przepisy

są tu jacyś użytkownicy cudownego sprzętu jakim jest Thermomix? jak tak, to termomisie %-) - jakieś sprawdzone anaboliczne przepisy? może próbował ktoś robic już masło orzechowe własnej produkcji? pyta świezo upieczony właściciel

Znam przepis na bardzo pysznego omleta bez dodatku tłuszczu.Sama mam teraz dietę więc jest wypróbowany to tak: 1jajko (lub tylko białko) 1łyżka otręb pszennych 2łyżki otręb owsianych 1 łyżka serku homogenizowanego (takiego mało procentowego) Wystarczy tylko wymieszać łyżką i smażyć bez dodatku tłuszczu. A i to porcja na jeden omlet średniej [...]

odbywa się turniej podzielony na dwie grupy, w jednej grupie startuje pięć drużyn i jest taka sytuacja, trzy pierwsze drużyny mają jednakową ilość punktów a do dalszych gier awansuje dwie drużyny.Jak najlepiej taką sytuacje rozwiązać, czy utwożyć małą tabelę tych trzech drużyn czy utwożyć tabelę wszystkich wyników, ilość punktów, strzelonych i [...]

WITAM !!!!! W tym poście piszcie przepisy na przekąski (np.makaron z serem) :P obojętnie, coś co lubicie najbardziej, oczywiście według dozwolonych norm diety :D. Piszcie jak przyżądzacie i w jakiej porze dnia je spożywacie..... spacznego wszystkim życze narqa !!!!!!!!!!!

witam widze ze dieta ckd cieszy sie chyba sporym powodzeniem. w zwiazku z tym mogli byscie podac jakies swoje ciekawe przepisy? pozdro

Czesc ma ktos jakies przepisy na Odżywki albo Suplementy z góry dziekuje

Witam, tak jak w temacie, ma ktoś aktualne przepisy z nożnej, ręcznej, siatki i kosza??? Ale coś wstylu przepisy w pigułce:) W razie czego mail [email protected] Z góry wielkie dzięki!!!!

Wrzucajcie jakieś pyszne a zarazem dietetyczne przepisy na ciasta / ciastka / desery na Święta ;)

Witam Chcialbym sie poradzic kogos kto sie zna na przepisach pilki noznej dotyczace transeru. Czy jezeli zawodnik nie gra w macierzystym klubie przez rok to moze przejsc do innego klubu na zasadzie wolnego transferu. Dodam ze moj klub wystepuje w klasie okregowej zielona gora LUBUSKIE. Bardzo prosze o odp:)

Witam mam pytanie do was czy znacie jakąś dobrą stronę, co opisuje regulamin/przepisy w KULTURYSTYCE i FITNESS? Szukam na sdf i w google i nie mogę znaleźć! Proszę o pomoc będą sogi pozdrawiam!!!

http://www.muaythai.pl/zawody_przepisy_sportowe.php - Dla wszystkich zainteresowanych i dla tych, którzy niewiedzą,a chcą sie dowiedzieć. Przepisy panujące w Muay Thai amatorskim Pozdro

witam, jak to jest ze słowem "puść " w piłce nożnej. Żekomo nie można użyać, a przecież to nie jest przekleństwo. Proszę o info w tej sprawie. dzięki z góry. Chyba że ktoś może mi wskaząć odpwiednia stronkę o przepisach piłkarskich. jeśli tylko mieliscie z tym kontakt to prosze o jakiekolwiek infomracje.

Witam serdecznie. Mam syna - 14-latek idzie do szkoły sportowej w innym mieście niż miejsce zamieszania. Nadmieniam, że szkoła jest w innym województwie. Jednocześnie chce zmienić klub sportowy. W związku z powyższym mam pytanie, Czy obecny klub może zablokować przejście syna do innego klubu, czy może żądać za niego pieniędzy?

Mam takie pytanie do was a nawet pytania :) : 1.Moment podania piłki do partnera czy te podanie czy dwutakt po podaniu bez kozła czy to są kroki 2.Jakie są przerwy w europie i w nba 3.Ile czasu jest na rozpoczecie akcji na pol przeciwnika i ile czasu na rzut Odpowiadajcie ;)

Cześć, Poszukuję sprawdzonego przepisu na ryż z kurczakiem aby przygotować dzien wcześniej. Niestety jak robię ryż z piersią kurczaka to na następny dzień jest to suche, jakieś rady? Proszę tylko nie pisać że polej keczupem czy innym shitem

Mam takie pytanie.Czy można zrobić odżywkę, która pomaga w przyroście masy mięśniowej?Jak tak o proszę o przepisy.I jeszcze proszę o przepisy na odżywkę białkową jeżeli ktoś zna.Proszę o to ponieważ gram w drużynie hokejowej i jestem bardzo chudy i nie jestem za bardzo umięśniony i chce trochę przypakować. xD ;)

gdzieś widziałem tytaj przepis po treningu miud wpda i cytryna(nie moge teraz tego znaleść)jak możecie to napiszcie proporcje i co to wogule daje??bo nie orientuje sie wiem tyle że po treningu wskazane.no i jakieś inne napoje które są przydatne

Gram w lidze okręgowej seniorów, w województwie łódzkim, w okręgu skierniewickim. Moje pytanie dotyczy sędziów piłkarskich. Czy przepisy jasno określają czas w jakim sędzia piłkarski musi przybyć na stadion? Moje pytanie konkretnie dotyczy na ile minut przed meczem sędzia powinien pojawić się na stadionie???

Zapraszam do zapoznania się z aktualnymi przepisami przed pierwszymi zawodami, jest kilka małych zmian. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2020/01/IPF_rulebook_2020_pl-v16.2-.pdf

PROSZE O PISANIE TU WSZYSTKICH ZASAD I PRZEPISÓW GIER SPORTOWYCH