przepisy

Moim ulubionym daniem ostatnio jest placek z mięsa mielonego indyczego, dodaję tylko jajko i przyprawy i sru na patelnię, szybko i łatwo a jakie smaczne. Spróbuję w najbliższym czasie - szybko, łatwo, przyjemnie i smacznie - lubię takie przepisy:-)

[...] niej zrobić naleśniki. Fasolę, groch, bób trzeba moczyć w wodzie przez 8-10 godzin, potem wylać wodę i gotować, niestety dość długo. Oveja z dzienników treningowych ma fajne przepisy na pasztety, można od niej zapożyczyć 4. Oczywiście, możesz dodawać do potraw 5. Do rzeźby (w rozumieniu niskiego % tłuszczu w organiźmie, widocznych mięsni itd.) [...]

sa takie w aptekach gorzkie krople, lub Swedish Bitters, zoladkowa gorzka jest klasyczna wodka, podobnie jak piołunówka, te tez mozna z braku laku takie same dzialanie, to nie sa czyte wodki tylko wlasnie nalewy na ziolach. Mozna sememu zrobic z wodki i mieszanki ziol gorzkich, przepisy sa dostepne

Podpowiem, że każdy ogarnięty wie że na priv są dobre przepisy na wspaniałą szarlotkę.

[...] i zostałem bez warzyw, więc ratowałem się czym miałem. Z kaloriami lipa ale jak już mówiłem zasnąłem. Od następnego tygodnia posiłki będą bardziej kolorowe, poczytam przepisy różnorakie :-) Posiłek 1 - jajecznica na cebuli(na teflonie) z resztką pomidora + płatki owsiane z wodą i orzechami. [...]

przepisy osobno to fajny pomysł.

Jak sie dorwę do kompa to Wam wkleję przepisy - ale powiedzmy jako ciekawostkę. Wprowadzić zasady trzeba (np jak nagrywacie, czy na wprost, czy z boku, czy powiedzmy pod katem 45stopni) ale przecież nie musi byc to idealnie zgodne z przepisami. Choc warto dążyć do określonego ideału ;-)

No jak tam uważasz, w każdym bądź razie powodzenia! I wrzucaj przepisy, bo już mam rozpiskę co będę jadł po zawodach <mniam>

Dzień 44/56, tydzień 7 DNT Aktywność: 1h callanetics Ok. Posiłki w miarę rozplanowane na tych kilka dni. Proste przepisy same coby mało czasu zajęło (: Da się? Da się. Tylko trzeba się spiąć... Mam nadzieję, że jutro koło 18 na siłowni nie będzie zbyt dużego ruchu... nigdy o tej porze nie byłam. Trening zaliczę od razu po pracy, potem szybki [...]

Ile chce w monsterze zaatakować? Szczerze powiem że na tą chwilę nie mam pojęcia , ponieważ zmieniły się przepisy w sposobie zakładania MONSTER-a . Inne ułożenie powoduje że nie ma tak dużego przełożenia , jakie było przedtem. Teraz MONSTER-a należy zakładać powyżej łokci , co zmniejsza a właściwie znosi dźwignię jaka działa na łokieć . W moim [...]

Wklep w przepisy. W przyszłym tygodniu promocja na świeże krewety w Lidlu, to będzie akurat ;-) szkoda , że w krewetkach w składzie cukier @@-)

[...] dzienniku, ale też i tym mocniej dziękuję za wszystkie porady, cierpliwość i pomoc };-) lilith, jadasz jako dodatek, jak tradycyjny Polak czy czarujesz z nich jakieś fajne przepisy? :-) Zastanawiałam się dzisiaj, czy są jakieś przeciwwskazania do włączenia do swojej diety owocowych papek ze słoiczków dla dzieci? \-) W pracy czytałam skład- 100% [...]

[...] do posiłku, więc nie wiem, czy to duża ilość ww ;-) ostatnio jak nie jadłam razowca, to było ok. Za tydzień znowu wywalę i będę obserwować ;-) Może z tym amarantusem to jednak nie jest dobry pomysł @-| A tak w ogóle: robiła któraś naleśniki z mąki amarantusowej? W internecie widzę tylko przepisy na ciasta z mieszanki amarantus+pszenna @-)

[...] wtedy organizatorzy akcji wiedzieli o bardzo dużym zagrożeniu ze strony obu bandytów. Uznali jednak, że nie trzeba zabierać ze sobą karetki, bo nie wymagają tego wewnętrzne przepisy - opowiada funkcjonariusz Komendy Głównej Policji. Przed akcją uznano, że nie będzie potrzeby użycia transportera opancerzonego, bo robiłby za dużo hałasu. Po [...]

A czy ja tu pisze ze jakikolwiek snajper starl sie kiedykolwiek "obezwladnic" przeciwnika ja pisze ze przepisy byly takie ze musial "prubowac" to zrobic ale juz nie musi. SVD jeszcze kilka lat temu byla podstawowym karabinkiem wyborowym AT a jak gosciu ma odbezpieczony granat w lapie to co da ci ze go zabijesz jak eksplodujacy [...]

Massmarols wiem wiem :-) staram sie przegladac przepisy, gorzej tylko z czasem, zeby to wszystko przygotowac... w dziale kuchnia SFD znalazlam przepis na pizze z maki razowej z kurakiem i to zamierzam zdecydowanie wyprobowac :-D

[...] na suwnicy) 120kg / 120kg A jesli chodzi o jedzonko jutrzejsze, jak zwykle standardowo, monotonnie, byle szybko %-) musze sie w koncu zmotywowac raz a porzadnie, przejrzec przepisy ladies, podrukowac i wprowadzic w zycie :-) i wniesc troszke kreatywnosci i zmian w ta miche! :-D 1800kcal (B:130, WW:130, reszta z T ) [...]

[...] :-) dodatki takie jak w diecie powyzej (BCAA, melisa, wit.C i E, kurkuma 3 łyżeczki, kozieradka 1 łyżeczka + siemie lniane) - byłoby cos takiego na poczatek? musze obczaic przepisy jakies bo mysle ze sama soczewice wymieszana z kurczakiem i kurkuma to raczej ciezko bedzie wcinac %-) aaaa, wlasnie, jak z tymi ziemniakami? jesli chodzi o ilosc, [...]

Melmanka, dobrze Ci radzi Mass, kręc sobie zupy- najlepiej kremy- one wogóle nie są jak warzywa- poprostu miseczka czegoś pysznego :-) Ja uwielbiam z cukini, pomidorów, marchewkowo-imbirowy, porowy itp, ostatnio tez odkryłam topinambur, tylko jeszcze musze poczytać o właściwościach. Jak cos to wal jak w dym- popodrzucam przepisy!! :-)

[...] można skomponować różne fajne kolacje/śniadania. Pasta rybna z pieczywem pełnoziarnistym, twarożek z warzywami, twaróg z orzechami i pieczywem. Różne znam takie proste przepisy, które mógłbym właśnie na kolacje przyswoić. Jeżeli ten twaróg jest jakimś karygodnym błędem w rozpisce to wsadzę co innego. Dzięki jeszcze raz za pomoc :) [...]