przepisy

[...] %-) jest dla mnie, i nie tylko dla mnie, iście mordercza ) nastepuje doskonalenie techniki/teoria i zazwyczaj playfight/sparring. Ciekawi mnie co Wy pijecie na treningu. Normalna wode, kranowe, czy robicie jakies izotoniczne napoje? Jesli chodzi o izotoniki to pytanie brzmi czy macie jakies domowe przepisy, czy tylko "kupcze" do rozcienczania?

Czy sida cordifolia jest legalna? Nie mowie o suplementach diety - moze byc jako zwykly ekstrakt ale chodzi o legalnosc. Jesli nie jest legalna to ktore przepisy o tym mowia?

Witam. Chciałbym prosić o propozycje przepisów lub/i nakierowanie na istniejące już takie przepisy na posiłek przedtreningowy do pracy. Z racji iż posiłek przedtreningowy zazwyczaj jem w samochodzie w drodze z pracy, jadąc od razu na siłownię, poszukuje posiłków w formie stałej. Do tej pory jadłem zazwyczaj omlet który składał się z płatków [...]

[...] czas ciekawej opcji na sos do ryżu, bo jedzenie suchego ryżu średnio mi wychodzi... Z jedynych opcji które na razie znalazłem to: -Jogurt naturalny + czosnek + przyprawy Są też przepisy z koncentratem pomidorowym ale ryż+pomidory kompletnie mi nie podchodzi... Więc jeśli macie jakieś ciekawe opcje to dawajcie je tutaj bo to może się przydać!!

Dzień dobry zalożyłem temat o sprzedaży odżywek z krótką datą, było ich kilkanaście po likwidacji stacjonarki i temat zniknął oto link: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Sprzedam_suple_z_kr%C3%B3tk%C4%85_dat%C4%85-t1145945.html to nie były żadne hurtowe ilosci tylko kilkanaście produktow, czy naruszylem jakies przepisy? Dziękuje za odpowiedz

[...] drugiego? Pytam ponieważ czytałem, że czasami jeden składnik może zabijać wartościowości drugiego (w sensie pewne witaminy nie przyswajają się z drugimi). Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć, czy picie takich koktajlów na czczo jest do dobrym pomysłem i czy macie jakieś swoje sprawdzone przepisy na takie koktajle. Bywajcie zdrów, pozdrawiam :)

[...] bo uwielbiam kolor braz na skórze... A może znacie dobry sposób (oczywiście w cuda nie wierze ani w szybkość) diety, którą mogłabym wprowadzić , żeby schudnąć 10 kg? Taki założyłam sobie cel..nie jem słodyczy i staram się jeść zdrowo ale mało kalorycznie oraz mało...może ma ktoś jakieś ciekawe dania lub przepisy... Pozdrawiam :*

[...] w tygodniu fajny, zdrowy posiłek, może uda się jakoś nakłonić rodzinę do zmiany nawyków żywieniowych. W związku z tym poszukuję jakąś fajną stronkę, na której znajdę ciekawe przepisy. Główne założenie jest takie, by próbować czegoś nowego przy zachowaniu w miarę dobrych makro. Chcę celować bardziej w obiady / kolacje, nie chcę, by to były jakieś [...]

[...] ale patrząc na daty twierdze, że linki wygasły, poza tym były to jakieś pojedyńcze guide'y. Pack nie ma hasła, a poradniki ze względu na swą różnorodnośc ( od podrywów po przepisy na żarcie ) sprawią, że każdy ( mam nadzieje ) znajdzie coś dla siebie. 1. Nie ja jestem autorem poradników - nie odpowiadam za ich treść 2. Link na Rapidshare [...]

Podczas Kongresu FIFA, który odbył się 30 maja w Sydney zmienione zostały przepisy umożliwiające występy w zespołach narodowych zawodnikom, którzy otrzymali nowe obywatelstwo. Do tej pory zgodnie z regulacjami FIFA w reprezentacji danego państwa mógł zagrać piłkarz, który otrzymał jego paszport i zamieszkuje w nim po osiągnięciu pełnoletności [...]

[...] ActivLaba. Jak mam to jeść, w jakich odstępach itd. Co do posiłku to nie chcę mieć ścisłej diety, lecz chciałbym stosunkowo zdrowo się odżywiać, może jakieś ciekawe przepisy? Powiedzmy, że chciałbym skupić się na 4 posiłkach(śniadanie,obiad,podwieczorek i kolacja). I jeszcze jedno pytanko czy przebywanie na suanie powiedzmy 1 czy 2 razy [...]

możecie poleić jakieś przepisy dań na cały dzien, zależy mi na tym by było to nietuczące a pożywne, zależy mi na różnorodnosci, narazie smakuje mi wszystko co niezdrowe ale chciałbym to zmienić i zacząć dbać o zdrowie, całe życie byłem hudy aż tu nagle w ostatnie 4ry miesiące urosła mi niezła opona :D mimo ze jadłem to co zwykle, lubie [...]

7 czerwca w Berlinie odbył się 4 Preussen Cup. Turniej bez Gi przepisy troszkę dziwne-organizatorom zależało na rostrzygnięciu walk przez poddanie (aczkolwiek były zabronione skrętówki i slamy, w sytuacji gdy zawodnik został podniesiony powyżej pasa przerywano i rozpoczynano od stójki-tak jak w judo) walka trwała 7 min. bez punktów jeśli nie było [...]

[...] aby ja utrzymac i fat szybciej schodził czy sa potrzebne jakies zmiany w makro? Cwiczenia tyg : 3 x silowy 4-5 cardio 3-4 x w tyg praca stojaca po 12 h Dieta CKD odpowiada mi na 100% Ładowanie weglami mam co sobote w postaci cheat meala zamiast 1 posilku i to mi starcza. Wrzuce fotki pod wieczór, pozdrawiam :) Macie jakies ciekawe przepisy ?:)

Ksiązka "jak grać w piłke nożną?" Autor: Gerhard Bauer Wydawnictwo: Bellona Liczba stron: 130 *Historia piłki nożnej *Piłka nożna dziś *Wyposażenie *Czynniki wpływające na wyniki *Technika *Kondycja *Taktyka *Kontuzje *Przepisy piłki nożnej *Zwycięskie drużyny *Wielcy gracze i trenerzy *Futbolowy słowniczek Książka używana, stan: [...]

[...] klaty ode mnie ale biły sie chudziny zaj**iscie, ludzi w uj to ogladalo a pomieszczenie to byla zwykla hala.Panowie by cos w Polsce takiego otworzyc legalnie od zera jakie przepisy by musiała spełniać hala jakie , jakich ludzi musial bym zatrudniać tzn medyków,piguły itp. I jakie wymogi musial by spełniać zawodnik ? Taka amatorska organizacja w [...]

[...] bez możliwości regulowania oparcia itp..) do tego wszystkiego dochodzi około 45kg obciążenia.. Dieta: Jestem umówiony na wizytę do dietetyczki więc zapytam o jakieś przepisy ewentualnie o wypisanie jakiegoś planu posiłków(o ile takie coś można zrobić, jestem zielony w tych sprawach :D) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, [...]

Hej, Zna ktoś jakieś ciekawe przepisy na śniadania? Wszyscy piszą o owsianych a mój problem polega na tym, że nienawidzę ich;/ Raz w tygodniu się zmuszam i tak nie potrafię zjeść więcej niż 50g. Dodaje do tego rodzynki i orzechy. Następnie przygryzam jajko i koniec. To jest jeden przepis na śniadanie. 2. Kolejnym jest jajecznica (3 jaja + warzywa [...]

Dawajcie ulubione patenty (produkty, przepisy) na dostarczenie dużych ilości węgli i białek bez efektu w postaci wywalonego brzucha i zmulenia przez pół dnia. Ponad 4000kcal to już dla mnie lekkie wyzwanie - zaspokojenie tego w 100% stereotypowo "czystym" żarciem daje efekt przeżarcia i utraty apetytu (za duża objętość jedzenia, za dużo błonnika). [...]

[...] na siłownie chodze prosto po pracy (17) to pytanie brzmi "Co najlepiej zjeść przed ćwiczeniami, mam na mysli jakies owoce, jogurty, czy jest to wskazane" 2. poprosiłbym o jakies dobre przepisy na sałatki lub linki na takowe. poniewaz nie bede mógł nic gotowac w ciagu dnia i zamierzam pofunkcjonowac głównie na sałatkach. Z góry dziekuje za pomoc