prz1993

No i teraz edytować nie mogę... :-( A trudno, o tej malej blondi z warkoczykiem to sam jej powiedziałem %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-08-16 12:35:54 Grunt sie w pore wybielić :-D

W końcu waga ruszyla w dół, 96,4kg dzisiaj rano. Ale robię kolejna ucinkę, znowu o 30g ww. Bedzie ich juz tylko 240g. Jakos musze wytrzymac jeszcze z 10 dni %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-09-26 09:38:53 to juz musi być głod :D

Tylko wiesz, wtedy szło prawie 1kg ww ed, 1g testo, 1g bolda, 75mg ed antka inj, i coś tam jeszcze %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-10-28 10:47:36 No podejrzewałem, że tam 500tescia i dibencozide raczej nie szło ale no freak byłeś dobry

[...] strony...) miałbym przesiedziec na działce bez tv, neta, gdzie jeszcze piździ, no to średnio. Może to jest czas żeby odpalić rower kupiony w lipcu... %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-04-30 13:59:57 Jedziesz tam sam na Mazury? Ja bym się j**nal gdybym miał przegląd w autku zrobiony No ale lipa {{:-( A szkoda bo ja bym chętnie [...]

No ja wiem. I chyba im lepiej sie wygląda, tym bardziej krytycznym jest się wobec siebie. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-07-31 22:01:47 Dokładnie, a jeszcze bardziej właśnie jak ktoś był w formie na scenie, skóra cienka jak papier to już po takiej formie żadna plażówka czy przyzwoita forma nie cieszy... Dopiero jak cały jesteś w pręgach i [...]

[...] aromatyzację, to na mencie już letro sporo musiało iść. Bartek z apetytem na oral vs inj nie musi być jak piszesz. Na inj wątroba dostaje, ale żołądek nie. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-10-30 13:09:17 Kusi mnie by na tej masie jeszcze tego antka inj spróbować :D mam orala w zanadrzu ale trochę boje sie go wrzucać. Na zeszłej masie przy [...]

[...] w żadnych "poważnych" zawodach. Ale oczywiście jest jak piszesz - jeśli uda mi się wyjść w dobrej formie, to oczywiście satysfakcja będzie ogromna ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-06-26 23:21:50 Stary to co roku latamy sobie na Sopot :D Co Ty na to :D No i decyzja wiadomo mądra i bardzo odpowiedzialna :) ja się piszę bo i tak [...]

[...] zatkany i lekka gorączka. Dzisiaj obudziłem się już bez gorączki ale jak cały połamany... dobrze że i tak dnt dzisiaj. Może jutro będzie trochę lepiej. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2022-09-19 10:29:30 Teraz się taki głupi okres przeziębień zaczyna. U mnie w pracy połowa osób zakatarzona, żona chora, synek chory (chyba on coś przytargał z [...]

[...] w npc wygrał. Jutro pewnie zgarnie open. Nic no mniejsza już o to i te kilogramy :-) Pierwszy dzień ładowania, za mną, weszło 1100g ww, i dalej płasko, ale chociaż sucho. Dzisiaj koło 900g planuje. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2023-06-23 08:35:24 102 wygrał a 2 tygodnie wcześniej gdzie byłem był 6 chyba ale wtedy miał właśnie koło 105kg

No wiesz Łukasz, ja nie chcę Ci przykrości zrobić, więc już jakoś się przemęczę i zjem %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-02-13 17:40:21 Dzięki! Na Ciebie to zawsze można liczyć %-) :D

[...] czasu do czasu 100% resetu, i to mi się nie zmieni. Piszcie co chcecie, że słabe podejście, że nie zrobię progresu jak Marian... Ja i tak robię po swojemu. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-05-24 16:39:47 I właśnie to jest kvrwa to! :-) Można zapyerdalać 365 dni w roku na 100% Można cały rok trzymać michę i nie podjadać, można robić mega [...]

[...] że tylko my wiemy ile musiała z siebie dawać... Dla mnie już wygrała, choćby była ostatnia ;-) Od razu bardzo dziękuję Kasi i Inez od nas z działu za wszelką pomoc związaną ze startem :-) https://zapodaj.net/images/41c0b7223390b.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-06-27 16:20:15 Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-06-27 16:22:20

[...] po 1 to rehabilitacyjnie, żeby szybciej przywrócić płuco do normy. A po 2 wyznaczyłem sobie teraz nowe cele - nie będę już duży, to chcę być sprawny ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-08-15 21:11:45 W momencie gdy zleciałem z dobre 10kg z mięcha też nastawiałem się na sprawność, ale jednak nie mogłem się przemóc aczkolwiek będę robił [...]

[...] sekund, naprzemienne unoszenie ręki i przeciwnej nogi w klęku podpartym, 10x jedna strona, vacum z napinaniem mięśni dna miednicy 5x max sekund. Poza tym jeszcze 2x dziennie 10x max sekund vacum. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-08-21 14:58:14 I brzuch trzeba ćwiczyć, a nie jak niektórzy twierdzą tylko napinać przy siadach czy martwych...

Tak. Przez chwilę myślałem jeszcze o mate 20 X, bo cena niewiele wyższa, no ale ekran 7' to już jednak przegięcie %-) A resztę parametrów ma jak pro. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-12-02 17:29:35 I potem weź w lecie włóż go do krótkich spodenek, to Ci spadną %-)

[...] że zbija igf. Dla kogoś kto leci gh, średnio się to widzi. Ja tam też wolę metformine. I też przekonałeś mnie, że dawki które chce bić nie będą za duże :-D Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-03-27 22:50:26 600mg gluta + 160/200mg solco e2d-e4d to prozdrowotnie, lekko naprawczo. Duże dawki jakie widziałem to 2ampy tada i z 6 solco e2d. [...]

[...] Dokupiłem też wczoraj jeszcze kilka rzeczy z SFD, głównie prozdrowotnych. I wziąłem też spodenki z nowej serii. Kolejny świetny zakup, za taką cenę wręcz rewelacja :-) https://zapodaj.net/images/a779eedcd870a.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-05-18 14:35:14 Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-05-18 14:35:49

Tylko na scenie nie oceniają tego, kto ile bierze :-) Choć jestem pewny, że i na samym tesciu zrobiłbym formę startową, której bym się nie wstydził. Oczywiście, zdaję sobie z tego sprawę że nikt nie ocenia na scenie Twojej "drogi" do formy a efekt końcowy. Nikogo nie obchodzi ile bijesz ile cardio kręciłeś czy jedzenia jadłeś. Też nie do końca. [...]

[...] rozwalal wszystkich. Forma wypalila nam idealnie :-) No i Czarek wygrał juniorów do 75, a w open przegrał z podopiecznym Dawida :-) /SFD/2019/7/13/f927ebee84bd4dadbc1bb879ffbc2c5c.jpg /SFD/2019/7/13/c5c3ab64ee8947b1a63e83140a1f2b78.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-07-13 16:55:50 Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-07-13 16:59:43

No ma moc. A pomyśl, że po tym drenie, masz ją przepisana 2x ed. A z byle powodu nie daje się morfiny. Ja pyerdole, takiego doła jak dzisiaj to jeszcze nie miałem. Dobrze ze jest kilku mądrych ludzi ze mną, bo sam to serio narobilbym głupot... Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-08-19 22:38:49 i to jest to ! Tobie tylko zdrowia życzyć i tyle