SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Dieta do zbadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na noc się unika węgli chyba że to po treningu, tym bardziej cukier? Spróbuj czegoś innego np. sałatki z tuńczyka itp. W dziale kuchnia sfd masz przepisy

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2009-05-03 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakładanie Inzer The Rage TRAGEDIA !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] samochodu Zabezpieczają go odpowiednio, aby nie pokaleczył on materiału, wkładają do rękawka i... kręcą. Po założeniu koszulki, jej rękawki muszą odsłaniać łokieć (poczytaj przepisy na stronie A.Znojka) i nie powinny być poskręcane. Połóż koszulke na podłodze, postaw do pionu jej rękawki a będziesz widział jak powinny leżeć na rękach. Do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2007-03-17 12:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o koktajl białkowy w diecie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepisy na batony masz w dziale kuchnia o białkach poczytaj w dziale suplementy i odzywki i w opiniach zobacz które są dobre polecam matrixa jak masz kase

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2009-12-12 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmiany karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powiedział że najtwardsze style to Oyama Karate i Kyokushin . Hmm... Kyokushin i Oyama Karate to faktycznie twarde style , ale dużo brutalniejsze i bardziej wszechstronne przepisy walk sportowych ma Shidokan. Nie podlega żadnej dyskusji że Kyokushin to styl który ćwiczy zdecydowanie największa liczba osób wśród styli kontaktowego karate. Zaś [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14396 Data: 2007-12-30 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwielbiam przepisy z ciecierzycą, musi smakować wybornie:-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2015-12-21 22:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pół kostki twarogu, łyżka jogurtu naturalnego (mało gęsty), trochę żółtej i trochę czerwonej papryki skrojonej w kostkę oraz przyprawy. Wymieszać i jeść. Znajdź własne przepisy. Jeśli tak bardzo Ci jednak białe sery nie smakują to musisz czerpać białko z innych źródeł: mięso (zwłaszcza kurak), ryby, tuna, jajka czy odżywka białkowa. BTW: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-08-23 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotowców z internetu to kiepski pomysł. Zacznij od policzenia zapotrzebowania dostosowanego do jej aktywność, w kolejnych linkach masz informację jak dobierać produkty, przepisy na urozmaicenie diety znajdziesz w Kuchni SFD.  http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne.  http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2017-05-21 22:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze cieszy jak ktoś testuje przepisy :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2016-09-02 07:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zawodach rangi ME dopuszczalna jest technika mae-geri-joda (ale musi być wykonana na podbródek), a na MŚ hiza-geri-jodan. Taka drobna uwaga. Skomplikowane te przepisy w TKD. Pewnie mają 6 godzin tygodniowo na opanowanie przepisów :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2008-02-23 12:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki świat,nie ma zdrowego rozsądku liczą się tylko przepisy...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-09-01 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, odpowiadajac na post "Kopta" garsc informacji o stylu Enshin Karate. Tworca stylu jest kancho J.Ninomiya uczen H.Ashihara.Przepisy walki podobne do Kyokushin i Oyama Karate (knock-down) plus rzuty,obalenia i podciecia.Mozna wykonywac kopniecia trzymajac przeciwnika lub naciagajac go na kopniecie. Nie ma walki w parterze ,ale [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 14605 Data: 2009-06-25 08:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html poczytaj podwieszone linki w tym nacisk na http://www.sfd.pl/-t752315.html w tym w ladies jest dzial kuchnia jak chcesz jakies przepisy, ww to straczkowe, zbozowe (fasole, groch, kasze, chleb do wyboru do koloru) to mi wpada pierwsze do glowy, pokombinuj!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2012-04-24 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC – czy więcej znaczy lepiej?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakim cudem ilość gal ma wpływać na ich poziom? }:-( Problemem jest coraz większa zachowawczość w walce, durne przepisy i punktowanie, wzrasta tendencja do trzymania sie zachowawczego gameplanu... To czy gale są co miesiąc czy codziennie to nie ma na to wpływu. A wchłonięcie WEC to najlepszy krok jaki UFC zrobiło. Musza? Byłem sceptycznie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2012-07-23 16:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wegle chlopaku wegle to mialy byc przepisy sportowe Pati przepraszam, mialem zly dzien

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10596 Data: 2008-10-30 08:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezupełnie. Gdyby przerwali rundę później, Witek wyszedłby z pasem jako zwycięzca, bo prowadził na punkty. A Lewis nie dałby rady tego odrobić przez jedną rundę, chyba że przez KO Takie są przepisy, a przynajmniej były... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-09-15 20:48:21

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2010-09-15 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK PRZY WYCISKANIU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] aż cisie sie na język- co to ma być? w każdym sporcie(np. w siatkówce kiedyś serwis ne był punktowany-jak to wprowadzili-oburzenie,a teraz głupie wydawały sie tamte przepisy) piłka-podawanie do bramkarza- itd. itp. wydaje Ci sie to dziwne bo jesteś przyzwyczajony do tego,ale sam fakt że większy cięzar można podnieść dzieki [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13419 Data: 2003-07-26 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK PRZY WYCISKANIU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Quart, to prawda z tym przepisem. Przepisy mówiące o pozycji zawodnika nie przewidziały, że pojawią się zawodniczki uprawiające wczesniej gimanastykę i braki isły nadrabiać będą gibkością. Przykład Rosjanek się przyjął i wysnuwano rózne koncepcje naprawy tej sytuacji, ale wszystkie wzięły w łeb. Metalix, pas wybitnie przeszkadza w zrobieniu dużego [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13419 Data: 2003-07-27 00:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszą być określone jasne przepisy ... te akurat mówią, że nie można zagrać w barwach jednego państwa jeżeli już się zagrało w barwach innego ... precedens mógłby wywrócić sytuacje w światowej piłce "do góry nogami"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-11-04 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest potrzebny jeżeli trafisz na taka sekcję w której jest taki trening. Sam przecież na taką trafiłeś. Tylko czy to aby na pewno jest suplement czy zwyczajne pełniejsze rozumienie karate. To przepisy sportowe Kyoka zubożyły treningi do technik rzeźbienia klaty. Napiszę ze swojego podwórka (www.karate.radom.pl), u nas to knockdown jest dodatkiem.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2012-06-11 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slodzik i dieta wegetariańska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liana. Służe pomocą jeżeli chodzi o diety, posiłki i przepisy wegetariańskie i makrobiotyczne. Jestem semiwegetarianinem od 5kl. szkoły podstawowej. Teraz mam 18 lat więc staż całkiem niezły. jak masz jakieś pytania to zapodaj meilem . Lojalność Szacunek Zaufanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2002-08-29 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)