przepisy

Witam! Może macie jakies ciekawe przepisy kulinarne na obfite,wysokobiałkowe posiłki,ktore mozna wmiarę szybko przygotowac. Mamka niestety nie ma za duzo czasu zeby specjalnie dla mnie robic kurczaczka codziennie,gdy reszta ma juz tego dosyc,bo woli schabowe i mielone.Przez ten konflikt tracą moje miesnie a zyskuje brzucho. Nie musza to byc [...]

Ostatnio zacząłem studiować dział KuchniaSFD. Niestety w wielu przepisach ( np. na sernik) pojawia się odżywka białkowa. Pojawia się w przepisach na ciasta, shake, koktajle, batony.. itp. itd. Przepisy są naprawdę fenomenalne, ale nie wiem, czym mógłbym zastąpić tą odżywkę. Mleko w proszku będzie okej? ( wiem że to zredukuje wartości odżywcze, ale [...]

[...] tą dietą. Trzeba przyznać że na początku ciężko się odnaleźć i na początku stając przed lodówką drapiemy się w głowę co z niej wyciągnąć. Wrzucajcie tutaj wasze przepisy na śniadania i obiady LOW CARB, a doświadczeni w tej materii niech je oceniają na bieżąco. Niech nasze posiłki staną się jeszcze bardziej urozmaicone. Mam nadzieję [...]

Witam Mam pytanie: Co robicie z twarogiem , jak to przyrządzacie a może macie jakieś przepisy co z nim robić, żeby to się dało zjeść Mi sie niedobrze robi jak to jem samo: suche, rozpada się, i żałośnie smakuje, prosze o pomoc i powiedzenie mi co z tym robić aby to było zjadliwe.

Witam postanowilem wlaczyc do swojej diety chudy twarog, czytalem ze powinno sie go jesc z oliwa z oliwek- tak tez zrobilem ale po sprobowaniu myslalem ze nie przelkne tego przez gardlo, moze wy macie jakies dobre przepisy z czym i jak jesc chudy twarog ?

[...] to przecież zagląda do działu Kuchnia %-) Jeśli nie masz czasu na spisanie przepisu, ale masz super fotkę swojego posiłku - pochwal się :-) od tego też jest ten temat. Czy przepisy muszą być super fit, bezglutenowe, bezcukrowe, bezsmakowe? Nie :-) nie dajmy się zwariować. Jak ktoś ma coś ciekawego czym chciałby się pochwalić to również warto [...]

Siemano. Wpadłem tu na forum po przepisy i inspiracje w kuchni, ale jakoś przypadło mi do gustu i zostałem tu chwile dłużej. Postanowiłem też, że pochwale się ;) Zacząłem jakoś kwiecień/maj 2014. Zacząłem od drastycznych zmian nawyków żywieniowych. Żarłem bardzo, źle. Przykładowo na śniadanie baton + tiger + pizzerka. Potem jakiś obiad z mięsem [...]

[...] witaminy i błonnik. Niedroga, bazuje na dobrodziejstwach minionego lata, produkty potrzebne do jej przygotowania można znaleźć we własnej spiżarni lub piwnicy. Zobacz przepisy Powidła, dżemy, koncentraty, kompoty, warzywa, grzyby, owoce mrożone oraz soki: malinowy, z czarnego bzu, z jagód sprawiają, że przy 5 posiłkach dziennie nikt nie [...]

[...] rozpiętej marynarce i „codziennych” spodniach typu dżinsy, chinosy, rurki, bojówki, itp., bez obuwia. IFBB, na swoim niedawnym Kongresie w Benidormie, zatwierdziła przepisy sędziowania tych nowych konkurencji, które zostały przetłumaczone na język polski i są już dostępne na stronie internetowej PZKFiTS. Krajowa i międzynawowa [...]

[...] osobowymi oraz pragmatyki słuŜby Ŝołnierzy NSR. Stanowi pomoc w zrozumieniu tego procesu, jednak nie moŜe zastąpić lektury aktów prawnych, w których znajdują się szczegółowe przepisy, dotyczące wszystkich aspektów utworzenia i funkcjonowania NSR. Korzystanie z ustaw i rozporządzeń jest w szczególności obowiązkiem osób zawodowo zajmujących się [...]

FIZYCZNE WŁAŚCIWOŚCI ŚRODOWISKA WODNEGO 1.Ciśnienie. Jeżeli na powierzchnię q działa siła F prostopadle do tej powierzchni i równomiernie na całą powierzchnię, to taką wielkość skalarną możemy nazwać ciśnieniem. Ciśnienie to zależy od gęstości wody i wysokości mierzonej od powierzchni cieczy. Ciśnienie jest to iloczyn wysokości, gęstości wody i [...]

[...] płynące zresztą z wielu dyscyplin sportowych, spowodowały reakcje. Podczas igrzysk olimpijskich w Tokio (1964 r.) podjęto pierwszą próbę kontroli antydopingowej. Jednakże przepisy te okazały się na tyle wadliwe, iż kolarze, którzy mieli być poddani kontroli, całkowicie ją zbojkotowali. Wśród tragicznych okoliczności zmarł w 1968 r. niemiecki [...]

Opony Nowe przepisy wprowadzone przez Światową Federację Samochodową (FIA) miały na celu wyrównanie szans poszczególnych zespołów. Dotychczas w Formule 1 trwała zacięta walka pomiędzy różnymi producentami opon i niejednokrotnie o zwycięstwie nie decydowały starania kierowców na torze a techników firm dostarczających te opony. Nowe regulacje [...]

[...] Z chwilą otrzymania od Polskiego Związku Zapaśniczego listy klubów i zawodników posiadających wykupioną licencję klubową na 2010 rok podam ją Wam do wiadomości. Ponieważ przepisy grapplingu nie są jeszcze wszystkim zbyt dobrze znane postanowiłem załączyć je do tej wiadomości. Międzynarodowe Przepisy Grapplingu Część Pierwsza - Zasady ogólne [...]

[...] płynące zresztą z wielu dyscyplin sportowych, spowodowały reakcje. Podczas igrzysk olimpijskich w Tokio (1964 r.) podjęto pierwszą próbę kontroli antydopingowej. Jednakże przepisy te okazały się na tyle wadliwe, iż kolarze, którzy mieli być poddani kontroli, całkowicie ją zbojkotowali. Wśród tragicznych okoliczności zmarł w 1968 r. niemiecki [...]

[...] korzystnym dla wszystkich, oprócz pacjenta. Z reguły po upływie jakiegoś czasu hemoroidy powracają, jeżeli powyższe przyczyny nie zostały zlikwidowane. Przedstawione przepisy, chociaż skuteczne, są - niestety - tylko walką ze skutkami. Z surowego ziemniaka wyciąć „świecę" wielkości małego palca i wkładać ją na noc do odbytu. Stosować co [...]

[...] nie jest w porządku. W takim wypadku trzeba przerwać trening, szczególnie realizowany bardzo intensywnie. Przez cały czas konieczna jest analiza diety i treningu. Stosując przepisy żywieniowe w praktyce można wyczuć, kiedy należy zmniejszyć intensywność treningu. Jeżeli żadne z tych indywidualnych metod nie zwiększa poziomu energii - trzeba [...]

[...] nie jest w porządku. W takim wypadku trzeba przerwać trening, szczególnie realizowany bardzo intensywnie. Przez cały czas konieczna jest analiza diety i treningu. Stosując przepisy żywieniowe w praktyce można wyczuć, kiedy należy zmniejszyć intensywność treningu. Jeżeli żadne z tych indywidualnych metod nie zwiększa poziomu energii - trzeba [...]

[...] stylu walki przeciwnika i zastosowanie szermierczej recepty - ciosy obu walczących sięgały celu i obaj padali martwi. Aby ograniczyć rozlew krwi, nieustannie zaostrzano przepisy dtyczące posługiwania się ostrymi mieczami. A i sami mistrzowie szermierki, skądinąd bardzo dobrze opłacani fachowcy, rzadko kwapili się do konfrontowania swych [...]

[...] rywalizacji sportowej posiada zarówno zalety, jak i wady. Do niewątpliwych plusów można zaliczyć fakt, iż dyscyplina pretenduje do miana sportów olimpijskich. Z tego względu przepisy są w miarę bezpieczne dla zawodników, techniki muszą być wykonane w sposób właściwy. Przepisy walki wymagają wszechstronności od zawodnika i dlatego wymuszają [...]