picie

jajka zawsze będą dobrym wyborem :-)) jak najbardziej jajka + boczek / choriso może być. zdecydowanie lepiej zjeść mięsiwo, niż zapijać się odżywką. w Twoim przypadku odpuściłbym picie carbo.

Czyli picie izotoniku nie wpływa negatywnie na budowe masy? no i jak sie to ma do redukcji?

Ja robiłem badania 4 dni temu i : Alat 14 Aspat 17 6 miesiecy off, za to picie bylo co weekend? Widac watrobke ma zdrowa

[...] rad to kombinujesz, jak koń pod górę. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-19 18:29:05 Niektórzy tak lubią %-) I nie przekonasz ich. Jeszcze rozumiem - nie stać na dietę. Okay... zastosuj się chociaż do 10 wskazówek żywieniowych. Ale spożywanie samej odżywki białkowej czy picie 2 l mleka... to nie jest zbyt logiczne, normalne i z celem .

[...] się da .. ja raz wytrzymałem 3 dni niejesc :D Tyle ze niećwiczyłem powiem tak ze 1 dzień .. to jest najogroszy 2 to tak juz przechodzi a 3 dzień to juz lajcik :D moglem niejsc..Ale Przyjechał juz szef Kuchni "mama" i coś zrobila jesc .. i zjadłem a powiem ze przez 3 dni było tylko picie Imprezowanie i spanie a wiem ze pilem duzo kawy

i czy na przyklad picie nie spowoduje ze dziesiejszy trening nie bedzie sie liczyl ?

wszystkie uzywki w jakims stopniu uzalezniaja i zle wplywaja na zdrowie, jednak wszystko jest dla ludzi tylko trzeba robic wszystko z umiarem. Palenie i picie raz na jakis czas pozwala sie zrelaksowac i odpoczac od dymania zelastwa wiec wasze zdrowko

[...] koła, następnie przenosząc ciężar ciała na przód - również tylnego. Camelbak - plecak rowerowy z bukłakiem na napój, połączony rurką ze specjalnym ustnikiem, umożliwia picie bez odrywania rąk z kierownicy. Cantilevery - hamulce o dość słabej sile, jednak dobrej modulacji, ich era zdecydowanie minęła, zastąpione przez: V-brake'i i [...]

Tez mialem podobny problem, dosc powidziec ze niedawno musialem zrzucic wage... Najpierw pilem mleko i soki zeby oszukac organizm przecierz picie to nie jedzenie , hehe ? i tak przytylem ponad 10 kg a po roku apetyt sam przyszedl ze pozniej musialem juz zrzucac kilogramy. Dosc powiedziec ze na poczatku wazylem 55 kg - a po roku chodzenia na [...]

niczym- ograniczalem picie wody i potem poszedlem na bibe i sie wodeczka odwodnilem - rano stanalem na wadze to -6 kg bylo naturalnie po bibie musialem troche uzupelnic plyny wiec waga skoczyla o 2-3 kg ale potem znowu spadl o tyle samo aeroby + 500 ml wody dziennie ( i w dol) i tyle mi poszlo

ważyć należy się rano, na czczo, a nie w trakcie dnia, kiedy zalega w żołądku jedzenie, picie i w dodatku po treningu, gdzie waga wzrasta

[...] nas stagnacja to najlepiej jest wciagnac futro i sie naje.ac... niemam pytan. Powiem Ci tak; zanim sie wezmie za praktyke lepiej przerobic teorie. No chyba ze jestes uzalezniony od fety i alko to moze i maz jakies bodzce jak co tygzien sobie "zacpasz i zapijesz" tak wogle to idz na hyperka a nie malolatow tutaj namawiasz na cpanie i picie :))

Ok, mam jeszcze jedno pytanie: Czy cotygodniowe picie w weekend po 4 piwa w piątek i ćwiartkę wody ognistej w sobotę będzie szkodziło przy takiej diecie ? Może przydałoby się zrezygnować z wody ognistej ? Zmieniony przez - Radek2212 w dniu 2011-07-31 15:29:19

A może polecieć na samym clenie?Jak tak to czy mam ograniczyć picie kawy bo ze4-5 mocnych dziennie zaliczamKazam pisał że yohe dobrze z tym brać http://www.sfd.pl/temat173996/ A jak to z tym że clen jest toksyczny dla wątroby?Gdybym pojechał na nim +stanazol w tab to musiałbym brac dodatkowo jakieś osłony czy jak,a jak tylko sam clen to też?Pozdro [...]

[...] najbledszy, za to w lato potrafie się ładnie opalić (puki co tylko raz ale też tylko raz się starałem ) Co do marchwii to proponuje zacząć pić codziennie jeden sok marchwiowy prawdziwy (drogi ale jest w nim (200ml) więcej marchwii niż w kubusiu (1l) ) na około 2 miechy przed sezonem... bo jeśli się nie opalamy to picie soku nei ma sensu...

a ja myślałem, że to właśnie nie picie wody za często sprawia, że organizm magazynuje ją :x. O co chodzi z tym wbiciem trena?;> i czemu nie polecasz? Bardzo chciałbym mieć wyraziste rysy twarzy, bo aktualnie mam twarz jak u bulbaska.. Zmieniony przez - whou w dniu 2013-05-25 00:32:10

No to dziś dokupię 2blistry cm3, jeżeli chodzi o picie to wiem na 100% ze zrobię sobie przerwę co najmniej 3tygodnie chce jak najwięcej wycisnąć z siebie i z supli które biorę, co do amp, jest to mój pierwszy spalacz nie licząc branego byle jak thero speeda i naprawdę mogę go polecić zresztą kupiłem to też z polecenia :) kumpel brał z tym ze z [...]

[...] białko surowego jajka jest gorzej strawne niż tego poddanego obróbce termicznej. Polecam poczytać więcej na ten temat w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/16/picie-surowych-jaj-nie-wzmocni-twoich-miesni Poza tym, warto zwrócić uwagę na urozmacenie Twojej diety. Jedzenie codziennie tego samego to prosta droga do niedoborów. W czym [...]

myślisz się Jezi raz spróbowałem jak to smakuje i wiem że to mnie nie kręci gdyż mam faze wrecz przeciwną niż wiekszośc po spożyciu łapie doła i picie mi jest poprostu zbedne a tego jednego razu bardzo żałuje, szkoda że nie da się cofnąć czasu no ale cóż. Dziś właśnie mija dokładnie tydzień a mnie dalej wątroba boli :/ mam nadzieje że nic [...]

Picie ich nie zaszkodzi Ci. Nie jest to jednak dawka uzupełniajaca. Musisz sobie ją pzreliczyć adekwatnie do wysiłku i diety. guru