SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Pierś z grilla

    Post
    Kuchnia SFD

    Witaj, Jeśli chcesz zobaczyć przepisy i nimy się dzielić to trzeba pisać w dziale http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-06-28 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytasz sie czy ten ceynk jest ok?:) jezeli tak, to jest ok i smialo mozna brac. Dawkownaie jest dzielone na 4 bo tak wymagaja tego przepisy prawa, aby sanepid sie nie przyczepil ze sugerowana dawka przez producenta jest zbyt duza i mozna przedawkowac produkt. Dlatego jest to uszczesliwianie na sile i po prostu napisane jest by tabletke dzielic na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2021-10-04 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytasz sie czy ten ceynk jest ok?:) jezeli tak, to jest ok i smialo mozna brac. Dawkownaie jest dzielone na 4 bo tak wymagaja tego przepisy prawa, aby sanepid sie nie przyczepil ze sugerowana dawka przez producenta jest zbyt duza i mozna przedawkowac produkt. Dlatego jest to uszczesliwianie na sile i po prostu napisane jest by tabletke dzielic na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2021-10-04 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta? Wasze top dania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo widzę sens aby wypisywać tutaj nasze ulubione dania. Każdy ma inny gust. Poza tym różne, ciekawe przepisy są dostępne w dziale kuchnia sfd i kuchnia potreningu.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2018-09-02 00:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie Dobrać Dietę !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-01-07 15:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór dań dobrych na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę że jest do tego dział kuchnia całkiem osobny tam znadjzioesz wszytkie przepisy...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-02-24 06:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( zmiana )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy omleta. Pamietaj warzywa / owoce ! One dostarczaja witamin, które sa niezbedne naszemu organizmowi. Ja kiedyz takze zaczynałem ,takze jadłem jedno i to samo, zobaczysz na początek to wyglada trudne ale po pewnym czasie sam wszysko bedziesz wiedział, odwiedz dział kuchnia tam zobaczysz przpyszne przepisy. Pozdrawiam, popraw diete i wklej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-06-11 22:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak ochoty na jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze problem tkwi w smaku (a raczej jego braku) potraw. poza samym zmienianiem produktow, warto odpowiednio je wykorzystac i przyrzadzic cos co bedziesz mial ochote zjesc. zajrzyj do kuchnia SFD- są tam przepisy na wiele smacznych dań

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2015-01-02 04:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowe ćwiczenia + białko, kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za dużo chleba , sok też bym odstawił napewno w odstawke musza iść słodkości i inne fast foody, ja osobiście zmieniłby całą diete, na 1 posiłek płatki owsiane ( różne przepisy znajdziesz w działe kuchnia ) ziemniaki zastąpiłbym ryżem , i na ryży z piersią z kurczaka oparłbym posiłek rpzed treningowy i po trenigowy, ostatni posiłek całkiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-12-03 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podaje wartość pierwszego podejścia na zawodach np. 65 kg. Rezultat dla każdego zawodnika przeliczany będzie za pomocą kalkulatora Wilks’a http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/przepisy/wilkskalk.html SĘDZIOWIE I OBSŁUGA TECHNICZNA: Komisję sędziowską i obsługę techniczną powołuje organizator. STRÓJ STARTOWY: Dozwolony jest dowolny strój startowy, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2018-12-07 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błąd połowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rozumiem że chodzi o koszykówkę . Gra się dalej według mnie , na google zobacz przepisy dokładne .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-12-18 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron

    Post
    Kuchnia SFD

    chodziło mi o przepisy, dzięki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2017-07-06 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz wrzucać przepisy w dziale kuchnia sfd. Może znajdą się wielbicielki %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2016-08-20 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz wrzucać przepisy w dziale kuchnia sfd. Może znajdą się wielbicielki %-) Status moderatora na pewny by czekał. %-) %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2016-08-20 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucas to teraz daje innym takie przepisy bo on zrobił raz jak mu kazali i teraz jescze żyga i nie może przestać więc chce se humor poprawić wciska ten kit innym!!!! Jak wypiłeś to sraka do usranej smierci i żygi na zasiłku!!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2004-07-01 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu kuchnia sfd. Znajdziesz ciekawe przepisy: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2017-01-12 17:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu kuchnia sfd. Znajdziesz ciekawe przepisy: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Dzięki za link :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2017-01-12 17:45:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • makaron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Biedronce szukaj takich ja te trzy na obrazku: , i czytaj z tyłu opakowania, w składzie powinno być : semolina pszenicy durum.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2010-07-08 09:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick vs. 8)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] D. Zakazy: Zawodnik z wadą wzroku, szkłami kontaktowymi, głuchy, niemy, z padaczką nie będzie dopuszczony do walki." - to jeśli chodzi o MT z http://www.muaythai.pl/przepisy_ifma.htm#(21) Btw masz rację Kask. Ale są osoby z podwyższonym ryzykiem jak np palisz fajki masz zwiekszone ryzyko chorób serca, raka płuc. Jak jesteś obciążony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2004-10-11 11:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiejś aplikacji czy z internetu? Dajecie ogólne wartości np. dla jednego jajka czy wszystko dokładnie liczycie? Znacie też jakieś fajne stronki gdzie mógłbym znaleźć fajne przepisy? I ostatnia rzecz to chcę się upewnić, że mam dobre informacje: na masie 2g białka/ kg ciała 1g tłuszczu/ kg ciała i reszta węgle i na deficycie kalorycznym tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2022-09-30 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)