prz1993

Kurde, ja będę uzależniony od Jarota, bo tylko w jedną stronę mogę jechać z Pitem. Więc narazie nawet nie powiem :-( sa jeszcze 2 tygodnie, tak wiec spokojnie - fajnie, ze Kamil też zajrzy, w końcu jakaś kruszynka też musi być 8-) Wstępnie mogę zrobić rezerwację na powiedzmy 15 osób i najwyzej sie to potem zmieni; kolega który tam kucharzy - ręczy [...]

Nie wiem, bo cały czas leciałem suste LK, tylko brakło mi kilku ml, to dobiłem biosirą, która czeka na jesień %-) Btw susta z LK ta po 2ml klepie :-P Cała LK 2ml działa ogólnie bardzo dobrze ale cena jest kosmiczna. Witam, który anapolon polecacie? Anapolon firmy Balkan Pharmaceuticals, Mołdawia, czy Oxymethox firmy Scantel Pharma, Pakistan [...]

Polska - Japonia 1:2 (Lewandowski - 2x Kagawa) Senegal - Kolumbia 1:2 (Mane - Falcao, Quintero) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-06-28 12:27:54

Może przekonam się w końcu do tego cardio na czczo, może to by ruszyło ten apetyt... Wskazane. Polecam.

powodzenia prz1993, będe śledził ;-) mam takie offtopowe pytanie, mozecie skasować, ale jestem ciekawy, czy teraz juz kazdy bije trena nawet przed debiutami? Zauwazylem ze ostatnio wszyscy uzywaja, nawet klasycy. Zawsze tak bylo, czy od kiedy nastala taka moda? no co ty tren to magiczny srodek tylko do wybranców }:-(

Dzięki, zapraszam ;-) A teraz pytanko - możecie polecić jakieś probiotyki, czy coś innego na flaki? Bo chyba zaczyna mi się jazda od trenu. Co raz częściej walę takie bąki że aż sam uciekam %-) I ogólnie mam dziwne jazdy w kichach. Żarcie jest ciągle takie samo, wiem że nic z tych produktów nie powoduje takich akcji, więc podejrzenia padają na [...]

14. Przemek Górynowicz (chyba że wypadnie mi jakaś wizyta u lekarza, to będę musiał odwołać...) Przemo <3 trzymam kciuki by się udało oraz kolejne osoby z tej strony - miło będzie spotkać i bardzo się cieszę , że jest nas już prawie 20 os, a to dopiero początek zapisów

Ostro ciśniesz :-)) Może też gdzie niegdzie wprowadzę regresy, klata pewnie pęka co? %-) To polecam w kazdym glownym cwiczeniu, piekna sprawa %-)

Kokos jest taki dobry, że jak Wojtek i Dorotą zrobią zamówienie to w Warszawie niestety brakuje białka z tym smakiem };-) Kto pierwszy ten lepszy /-)_ Potwierdzam, kokos mega ;-) Ta rzadka kupa z przepisu Wojtka też, dzisiaj zrobiłem %-) Nie taka rzadka };-) gęsta :D Ja wczoraj załadowałem pół pizzy , czekoladę kokosową , zestaw powiększony w [...]

MC juz ładnie, dobre kg;-) ciekaw jestem koncowych efektów po tej diecie, a mase też masz zamiar robic na zasadzie IF? Na pewno zaczne na IF i zobaczę jak będzie szło. potem zobaczymy czy konieczna będzie zmiana. ale do masy to jeszcze daleko :-P No, i kto powiedział że nie można robić progresu na redu? %-) To wszystko zasługa HC /-)_ no tak [...]

Tak patrzę to nie ma biedy, w pasie i talii jakoś strasznie nie przybyło po obżarstwie, a nabiło fajnie. Jutro zobaczę jak będzie waga i pas. W sumie najgorszą rzeczą jaką zrobiłem po zakończeniu to wydaje mi się, że 3 dniowe duuuże obżarstwo od razu po wyjściu, kiedy ten metabolizm był mooocno spowolniony. Tak to od razu na te 2500kcal chyba [...]

Wojtek6 - tajemnica zawodowa. ;-)%-) prz1993 - dzięki za te słowa. Zobaczymy co czas przyniesie. Też Ci życzę powodzenia, bo wiem, że też szykujesz się na zawody.

Nie spodziewałem się, że aż tyle siadasz :-) No ale noga bdb! Też się nie spodziewałem, ale dzisiaj czułem moc, do tego pewna asekuracja więc bez strachu do tego podszedłem :) Mogłem zejść troszkę niżej ale jak na pierwszy raz 200kg myślę że i tak jest nieźle ;)

Forma już b dobra :-)) ale jedzenia niestety mało ale coś za coś :-p Dzieki :) jedzenia mało, ale i ten etap trzeba przetrwać na pelnych obrotach :-) No formę zrobiłeś bardzo szybko, ale i na masie się nie zapuściłeś :-) Świetny trening nóg, widać że sprawia Ci to frajdę, bardzo mi się to podoba ;-) Moim głównym celem było zrobić w miarę [...]

Kurde, że nie złapaliśmy się w Sopocie... :-( A forma fajna, góra masywna :-) Myslałem, że Cię nie było, bo nic nie widziałem w dzienniku, że jednak pojechałeś. No szkoda, będą inne okazje. Tutaj ostatnia seria z ostatniego treningu klatki z kolegami, testowaliśmy maszyny jak mówiłem, chyba 6-7 -me ćwiczenie, więc mega zmęczenie [...]

Mógłby dostać ciastem rafaello które zrobiła jego dziewczyna, gdyby nie to że zjadłem większość %-) Tobie też się nalezalo.. zreszta powinienes zabrac mu wszystkie nagrody ciasta slodycze i suple };-) już dziewczyne byś mu tylko zostawił, niech ma troche na pocieszenie :-D a tak powaznie widać w jego przygotowaniach Twoją rękę, szczegolnie w [...]

A pomyślałem że nie będę jednak zaczynał gownoburzy %-) Ja się zgadzam z tym co piszesz o dawkach, za duże mogą działać odwrotnie niż byśmy się spodziewali. I głównie miałem na myśli zawodników, którzy to - napisze wprost - sciemniaja, jak to progresuja na dawkach trt. Dużo jest takich i potem gadasz i mowi ze w necie pisze mniej żeby ludzie go [...]

No właśnie ja lecę tylko po treningu, ale tak w sumie głośno myslalem zeby dać tez przed...%-) no i z tego co pisze prz1993 być może tak to wyglada ;-) Na logikę wbijamy przed treningiem gh no a przecież węgle pójdą intra tak czy tak(bo np ja nie umiem bez jeśli jestem na hc) no to trzeba pomoc tym węglom;p %-) chociaż tutaj spotkałem się z [...]

Oczywiście że w ciągu 10 dni pociągniesz wodę, właśnie na początku się jej nabiera, z czasem to schodzi, więc ten skok wagi jest zupełnie normalny. A ślady po iniekcji są od soli zapewne, zmień na aqua pro albo bakteriostatyczną. Dzięki wielkie, trochę mnie uspokoiłeś, bo ten brzuch nie dawał mi spokoju.

A to akurat dla Ciebie tyle ;-) Napisałem pw ;-)