problem zdjecie

[...] nie mogę zweryfikować jakości. Moje badanie, robione na jakieś 12h po strzale propa 100mg. Raz dostałem flakon bez naklejki i to już w ogóle dało mi do myślenia. I duży problem z syfami więc pomyślałem że może jakaś zanieczyszczona ta Alchemia. Edit: dorzucam zdjęcie po badaniu na cypku. 50~ to propa a ten drugi wynik to cypio [...]

[...] czulem jeszcze mięsien pomiędzy łopatkami. Ale kiedy mam przerwe pomiędzy seriami i jak siedzę to wtedy czuje oba tyle ze ten prawy bardziej. Jeszcze mam taki jeden duzy problem ale to juz bardziej krengosłup (chyba). Jak skoncze robic ten MC to na następny dzien jak leze w pozycji (takiej jak ta pani na 2 zdj sorry ze takie ale innego nie [...]

[...] czulem jeszcze mięsien pomiędzy łopatkami. Ale kiedy mam przerwe pomiędzy seriami i jak siedzę to wtedy czuje oba tyle ze ten prawy bardziej. Jeszcze mam taki jeden duzy problem ale to juz bardziej krengosłup (chyba). Jak skoncze robic ten MC to na następny dzien jak leze w pozycji (takiej jak ta pani na 2 zdj sorry ze takie ale innego nie [...]

[...] czulem jeszcze mięsien pomiędzy łopatkami. Ale kiedy mam przerwe pomiędzy seriami i jak siedzę to wtedy czuje oba tyle ze ten prawy bardziej. Jeszcze mam taki jeden duzy problem ale to juz bardziej krengosłup (chyba). Jak skoncze robic ten MC to na następny dzien jak leze w pozycji (takiej jak ta pani na 2 zdj sorry ze takie ale innego nie [...]

[...] czulem jeszcze mięsien pomiędzy łopatkami. Ale kiedy mam przerwe pomiędzy seriami i jak siedzę to wtedy czuje oba tyle ze ten prawy bardziej. Jeszcze mam taki jeden duzy problem ale to juz bardziej krengosłup (chyba). Jak skoncze robic ten MC to na następny dzien jak leze w pozycji (takiej jak ta pani na 2 zdj sorry ze takie ale innego nie [...]

[...] czulem jeszcze mięsien pomiędzy łopatkami. Ale kiedy mam przerwe pomiędzy seriami i jak siedzę to wtedy czuje oba tyle ze ten prawy bardziej. Jeszcze mam taki jeden duzy problem ale to juz bardziej krengosłup (chyba). Jak skoncze robic ten MC to na następny dzien jak leze w pozycji (takiej jak ta pani na 2 zdj sorry ze takie ale innego nie [...]

[...] czulem jeszcze mięsien pomiędzy łopatkami. Ale kiedy mam przerwe pomiędzy seriami i jak siedzę to wtedy czuje oba tyle ze ten prawy bardziej. Jeszcze mam taki jeden duzy problem ale to juz bardziej krengosłup (chyba). Jak skoncze robic ten MC to na następny dzien jak leze w pozycji (takiej jak ta pani na 2 zdj sorry ze takie ale innego nie [...]

[...] /SFD/2017/7/6/6427e776855d439d8eb77982a2ee16bf.jpg Na nogach separacji brak. Prążki jakieś tam są. Ale separacji brak. Tak zajechane że po schodach od miesiąca z hakiem mam problem wchodzić. Ciekawe ile zostanie po redukcji. Przyjąłby się tydzień off od nóg i wysokie kcal. Ale czas znowu goni. A wydłużając prio o dwa tygodnie, a mase o [...]

[...] je ćwiczyć... Do tej pory robiłem przeważnie: Przysiady ze sztangą na karku 12/10/8/6 Prostowanie na maszynie 3x8-12 Uginanie na maszynie 3x8-12 Łydki. I tutaj właśnie problem jest z przysiadami. Przebyta operacja przepukliny, która do tej pory dokucza i jakby groziła ponownym "rozwaleniem" + początki dyskopatii skutecznie [...]

[...] dla bezpieczeństwa. Czasem trzeba się schylać, przechodzić pod/między skałami a nawet przeciskać się na czworaka także osoby dużo większe gabarytowo mogą mieć spory problem %-) My na szczęście poradziliśmy sobie bez tego typu problemów aczkolwiek rozmawiałam z mężem o tym, że nasz znajomy Minikox niestety musiałby się chyba wracać w [...]

[...] w czasie 1 godzina 50 minut przy bardzo nie sprzyjających warunkach pogodowych. Wszystkie te osiągi mam udokumentowane zdjęciami jeżeli ktos nie wierzy moge wstawić nie ma problem ;) Akutalna waga 83 kg ;) To "kilka" zasad których sie trzymam od września. 1. Zero alkocholu - od września piłem 3 razy 1 kumpel do szwecji jechał 2 wesel [...]

[...] - dokładnie we wszystkich 'dziedzinach rzycia'. Później, gdy opanowali związki zawodowe - pieniądze płyneły im za wszystko i ze wszystkiego. Ale po latach stowrzył sie problem - umiejętnośc dochowania tajemnicy - tzw. Omerta. Główne przecieki zaczeły sie tworzyc własnie w USA. Na sycylii do CN mógl wstapic jedynie ktos kto miał zarówno ojca [...]

Patrząc na zdjęcie z profilu, nie powiedziałbym, że masz z tym problem. 20 min temu zjadłem kolacyjkę. Została mi już tylko porcja MRM + ZMA przed snem. Thermal już się skończył, także praktycznie 1-sza część testu jest zakończona, ale podsumowanie zrobię w następną sobotę wieczorkiem, bo i tak został mi ostatni tydzień zmagań z ciężarem. Pozdr.

[...] pod te 15 ruchów ze w ostatniej serii juz ledwo co zrobilem 1. Wykroki chodzone bez cięzaru: 2x15 2. Prostowania na maszynie: 6x15 jak przy dwójkach ze ostatnia seria juz problem sprawiłami ogromne pieczenie 3. Wypychanie na suwnicy: 15x200kg, 12x 250kg, 10x300kg, 8x350kg 4. Siad ATG ze sztanga na plechach: 80x60kg, 8x100kg, 8x140kg Cięzary [...]

nie znam się to się wypowiem :-), przybyło Cię wyraźnie w pozytywnym sensie na plecach i tyłku (chociaż z tym drugim miałem przez chwilę problem przez ostatnie zdjęcie) wydaje mi się że idziesz w dobrą stronę, w taką która chcesz, tylko teraz utrzymać kierunek i podążać dalej :-)) goliznę też pooglądałam, jak to facet ;-D, ale wydaje mi się że [...]

[...] z Farahem i tez pisał dawki rzędu 400-600mg bolda. To można wnioskowac że wbijany u nas 1g bolda który jest "kosmetykiem" to chyba nie to samo co mają tamci panowie :-P Albo problem jest inny. Jak ktoś sie naczyta że mu barki nabije, żyły powychodzą to może być zawiedziony %-) Bo takie cuda mozna w necie wyczytać. Nie ma w barkach receptorów na [...]

Czytam sobie wpisy od 1000 strony i często się nacinam na użytkownika bsr który mówi że warto brać substancje pod język. Próbowałem raz to zrobić i miałem nie lada problem żeby mi po całej gębie proszek nie latał to po pierwsze. Po drugie i tak jak się tam zostawi nawet to on przecież nie znika. Nadal jest i trzeba go połknąć. O co chodzi? Może [...]

Czytam sobie wpisy od 1000 strony i często się nacinam na użytkownika bsr który mówi że warto brać substancje pod język. Próbowałem raz to zrobić i miałem nie lada problem żeby mi po całej gębie proszek nie latał to po pierwsze. Po drugie i tak jak się tam zostawi nawet to on przecież nie znika. Nadal jest i trzeba go połknąć. O co chodzi? Może [...]

[...] rzeczy, ale powolne zmiany na treningu , takze w dni wolne, a w przyszłości może nawet i w pracy - zaczynam wprowadzać. Nie chcę być kolejnym, siłownianym 'klocem' który ma problem podrapać się po plecach, wejść na 5 piętro bez zadyszki ,czy cały dzień żyć z jakimś bólem (bo tak musi). Zawsze byłem mega sprawny, a teraz jest z roku na rok gorzej [...]

[...] tej partii Masz zapewne nieco do nadrobienia, ale wszystko da się zrobić. Miętki Ciężar mam odpowiedni, a i długo już wykonuję francuza. Nie pisałem dosłownie, ze mam wielki problem z rozchodzącymi się łokciami. Po prostu zaznaczyłem, że to zjawisko występuje- rozchodzenie na boki. Zresztą na tym polega umiejętność wykonywania ów ćwiczenia by [...]