SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Chopie 100g twarogu to sielanka, 2 gryzy i nie ma :-)). Białko po treningu najlepiej. I ogólnie fajne przepisy można z tym wykombinować np. placki omlety jakieś ciasteczka mmmm:-))

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 22:38:52 Liczba szacunów: 0
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Krążą plotki że w dziale Kuchnia SFD znajdują się przepisy \-)

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 13:50:53 Liczba szacunów: 0
  • A ja mam przerwe w sobote i niedziele, nawet do roboty niy musza is, byda ino lezol i wieczoram cos sie tam wymysli:) W sumie mom jechac porpawiac basyn (przepisy i technika ) ale niy chce mi sie ani z ci*a uczyc, zalicza w przyszlym semestrze:)

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 20:22:20 Liczba szacunów: 0
  • A daj Ty proszę przepisy na te Twoje wege posiłki z soczewicą - np. 4 posiłek z Sylwestra i 4 (na liście drugi) z Nowego roku :).

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 10:34:28 Liczba szacunów: 0
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 18, poniedziałek 19.04 Dziś robiłem do szkoły sałatkę, w garze 10 litrowym, na pożegnanie Wszystkim smakowało, brali przepisy Dieta 1) Banany, białko na wodzie 2) Sałatka, bułka razowa 3) Sałatka Carbo, BCAA 4) Owsiane, białko na wodzie 5) Sałatka, jajka 6) Gołąbki z sosem, resztka sałatki, białko na wodzie na zapicie (wiem, dobry mix ) [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 20:56:39 Liczba szacunów: 0
  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    [...] sporo strat do nadrobienia (5 dni przerwy), wprowadzam też sumiennie interwały, także dużo pracy przede mną. Powoli wprowadzam strączki do kuchni i wypróbowuję Ladies'owe przepisy. Chleb na zakwasie jeszcze mi nie wyszedł, ale nie zrażam się i próbuję dalej. Zostały mi 2,5 tygodnia treningów, a później przerwa tygodniowa - 7.02 wyjeżdżam na [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 22:23:26 Liczba szacunów: 0
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więcej opcji przyrządzenia czy to w formie sernika ( ostatnio zrobiłem 1 kg twarogu, 3 jajka, słodzik, skórka z cytryny dla aromatu wszytko zapiekłem w piekarnik, są różne przepisy wystarczy poszukać czegoś dla siebie ) czy po prostu z solą, niektórzy lubią z marchewka tartą ;). A jeśli chodzi o mięso to może szynka wieprzowa często jest w [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 23:20:34 Liczba szacunów: 0
  • Zaglądam, zaglądam do dzienników ;-) z każdego coś podłapie ;-) a Twoje przepisy tylko czekają na zrealizowanie, bo foremki sylikonowe już doszły :-D Zazdroszczę wypadu w góry! Ja nie umiem jeździć ani na nartach, ani na desce, ale obiecałam sobie, że za rok opanuję dechę - takie małe marzenie. Czekam, aż zrobisz jakieś nowe pyszności ;-) Ja w [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 22:21:09 Liczba szacunów: 0
  • Fela, myślę, że super byłoby zadziałać wspólnie, to dobra motywacja:-))Trzeba by tylko się Obli poradzić, czy prowadzić wspólny dziennik (na ile dla Niej taka forma jest czytelna, a na ile zaciemniająca obraz). No i zapytać, czy doradziłaby jakąś wyrafinowaną formę tortur, czy jechać na tym, co mamy.Możemy przecież być obiektem eksperymentu na [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 22:25:23 Liczba szacunów: 0
  • Kradne przepisy, senkju! :)

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 22:33:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] z redukcji. a guarana z tamtego roku. ale dzisiaj już musiałem szamać bo wyczerpany byłem strasznie... E tam odrzuca :-P zielony bo kiwi... zayebisty smak :-D POLECAM :-D a ryż pewnie że smakuje. właśnie ostatnio ogarnąłem opcję z bananem i kiwi i wchodzi zayebiście :-D spróbuj :-D Jak na razie nie mogę sobie pozwalać na takie przepisy %-)

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 22:51:27 Liczba szacunów: 0
  • gregorterm Jakie przepisy mówią o 30 dniach? Pytam z ciekawości. I znowu słowo prawdopodobnie się pojawiło i przy braku regulaminu tylko prowokuje do dyskusji a widzę że niepotrzebnie.To mają być MP więc zawody w moim rozumieniu najważniejsze które wymagają od zawodnika bycia przygotowanym a nie jakiś start z doskoku jak na festynie.Będą to I MP [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 14:24:12 Liczba szacunów: 1
  • Takie są przepisy w pzsn, regulamin ma się ukazać min 30 dni, wiele spraw jest jeszcze nie dogadanych i dla tego nie ma tego regulaminu, najgorzej jak wszyscy krzyczą a później do wszystkiego maja pretensję. Ok. będzie 1/2 cc dla mężczyzn, 100 kg dla mężczyzn 25 kg dla kobiet.

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 15:49:07 Liczba szacunów: 0
  • Nerwusik na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Ok, podaję przepis na tego cudaka :D paula.cw - zawodowo się zajmowałam przez ponad dwa lata :] Potrafię torciki komponować, mieszam swoje pomysły, sprawdzone przepisy, ulubione smaki a voila. Można do mnie na priv uderzać, chętnie się podzielę jeśli ktoś ma okazję, a chce sobie zrobić dobrze :D Biszkopt: - mąka ryżowa 100 g - mąka z [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2016-08-31 11:24:20 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Genius, na masełku nie no, takie HC ewidentnie nie jest dla moich kubków smakowych. potestuje taki rozkłd, jaki jest dokładnie btw to nie wiem, coś jak 140/70/200-250. póxniej odstawiam liczenie, ale to jak sobie wykalibruję dietkę.

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 10:27:54 Liczba szacunów: 0
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrobić nie moge, musze być wszedzie eskortowany do toalety\-) tez) i nawet samochodem jezdzic nie moge, mimo ze bylem trenowany we wczesniejszej firmie itp, ale takie sa przepisy %-). siema kacper po przerwie :-D @tomq - nie znane okolicznosci(wykluczają jakies morderstwo czy cos), ale w dzien zgonu bawił sie na okręcie nad oceanem itp, może [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 12:22:19 Liczba szacunów: 0
  • Paula, tak wszystko mieliłam jak to na pasztet ;) robiłam z tego przepisu http://gotujmy.pl/pasztet-drobiowy-z-kasza-jaglana,przepisy-kurczak-przepis,230527.html Jest ok, jednak tyłka nie urywa, jadłam lepsze. Z drugiej strony nie przyprawiałam go mocno bo chciałam też go wykorzystać młodemu na kanapki - rośnie mi mały kanapkożerca :-D Asia [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 11:14:58 Liczba szacunów: 0
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro wykonam swój serniczek...będzie posiłek potreningowy Skąd ty bierzesz te przepisy?

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 20:02:41 Liczba szacunów: 0
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo ladne zdjecia, dobra dokumentacja posilkow. Przepisy bardzo mi sie podobaja, niektore z nich bede odgapial. SOG za dobra robote.

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 01:52:37 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Popatrz sobie w dziale kuchni coś pamiętam że były przepisy na różnego rodzaje chleba , bułek itd. Zacząłeś Kurs?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 21:36:51 Liczba szacunów: 0