problem zdjecie

[...] : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: A dietę wrzuć tak jak jest opisane w linku poniżej: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] podział, który ma zasadniczy błąd - brak treningu nóg i pleców od których powinno zaczynać się budować plan. Wklej całą ankietę uzupełnioną oraz zdjęcie czy faktycznie problem występuje i jest co nadrabiać. To, że dasz jakąś partię więcej razy w tygodniu niekoniecznie będzie jednoznaczne z tym, że pójdzie ona do przodu. Zmieniony przez - [...]

[...] lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - bartaZ8 w dniu 2014-01-03 13:39:51

[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : black mamba Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: w profilu Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Chciałem tylko zapytac co z tych trzech specyfików najlepiej kopie z mamby byłem zadowolony ale może któryś z nich jest mocniejszy

ale czego się obawiasz tak naprawdę? stoisz tyłem, wrzucasz fotę od połowy pleców (lub całe) do połowy głowy i tyle.. kto i po co miałby to kopiować. a jeśli, to i tak kto będzie wiedział, że to Ty? a zdjęcie musi być, bo nie wiadomo czy wkrętka czy faktycznie jakiś problem.

[...] pozach- na luzie i na spięciu, z tyłu i patrząc z boku oraz przodu. Im lepsze będą tym ktoś lepiej ci pomoże. A w paincie zawsze możesz zamazać twarz. Jak wrzucisz to poproś Apokalipsę jeśli będzie miał czas, to wiele lat solidnej praktyki zerknie na twój problem i poproś mawashiego mi pomógł b. sensownymi radami. Będzie ok, tylko działaj:)

Faktycznie problem. podesle wam zdjęcie w tym tygodniu. moj kumpel z siłowni przedstawił jeszcze teorie ze to moze byc wina krzywej podłogi w siłowni bo akurat teraz sobie pomyslalem ze jezeli robie szrugsy lewą stroną stoje na tym spadzie wlasnie ale czy to dlatego mam kaptur 2x wiekszy od jednego? załatwie aparat i podrzuce zdjęcia - ThX

[...] b/w/t: Wysokobiałkowa Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Spore , aczkolwiek nie chcialbym uzywac suplementow , chyba ze witaminy rozpuszczalne w wodzie. Cel/problem/opis: Chcialbym pozbyc sie reszty tłuszczu z ciala , poniewaz gdy mialem 13 lat wazylem 75 kg , teraz w wieku 15 lat waze 67 lecz zostalo mi troszke tluszczu. [...]

pozwolillem sobie zamiescic zdjęcie mojej dloni aby bardziej przyblizyc jaki mam problem i czego szukam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16b67dd89ffd4f1aa2c2db3ec2629cb6.jpg

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] powyżej. Nadmiar kalorii będzie jedynie zwiększał syntezę lipidów i ich odkładanie w adipocytach (przy wysokim poziomie tkanki tłuszczowej w ustroju), pogłębiając przy tym problem insulinooporności - innym słowy będziesz obrastał w tłuszcz i pogarszał swoje parametry zdrowotne. Twoje warunki fizyczne kiepską wróżą 180cm przy wadze 101kg [...]

czesc mam ten sam problem zobaczcie zdjecie: http://imageshack.us/a/img16/4881/asssks.jpg , narysowalem jak sa ulozone moje miesnie po prawej stronie.

[...] często): rower dwa razy dziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: b Możliwosci finansowe: 400-500miesięcznie na diete Cel/problem/opis: redukcja

[...] b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : na wakacjach thermo speed Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: niskowęglowodanowa Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: niewielkie Cel/problem/opis: brzuszek :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a89da225c5646778af25d5e15d1663d.jpg

Ważyłem się ostatnio na siłowni, wyszło mi dokładnie 16,7% BF, ale mam wrażenie że mam problem z retencją wody. Czasem jestem taki trochę bardziej wycięty, a czasem mnie zaleje tak że masakra. Czego to może być przyczyną? Wrzucam zdjęcie zrobione dwa dni temu. /SFD/2023/1/25/305346816ba04c56a1be6ae9e64de4c4.jpg Zmieniony przez - Mateush_93 w dniu [...]

[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko system protein 80 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - kaamil1012 w dniu 2013-03-06 21:02:57

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: