problem zdjecie

[...] Teraz rozumiem słowa z klubu AA, mówiące 'Cześć, nazywam się xxx i jestem alkoholikiem' (nie znam tego z doświadczenia ;)). Najtrudniej się przyznać i zaakceptować, że problem istnieje, później już idzie z górki. Co do fot to mam tylko obecne (i to bardziej z jakiś wypadów ze znajomymi, aniżeli na pokaz), ponieważ dawniej wystrzegałem się [...]

[...] bardziej rozciągnąć. Pokazał mi cwiczenia na dyskoaptie i wzmocenie+skoordynowanie mięsnie bliższych kregosłupowi i stabilizujących miednice. Do siłowni nie miał zastrzerzeń oprócz paru ćwiczen . problem jest tylko z barkami bo nie znał zadnych cwiczeń nie obciązajacych kregosłupa. Więc ogólnie to chyba na + kazał przyjśc za miesiąc na kontrole

[...] postanowiłem napisać komentarz, ponieważ postanowiłem odstawić metanabol. Metanabol odstawiłem ponieważ na ciele zaczęło pojawiać mi się dużo zmian i stwierdziłem ze pewnie problem leży w tym. Zwiększyłem dawkę Heparegenu 2x tab x3 porcje rano, obiad, wieczór i zwiększyłem dawkę tudca do 250 mg x 2 rano wieczór. Dodatkowo po kontakcie z [...]

[...] formy aktywności fizycznej: wszystko!! :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie nic, wcześniej gainery, kreatyna, bcaa i argina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wcześniej brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: +/- 250zł Cel/problem/opis: Widocznie umięśniona sylwetka, większa objętość mięśni :P

[...] (jak często): siłownia 3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreta i masówka wcześniej Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: rzeźba

Michał-nie nazwałem "Was" czarnymi owcami.Musisz czytać ze zrozumieniem a z tym masz widac problem. Moje umiejętności zostaw do oceny innym. Trenowałem z Guru Danem Inosanto Erikiem Paulsonem Larrym Hartsellem czy Timem Tackettem więc zapytaj któregokolwiek z nich o to a nie wyrażaj swoich opinii nie popartych dowodami. O tzw [...]

Moim zdanie ciężko jest wyłapać konkretny problem bo zdjęcie jest nie wykadrowane równolegle i prostopadle do podłoża więc zacząłbym od tego.

Moim zdanie ciężko jest wyłapać konkretny problem bo zdjęcie jest nie wykadrowane równolegle i prostopadle do podłoża więc zacząłbym od tego. To co ja bym zrobił to porządnie się rozciągał (typowo pod siady) bo pewnie przeszkadza również mobilność bioder w technicznym wykonaniu. Czy ciężary Cię wyprostują?- pewnie tak tylko żeby nie narobiły [...]

Progres oczywiście super. Robi się sucho. Ręce niezłe. Wrzuć zdjęcie całej sylwetki przodem i tyłem. Wydaje mi się, że na klatce piersiowej masz podobny problem do mojego... trochę fatu tam jeszcze jest.

[...] gimnastyki? Jestem z tych, co kochają sztangę, sztangeczkę, sztangunię… Na crossfit wjechałam w formie tłuszczowo- mięśniowej kulki, pełnej zapału i motywacji. Przysiady- no problem, ciężkie martwe ciągi- spoko, cleany- fajnie. Podciąganie- jasne, podrzućcie mi tylko tę najgrubszą gumę. Diane? Ekstra, zrobię w pięć minutek, tylko sobie podmienię [...]

[...] ZIOLOWE, WTEDY ZMIESCISZ c) DIETA i SUPLE - pospieszylem sie kupujac (zaluje, bo niepotrzebnie), ale cykl juz trwa i nie chce go zmarnowac; - sporo wydalem, ale to nie problem, dlatego tam, gdzie jak wyczytalem moge otryzmac lepszy efekt biorac wiecej - dodalem; - co dosc dziwne.. ilosc ww i b z samego gainera (super mass pq) dorownuje [...]

[...] ktore wymyślił sobie z kosmosu wiec o czym rozmawiamy? " O tym ze jednak faktycznie nie wiesz o co Bruce'owi chodziło i nic nie obaliles bo jak sie chce znalezc gdzies problem to sie go znajdzie "Nie można ciągnąć za włosy ani drapać." -> "ciągną za włosy i drapią dziewczynki w podstawówce a nie zawodnicy sztuk [...]

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: w granicach rozsądku Cel/problem/opis:raczej masa bo rzeźbić to nie ma z czego , powiększenie swoich mięśni a problem jest z oponką A: Nogi: przysiady ze sztangą 3s Plecy: wiosłowanie 3s Klata: [...]

[...] wiem i ono mi to pokazuje coraz dosadniej. Jak nie mam spektakularnych spadków to mam ochotę rzucić wszystko w cholerę i wtedy często rzucam w cholerę i żrę. Treningi to nie problem, jedzenie już tak, i nad tym muszę popracować najmocniej- może jakaś medytacja %-). W ogóle jestem jakaś niespokojna... Pod koniec miesiąca zrobię kontrolnie TSH i [...]

[...] info co jest do wziecia to bede wdzieczny Sustanon, antek Ibrahima, cytek(t3), clom, meta - Casela albo Sahina, Lasix, Nolva, Orabolin(etylostrenol w tabsach-silabolin - Schering to robi), Proviron, Efka 50mg(Arsan) W Tunezji zero problemu z przewozem, problem z kupnem - plują się o recki, dość d****ne prawo w tym kraju jesli chodzi o leki.

[...] "umięśniony" facetów co dostaliby zadyszki wchodząc na trzecie piętro lub przekopując ogródek, już nie uderzam nawet do wyglądu bo z jego oceną jako płeć piękna macie spore problemy To odnosisz złe wrażenie, bo jest mega atrakcyjny zarówno fizycznie jak i psychicznie. A z oceną wyglądu faceta nie mam najmniejszych problemów, gość może i mieć [...]

Na której stronie jest zdjęcie Twojej "zapadniętej" klatki? Nie podpieraj się genetyką! Byłbyś zdrowy gdybyś się nie badał! Teraz masz problem - żal mi Ciebie . Pakowałbym dalej - ale ja jestem na końcu swojej drogi a Ty masz jeszcze wiele do zrobienia!

[...] 30 kg 2,3,4 seria-12 powtórzeń 40 kg 5 seria-8-powtórzeń 50 kg Rozpiętki: 5 kg na łapę po 15 powtórzeń 4 serie 10 kg na łapę 6 powtórzeń 2 serie Z tyle że ja mam taki problem że moje barki schodzą mi do środka i różnie czuję to klatkę przy rozpiętkach.. Wzniosy za głowę: 10kg-4 serie po 12 powtórzeń. Klatka środkowa część: 3-4 serie po [...]

[...] głodówek no np 1000kcal i mnie i niepowiem nawet z 15kg schudłem w 2 miesiące albo i lepiej ale jak szybko się schudło tak się zaczynało przybierać ogólnie mam chyba ten problem że ja mam problem powiedzieć jedzieniowi nie jak sie mam sam kontrolować bo jak mam diete to mogę przestrzegać i nic mnie nieruszy ale wystarczy że jakoś jeden dzien [...]

Ginol mam do Ciebie parę pytań,jako,źe miałes juź usuwaną ginekomastie,a ja niestety sam ją mam. A więc: 1. Gdzie i kiedy miałeś zabieg ? 2. Jak wygląda obecnie Twoja klatka ? Jeśli to nie problem,to prosiłbym o zdjecie. 3. Czy jestes zadowolony z efektu ? Z góry dzięki za odpowiedz i pozdrawiam :)