problem zdjecie

[...] dzisiaj snatcha Do tego postaram się robić długi cykl z wyciśnięciem. Problem w tym, że nie mam odważnika 28 kg i będę musiał robić dwoma naraz. Przy wyciskaniu nie ma problemu (nawet wygodniej), ale nadrzut może być kłopotliwy. Potem tylko 20 minut zabaw różnych, o ile będzie wola po temu. A jak nie to do domu Robię tylko plan z [...]

MASA PRZED CYKLONEM TYDZIEŃ 1 - DZIEŃ 4 Znowu problemy z ułożeniem diety były, ale - z małą pomocą - wybrnąłem. Kupiłem sobie błonnik - będę go używał jako uzupełnianie diety węglami, bardzo pomocne, smak neutralny, więc mogę dodać do wszystkiego. Trochę źle się czułem z rana, ale ogarnąłem się przed treningiem. Godziny posiłków są zupełnie inne [...]

[...] własnoręcznie 30% :-D Młody miał swoją porcję, a na zdjęciu jedna z moich porcji. Gofrownica robi tylko 2 gofry na raz i od razu znikają, nie ma szans żeby czekać aż się więcej zrobi do zdjęcia ;-) Dobrze że cokolwiek załapało sie na zdjęcie. Właśnie to jest mój główny problem z fotkami jedzenia - zwykle znika, zanim zdąże zrobić zdjęcie }:-(

Witam, mam problem. W związku z guzkiem pod sutkiem i powiększonymi piersiami udałem się do lekarza endokrynologa. po pierwszej wizycie zostałem skierowany na badanie usg piersi i badania laboratoryjne hormonów. na badaniu usg sie okazało, iż ten "guzek" to po prostu zbity tłuszcz, rozwój sutków prawidłowy. Jeżeli chodzi o wyniki badan okazało [...]

Cisnę wyciskanie wąskie albo dipsy albo jedno i drugie na każdym treningu trica. Z dwugłowymi kilka razy miałem problem bo po skatowaniu czwórek łapały mnie skurcze przy uginaniu leżąc co uniemożliwiało ćwiczenie. Nie wiem dlaczego. czasami zastanawiam się czy od czasu do czasu nie przestawić dwójki i zrobić jako pierwsze. Co do końcowego [...]

[...] danych 4. no i ciężko stać się legendą forum %-) np. a ten to ch..ja dźwigał a patrz jak się rozrósł, albo, ten napyerdalał konkretne ciężary a chudy jak patyk itp. 5 taka rozpiska wyglada jak plan z netu, mało osobista ;-) ale wiadomo, to dziennik Kabo'sa i to jego broszka i czy jeden fans z drugim nie jest zadowolony, to już nie jego problem.

@1. nie każdego jara oglądanie milionowego zdjęcie kotleta i tu jest problem marny ten kotlet :-P ,jak mozna tak malo zjesc ? chyba ze je sie 5 takich to jest obiad 8-) /SFD/Images/2015/11/13/5b20220cfd574cc5aa2778eca38fd0a7.jpg Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2015-11-13 16:53:04

[...] systematyczność w ćwiczeniach może jedynie mi pomóc i od czasu do czasu wizyta u niego, dostałem pracę domową i coś tam sztukuję, chociaż z systematycznością czasami jest problem Jak wstawiałeś zdjęcie tej sztangi, to pomyślałem, że niezła. Teraz zmieniam zdanie i stwierdzam, że do dupy jednak. Może na pompowanko się nada, ale coś nie mogę [...]

[...] dziś był. Podczas rozciągania z nogami wyprostowanymi i postawionymi wąsko dosięgam opuszkami palców do ziemi 8-) Całe życie będę pamiętać, jak w średniej szkole miałam problem z tym testem. Nawet do kostek nie dosięgałam ;-] Co ja się z tym namęczyłam. Był taki czas, że szpagat prawie robiłam, a mimo wszystko dalej nie dosięgałam do kostek. [...]

Problem jest taki : sam to zdjecie dopiero teraz zobaczy em. mam kilkanaście zdjeć z tych zawodow-brat mi robił Zenitem bez swiatłomierza i zwykłym obiektywem z daleka-jakośc bez porównania gorsza ,niz tego. Widac ,że dobry fotograf i sprzęt to robił. Mam zdjecie bicepsy tyłem :) od lewej :Stefan Bielecki,ja,Waldek Nol,Krzysztof Dziubek [...]

[...] cukru w organizmie, tak żeby nie wykonywać procesów katabolicznych w tkance mięśniowej. Niechęć do aerobów i innych ćwiczeń spalających kalorię jest jednak bezzasadna. Ten problem jest powszechny wśród wysokich i szczupłych kulturystów, którzy nie mogą nabrać masy. Rezygnują więc z ćwiczeń areobowych. Z logicznego punktu widzenia łatwo dostępny [...]

[...] wkleić zdjęcie swoich pleców ). Mogłeś omówić technike wykonywania wiosłowań, bo wiele osób narzeka że nie czuje zmęczenia na najszerszych, lub między łopatkami, a jest to problem związany z techniką(także z doborem zbyt dużego obciążenia, ale i zmniejszenie obciążenia często też nic nie daje przy złej technice). krzych odwala kawał dobrej [...]

Dziewczyny, mam problem. Okazalo sie, ze moj aparat jest u kolegi. Oczywiscie mial mi go dzisiaj przyniesc, ale zamiast tego przyniosl mi 2 golabki wlasnej roboty. W weekend bede u niego, wiec sama wezme ten aparat. Probowalam sobie strzelic zdjecie komorka, ale niestety nie ma samowyzwalacza a i jakosc zdjec tragiczna. Wklejam najlepsze, a za [...]

[...] też dobrze weszło Przyciąganie też progresik...ostatnie powtórzenia już troszkę ciężko. wznosy niestety ciężar jak ostatnio...nie chcę przesadzać, bo potem pojawia się problem z lewym barkiem, chociaż dzisiaj nie odczuwałam bólu Uginanie nachwytem wzięłam duży gryf i dzisiaj już było ciężko, jeśli chodzi o ciężar, ale tydzień temu 16kg [...]

[...] (dobry sprzęt szybko i zdjęcie na płycie a opis papierowy) wiec czytam Podejrzenie złamania drugiego żebra reszta nie ma znaczenia hmmm drugie jest dosyć wysoko a ja mam problem co najwyżej z drugim ale od dołu.... no ale. Idę z płyta do pani dr dałem płytkę i czujnym okiem zerknąłem po pokoju a tam brak kompa hmmmm może pani ma laser w [...]

[...] gdyż zdarzały się często odstępstwa od diety i treningów. Udział w teście sponsorowanym nauczył mnie przede wszystkim kontroli nad spożywaniem słodyczy (zawsze miałam z tym problem) oraz zmotywował do ciężkiej i systematycznej pracy; zmieniło się moje podejście do treningu i diety, co zaowocowało uzyskaniem zadowalających mnie efektów. Przede [...]

[...] pierwsza ręka "pracuje" generalnie. Potem już do samego końca jest znacznie ugięta w łokciu. Ważenie się nie nagrało - mógł Pan potem zrobić zdjęcie ciężarów na wadze i ten problem byłby załatwiony. Tsubame33 Niezaliczone. Po części j.w. Pozycja startowa - wiem, że bzdet, ale jednak jest to wyraźnie napisane w regulaminie (coś jak brak kartki [...]

kcperossss wrzucić zdjęcie od kogoś to nie jest problem ale wrzucić swoje zdjęcie to dla niektórych już jest problem a ten użytkownik dla wielu jest zagadka i człowiekiem któremu zbytnio ufać nie można było bo robił parę przekrętów... dlatego zawsze w każdym temacie sqrwiela naciskam na zdjęcia / koniec off topica zobaczymy czy doda zdjęcie z [...]

[...] moja znienawidzona ścianka skośna. Wbiegałam kilka razy, łapałam górna belkę ale ręka zjeżdzała. W końcu zdjęłam rękawiczki i poszło od razu 8-) Kolejne przeszkody szły bez problemu. Pojawiły sie dłuższe, płaskie odcinki biegowe. Na wąskich poręczach poczułam lekki ból w lewej dłoni (poręcze podobne jak do dipów, ale najpierw szyły w górę, [...]

[...] mocno, zeby jak najszybciej zrobić te 10kcal i to był błąd. Za rowerkami rundka z worem w postaci podejścia pod stok narciarki (zdjęcie). Tętno po rowerku w kosmosie, problem z oddechem, a górka wcale nie pomogła. W efekcie przez 3-4km (czyli prawie cała trase }:-( ) nie mogłam złapac oddechu, walczyłam z mdłościami i zawrotami głowy i [...]