SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

picie

  • Coca cola zero a redukcja

    Post
    Dietetyka ogólna
    PRO

    http://video.google.com/videoplay?docid=-2305973265509284580 Polecam oglądnąć tym wszystkim co sądzą że picie 3-5 litrów dziennie coli im nie szkodzi.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za i przeciw jedzeniu twarogu przed snem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no, ja j/w opsiałem równiez jak ja widzę posiłek na bazie twaorgu (w formie sałatki z warzywami lub na słodko). krytycznie odnosze sie do jedzenie zestawu twaróg+oliwa swoją drogą picie oliwy z kielich również do najprzyjemniejszych nie nalezy. ale jatylko prezentuję swoję opinię kulinarną raczej

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tłuszczowej 2. Pozostały wpływ na organizm 3. Dawkowanie 4. Skutki uboczne 5. Podsumowanie 6. Do poczytania 1. Ocet jabłkowy a redukcja tkanki tłuszczowej Niestety, samo picie octu jabłkowego nie wystarczy żeby efektywnie pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej. W tym celu niezbędna jest odpowiednio ukierunkowana dieta redukcyjna, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda jest najlepsza i najzdrowsza do picia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mineralne maja pewien dodatek co2 ale nie mozna ich porownywac z tymi, ktore maja w nazie lekko gazowane. Jezeli nie przeszkadza Ci ten min dodatek co2 to jak najbardziej zalecane jest ich picie na treningu.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu . Co mam zrobic ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i powoduje, ze po 3 godzinach chce sie juz jesc. Nie powinno sie pic przed posilkiem, bo zapelnia sie wtedy niepotrzebnie zoladek i jest w nim woda zamiast pokarmu. - picie siemia lnianego pobudza apetyt i rozpycha zoladek, plaska lyzeczka na szklanke goracej wody, mozna kupic w sklepach spozywczych, poza tym chroni zoladek, dobre na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 14:20:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alkohol a siłownia! PILNE !

    Post
    Dietetyka ogólna
    PRO

    Picie to nic dobrego tyle w tym temacie, szczegolnie jesli chcesz wziasc ten sport na powazniej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 23:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiesz, woda wspomaga środowisko anaboliczne, jej nadmiar jest po prostu usuwany z organizmu, wiadomo że picie 10 litrów to przesada Generalnie jestem przeciwko spożywaniu większej ilości jak 3litry w ciągu doby, ew. można spożywac 5 litrów jak ktoś jest na cyklu monohydratu i w trakcie upałów. Moja firma produkuje m.in. folię termokurczliwą na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 08:52:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KREATYNA A ALKOHOL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] proteolitycznych – rozkładających białka mięśniowe. Kreatyna jest więc substancją działającą anabolicznie i ergogenicznie oraz antykatabolicznie. Stosowanie kreatyny i picie alkoholu nie prowadzi do występowania negatywnych interakcji, jednak alkohol może znieść anaboliczne i antykataboliczne działanie suplementu. Podsumowanie Sporadyczne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 12:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody podczas treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Picie wody w czasie treningu nie tylko nie szkodzi ale jest niezbedna. Nie chodzi o to zeby nabablowac sie woda ale pic tyle aby nie wystepowalo uczucie pragnienia. W czasie intensywnego treningu mozna wypocic nawet kilka litrow wody (zalezy tez od dlugosci treningu) dlatego tak wazne jest uzupelnianie plynow. To w wodzie zachodza wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 00:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Picie wody podczas treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Picie wody podczas treningu małymi łyczkami to podstawa dlatego,że odwodnienie powoduje zmniejszenie jakości treningu i zwiększenie podatności na kontuzje.Przy treningu aerobowym duże nawodnienie organizmu powoduje zwiększenie efektywności spalania tkanki tłuszczowej o 50%.xxxxxl.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 01:58:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Picie wody podczas treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] godziny przed treningiem powinno się wypić ok. 2 szklanek wody. Choć czysta woda do doskonały sposób nawodnienia organizmu, to podczas długiego i wyczerpującego treningu picie wody może nie wystarczyć. Ćwiczenia wykonywane przez dwie godziny lub dłużej sprawią, że rezerwy glikogenu wyczerpią się i sama woda nie będzie w stanie ich pokryć. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zawiera bardzo duzo laktozy - co jest niezbyt kozystne - chyba, ze jestes chudy jak patyk. Nie wiem, ale ja z wlasnej praktyki wynosze, ze picie calkowicie odtluszczonego mleka przynosci wrecz odmienny efekt od picia mleka np 0,5 czy 1%.. Jakos ten cukier sie inaczej przyswaja (przynajmniej u mnie) i jestem szczuplejszy pijac to z niewielka [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-11 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    O a dlaczego picie tego wieczorem to pomylka ?? prosze o odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-11 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOZNA PIC ZA DUZO WODY?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    -Picie zbyt dużych ilosci płynów na raz powoduje zbyt szybkie wydalanie przez nerki co moze doprowadzic do odwodnienia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 15:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czytaj ulotkę bądź skonsultuj się ze swoim lekarzem. Ale generalnie nie należy łączyć alkoholu z antybiotykami.Picie alkoholu pobudza enzymy wątrobowe, które z kolei mogą przyśpieszyć usuwanie leków z organizmu, na skutek czego spada ich skuteczność. Alkohol zwiększa również skutki uboczne stosowania leków, chociażby bóle brzucha, nudności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16405 Data: 2018-02-12 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] gotować je na małym ogniu kilka-kilkanaście minut) - wtedy krzem przechodzi do wody lub zażywać specjalnie przygotowane preparaty - zioła zmielone na drobny pył. Czyli np. picie herbatki z pokrzywy coś tam daje, ale niewiele. Tu jest o skrzypie: http://rozanski.li/339/equisetum-skrzyp-jako-elastotropica-i-uragoga/ i innych: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 12:35:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jakich zawodow? picie carbo po treningu to najszybsza droga do zalania zwykly ryz tanszy i 500x zdrowszy, popij jeszcze z kilka lat a jedna noga juz jestes cukrzykiem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 00:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które poprawiają krążenie żylne. Spożywanie kawy może dać efekt korzystny (byle nie w nadmiarze - organizm przyzwyczaja się do kofeiny i działa ona mniej pobudzająco), ale picie alkoholu jest w tych przypadkach przeciwwskazane. Kiedy lekarstwa? Leczenie farmakologiczne rozpoczynamy dopiero wówczas, gdy zawodzą metody niefarmakologiczne. Mamy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 14:36:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ile wody musze pic ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mięsień człowieka składa się z 75% w wody, więc bardzo ważne jest codzienne jej picie zarówno na cyklu jak i przed i po msk dobrze mówi 3-4 litry dziennie powinny wystarczyć

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 10:01:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ile wody musze pic ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chodzi o to że organizm powinien być stale nawodniony, nie ma sensu pić za dużo bo większość wylejesz, tak samo mija sie z celem picie za duzo na raz...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 15:25:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)