

S4 jakby siedziało do ma być to bez tragedii . Ciężko chyba o dobrą Andaryne A co bierzesz lub brałeś s4 z tej firmy i nie działa czy co? Nie. Przymierzam się ale ciężko o jakiekolwiek info 2 października prosiłem ich o badania HPLC. Mowa o pharma x żeby nie było nieporozumień. Właśnie się przypomniałem jak dostanę badania wstawię a jak odpiszą, [...]

Siemka czy S4 solo, ewentualnie z kardaryną jako drugi cykl na sarmach zrobi robotę , czy dorzucić oste? Cel to redukcja, test nie leci w tle. Jestem po pierwszym cyklu na Ostarynie, wrażenie pozytywne. Jeśli cel redukcja s4 i cardaryna w zupełności wystarczy osta zbędna.

[...] znacznie zbiła teścia, podejrzewam, że jakaś podsypka z pro hormonów leci.. od wczoraj zjadam kardaryne i sr9009 z Manic Muscle i chyba wskoczę na ostaryne od nich (mam s4 z UK SARMS, ale coś przestaję ufać tej firmie) Zmieniony przez - GorylZNamek w dniu 2023-11-18 18:21:26 S4 jest chemicznym związkiem Acetamidoxolutamide, który [...]

KLATA WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ s4 12 10 8 6 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ s4 12 10 8 6 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ s4 12 10 8 6 TRICEPS WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE s3 10 8 6 POMPKI NA PORĘCZACH s3 12 12 12 Nogi prostowanie nóg w [...]

[...] maszynach. Co do ciężaru... : (sztanga olimpijska - 20 kg) (na smitha nie liczę sztangi - w sumie liczę sam ciężar ) ( 8 kg Łamana ). I. s1 - sztanga, s2 - 40kg, s3 - 50 kg, s4 - 50 kg. Reps - 15/12/8/8 II. s1 - 30 kg, s2 - 40 kg, s3 - 40 kg, s4 - 45 kg. Reps - 12/10/10/8 III. s1 - 30kg, s2 - 30 kg, s3 - 40 kg, s4 - 45 kg. Reps - 12/10/8/6 IV. s1 [...]

[...] sztangi na skosie w górę s2 - wyciskanie hantli leżąc s2 biceps - uginanie z hantlami z supinacją s3 - uginanie ze sztangą na modlitewniku s3 2. DZIEŃ nogi - wyprosty nóg s4 - przysiady ze sztangą s4 - wypychanie na suwnicy s4 łydki - wspięcia na palce ze sztangą s3 brzuch - brzuch na maszynie z obciążeniem s4 - ławka skośna s4 - podciągania [...]

[...] 6 czerwiec - siódmy trening 5 obwodowy. -Rozgrzewka -Trening: Wspięcia na palce na jednej nodze z hantlą (łydki) s4*p20*12kg + s1*p20*15kg Przysiady z obciążeniem w rękach (m. ud) s4*p20 (2hantlex12kg) + s1*p20 (2hantlex15kg) Wiosłowanie hantla w opadzie tułowia s4*p20*12kg + [...]

Rozpisałem Dokładniej po sprawdzeniu maksów, jeśli coś jest nie tak to proszę o korektę. Trening A Wyciskanie Sztangi na Ławce prostej S1 = 52,5, S2 = 60, S3 = 67,5 S4 = 75, S5= 82,5 Wyprosty nóg na maszynie siedząc S1= 70 , S2 = 75, S3 =80, S4 = 85, S5 =90 Martwy Ciąg : S1 = 82, S2 = 92, S3 = 102, S4 = 112, S5 = 122 Uginanie ramion z gryfem [...]

[...] sam ciężar ) ( 8 kg Łamana ) I. Przysiad. II. Martwy ciąg. III. Wyciskanie na ławce. IV. Wiosło. V. Arnoldki. VI. Młotki. VII. Brzuch. I. s1 - 30kg, s2 - 40kg, s3 - 45 kg, s4 - 50 kg. Reps - 10/10/8/6 II. s1 - 40 kg, s2 - 50 kg, s3 - 50 kg, s4 - 60 kg. Reps - 12/10/8/4 III. s1 - sztanga, s2 - 40kg, s3 - 50 kg, s4 - 60 kg. Reps - 12/10/8/8 IV. [...]

[...] oblicza maksa np. na modlitewniku? TRENING A PLECY -Przyciąganie Żal iż przyciąganie, a nie podciąganie. drążka podchwytem s1 10 powt. 40% s2 8 powt. 70 % s3 6 powt s4 6 powt. -PrzyciąganieJak wyżej. drążka nachwytem s1 8-10 powt. s2 10-12 powt. (mniejszy ciężar) -Wiosłowanie pochwytem s1 10 powt. 40% s2 8 powt. 70% s3 6 powt s4 [...]

Ułożyłem coś takiego: Takie pół FBW ;p Ćwiczyć bym ćwiczył 3x tyg, zamiennie tymi dwoma: A Klatka piersiowa p10 s4(8) ć2 Barki p10 s4(8) ć2 Tricepsy p10 s4(8) ć2 +Brzuch p10 s4(8) ć2 B Plecy p10 s4(8) ć2 Nogi p10 s4(8) ć2 Bicepsy p10 s4(8) ć2 +Brzuch p10 s4(8) ć2 [...]

Chodziłem do różnych siłowni. Callypso, Total Fitnes, S4. I na razie raczej ogarniętych gości spotkałem tylko w S4 na Puławskiej. Nie każdy ale było ich sporo - nigdy się nie spotkałem z tym żeby mi nie pomogli z czymś lub nie poprawili

Ale s4 i s5 to staruszki. Dopiero s6 zaczęło konkurować z apple. Bawiłem się s6 edge naszego kolegi z pracy którego ma od premiery i wszystko prawie tak szybkie jak w moim s7 edge. Minusem Samsunga jest to, że w porównaniu do Apple dosyć szybko olewa starsze modele (aktualizacje i wsparcie) + android przy chuyowych nakładkach jak w s4 i s5 po [...]

http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Dideek_%26_Fitnesska-t1080400-s4.html#post3

dla mnie najlepsza jest Calypso Europlex i S4 Cross & Fight Gym na Mokotowie :-D

Wielkie dzięki za odpowiedź! Z tematu usunęło linka do planu wraz z powtórzeniami, dlatego wklejam bezpośrednio niżej Poniedziałek Orbitrek 10 min Wyciskanie sztangi na ławce poziomej S1: 15x S2: 12x S3: 10x S4: 8x Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej S1: 12x S2: 12x S3: 10x S4: 8x Rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce [...]