picie

już nigdy nie wrócisz do formy zostało ci tylko picie %-)

jeszcze powiedz ze mecze ogladasz %-) dwie bezsensowne rzeczy = ogladanie meczy w tv i picie piwa %-) ps ja wole soki %-) Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-29 02:49:39

podobno picie duzej ilosci nabialu (mleko kefirki jogurty itd...) znacznie przyspieszaja usuniecie thc z organizmu :) a na 100% usunie go wysysanie tluszczu bo tam sie odklada hehe A najlepiej powiec komus aby nasikal do kondona (troszke a nie 2L!!) i w kibelku przebij go (igla szpilka NIE ZEBAMI!! ) i wlej do lejka gdzie trzeba mocz dac ;)

trening co najmniej 4 razy w tyg, spożycie dużej ilości białka i weglowod, odpoczynek, picie dużej ilości wody jeśli jest na 3 tyg i nie przyrosła mu masa to albo żle bierze albo kupił podróbę przypomnij sobie co napisałem wcześniej o ruskiej mecie i jej właściwościach

[...] skoro dobrze wiem, ze tak, moze to bylo przez pozna godzine i juz zacme mozgu :D W kazdym badz razie, jedno piwko to ja polece rowniez po treningu, badz wieczorkiem idealne picie na brak zakwasow, ale jedyny minus, to godzine wczesniej nic nie jesc, ani godizne pozniej no i oczywiscie problem tkwi w tym, ze dziala, ale jedno, a nie wieksza [...]

a na rzeźbe lepszy monohydrant czy pyruvate ??? napewno lepsze efekty bez HMB ??? na miecha moge dać 170, ale interesuje mnie tylko łączenie kreatyny z HMB lub samą, nie będę się bawił z jakimiś innymi odżywkami. Jakie picie do tego ?? Dextro Juice ?? IZO Plus ?? coś innego ???

tak, ale nie jest to 8 czy 9 litrów. picie dużej ilości wody blokuje wydzielanie ADH, aldosteronu, zwiększa się natomiast ilość ANH...konsekwencje znasz. pzdr/

A jak się ma WPI do chudego mięsa? Dużo szybciej się wchłania ?Bo w sumie to przyjmuję 2,2-2,5g białka na kg w posiłkach i jestem w stanie 20-30 min po treningu zjeść pełnowartościowy posiłek. W tym wypadku picie WPI po treningu jest zasadne czy zbędne ?

"Czy wczasnie cyklu nie powinno sie palic?? Wiem ze picie jest wykluczone!" A ja bym powiedział że wprost odwrotnie -pić się nie powinno a PALENIE wykluczone

Twoje wyniki nie są takie złe. Powiedziałbym, że niedosypianie, niedojadanie, picie/ćpanie było grane przed badaniem, lekka infekcja i może paskudny nastrój, stąd panika. Pogadaj z endo i wróć, zdaj relację, może się komuś przyda...

[...] jeść >? wrzucasz wtedy gdy nie mozesz dostarczyc bialka z pokarmu Kurcze wytłumaczcie mu prościej... Chodzi mu kiedy, w jakim czasie to białko spożyć (spożyć żeby kłótni nie było o picie czy jedzenie :-PP) W dni treningowe moim zdaniem około 30min. przed treningiem, a druga porcja około 10min. po treningu (lub zaraz po treningu, jak kto woli)

[...] wrzucasz wtedy gdy nie mozesz dostarczyc bialka z pokarmu Kurcze wytłumaczcie mu prościej... Chodzi mu kiedy, w jakim czasie to białko spożyć (spożyć żeby kłótni nie było o picie czy jedzenie :-PP) W dni treningowe moim zdaniem około 30min. przed treningiem, a druga porcja około 10min. po treningu (lub zaraz po treningu, jak kto woli) Jak masz [...]

Z tego co wiem to jedno piwko można strzelić ale trzeba je pić bardzo długo gdyż takie picie oczyszcza organizm z toksyn .

1 piwo po saunie ->] w saunie tracisz wodę i jeszcze chcesz wypić alkohol który odwadnia ? 1-2 piwa w weekend jak najbardziej ale w ogóle nie widzi mi się picie tego piwa na redukcji ! na masie jak najbardziej , raz w weekend nie zaszkodzi a jeśli bierzesz przy tej redukcji spalacze to nie szanujesz swojego organizmu pijąc piwo . raz ze [...]

[...] mowie mu :"Fiedja czas zadbac o siebie popatrz na mnie tez lecze reke" na co moj serdeczny przyjaciel Fiedja: "Dobrze Kosa" ... wydaje mi sie ze te 6mcy to nie bedzie ogladanie w tv przemowien Putina i picie wodki tylko bedzie dzialal zawsze ma jeszcze 2nogi i reke druga no ale pol roku przerwy napewno nie wplynie kozystnie

Olej a oliwo z oliwek jeżeli chodzi na picie do działa tak samo. Walnij sobie ze 2 kielichy

picie wody podaczas brania kretki jest jak najbardziej wskazane aby ci nerki przpłukało ...pij ile wlezie....

Ja wczoraj dałem w palnik, wypiłem z 6 może 7 piw. Zjadłem przed wyjściem z domu o 18 a potem dopiero jak wróciłem o 3:30. Tak się złożyło ze wczoraj miałem też trening(źwiczę HST na masę) a jutro następny. Wiem że picie jest szkodliwe szczególnie kiedy się ćwiczy ale trzeba się czasem wyluzować(zalać pałę)

niedobrze, że prosto z pracy musisz lecieć na trening, po robocie człowiek jest pewnie wykończony, ale wydaje mi się, że picie gainera przed snem jest dobrym rozwiązaniem, w końcu wtedy mięsnie rosną :)

[...] na zwiekszenie wydzielania serotoniny w synapsach w k.nerwowych.jedyne co je rozni to skutki uboczne.jedne maja mniej drugie wiecej :/ z naturalnych rzeczy dobre jest picie dziurawca.po 3 tygodniach powinna byc jakas poprawa.ostatnio kumpel ma taki sam problem.jak mu powiedzialem ze musi sie udac do specjalisty, to sie troche skrzywil.to [...]