picie

Cześć Adam, mam pytanko co sądzisz o Vitargo?? warto czy szkoda kasy..? nie chodzi mi o uzupełnienie kcal tylko o to czy faktycznie picie go w czasie/po treningu daje jakieś efekty. pozdro

1.Odrzucenie (ograniczenie) mleka krowiego. Mleko krowie jak wskazuje sama nazwa jest pokarmem dla cielaków, (potrzebnym min. do wzrostu kopyt i rogów), a nie dla ludzi. Mleko krowie jest mlekiem typu kazeinowego. Aby trawić kazeinę jest nam potrzebny enzym podpuszczka, którego organizm dorosłego człowieka nie produkuje, w związku z tym [...]

Pytanko. Zdrowe jest picie np. zupy grzybowej ? Chodzi mi o samo picie, bez makaronu. Zrobiona jest ze zmiksowanych suszonych grzybów. Dużo to ma kalorii ?

Cykl 1. Tydzień 3. Dzień 7. DNT Miska: wg założeń. Picie: woda, kawa, woda z limonką, mniszek na noc. Farmacja: olej z wiesiołka, morszczyn, wit. C, coś na stawy, CLA, arginina. Cykl 1. Tydzień 4. Trening 1. Święta, święta.. ale jak ma się klucze do siłowni i wszystko dla siebie to czemu tego nie wykorzystać? :-PP Chociaż dzisiejszy trening to [...]

[...] jako dodatkową ciekawostkę. Poza tym na obu wcześniejszych pomiarach byłem o tej samej porze co będę też jutro i z zachowaniem tych samych zasad , typu bycie na czczo , nie picie przez określoną ilość czasu do pomiaru, więc akurat swoje wyniki mogę porównać dość obiektywnie :) Dzięki Tomek :-)) Ja już po 2 posiłkach , niebawem planuję [...]

[...] restauracji była opcja 'przy basenie' zwana Tawerną, gdzie był grill i na żywo kucharz grillował/tworzył różne potrawy, nie ukrywam - co widać po fotach, że coś ala gyros w picie , była zdecydowanie moim numerem 1 :-D No i ogólnie żarcia tyle, ze nikt nie jest w stanie tego przejesc i spróbować wszystkiego w tydzień, głównie jadłem mięsa - jak [...]

Picie octu w ciemno, bo tak modnie i tak trendi to d****izm, zwłaszcza jeśli ktoś nie wie jak objawia się nietolerancja tej "suplementacji" i jej nie zauważy (nadkwasota). Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2016-12-14 22:52:01 coś więcej na temat tej nietolreancji? ;)

kurde nie za dobrze masz z tymi firmowymi wyjazdami, spa , żarcie, picie moze sie człowiek z powołaniem minął i musi poszukać czegoś innego %-)

ciakawostka jeden z kolarskich mentorow zaleca zaczac podjadac juz po 30 min jazdy po trochu co 30 min picie caly czas malymi lykami. przepal niesamowity. apetyt mam taki ze z 2h temu zjadlem ponad 300 gr wegli a juz mnie ssie. dobije spokojnie jeszcze z 600 gr do wieczora. ide smazyc nalesniki bez tluszczu%-) Ty amator w rowerze ja w [...]

Bzyku pojechał na wycieczkę z biura podroży Neckermann, jedzenie i nocleg we własnym zakresie %-) :)) picie dostał gratis hehe

Mass gdzie spowiedź? :-> sama siebie nie będę motywować :-D No cóż będę 3 w takim razie w naszym dzienniku ;-) 26 listopad 2012 Trening: DNT – aeroby /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01de404f3f694dcbafbb78d74df4616f.JPG Dieta: 1800 kcal, 130B, 85T,130W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7eec070c7914dcdb0e6f2747b1d1c06.png Warzywa: cebula, ogórki w occie Picie: 1l [...]

Rzuciłem picie i nabilo aż dłonie bolą Bardzo dobrze :-)) Picie, to nic dobrego ;-)

wywal to carbo ziooooooom nie ma sensu picie carbo na treningu , chyba że przy wysiłkach wytrzymałościowych powyżej 1,5 godziny <yes>

[...] się z garażu by w obronie swego terytorium ( dróg )rozjeżdzać przechodniów. A psy mają tę właściwość. To zaś że otaczający nas świat obfituje w inne niebespieczeństwa ( np picie alkocholu i tego skutki )to nie powód by wogóle przestać próbować go poprawiać ( Swoją drogą w skandynawi picie alkocholu nie jest tak popularne jak unas bo się z tym [...]

A ja lubię się trochę napić po posiłku. Czasami więcej, ale to zależy od posiłku chyba. Czytałem kiedyś, że ponoć picie przy posiłku "ugniata" pokarm w żołądku, przez co można więcej zjeść. A czasami ciężko wsunąć jedzenie, szczególnie jak jem dużo ryżu (z makaronem mniej problemu). Z kolei chleb lepiej mi "wchodzi", ale też z racji tego, że jest [...]

[...] i indywidualny ale jednak u wiekszosci cos tam jest. I nie piszcie, że wy tego nie macie bo: " Ja to będ z głową robił i nic mi nie odwali" Ćpanie, koksowanie, picie.... nie zauważyliście jednej analogii? Dużo osób to robi. Kazdy mówi : mi nic nie będzie. I faktycznie niektórym nic nie jest lub niewiele.... nielicznym. Liczyć na to, [...]

[...] zresztą połowa stacków kreatynowych ją zawiera. a wpływ na katabolizm? Nie przesadzajmy, naprawdę. Nie wierzę że ktoś będzie miał problemy z rozwinięciem mięśni przez picie kawy. A co do oszczędzania energii to legenda głosi że niektórzy nawet bali się kąpieli bo im masa spadnie. O osobach trenujących na siłowni krązy wiele stereotypów. [...]

[...] wypijanie umiarkowanych ilości alkoholu nie robi z człowieka alkoholika" - każdy alkoholik zaczynał od okazjonalnego picia. Pierwsze inicjacie alkoholowe to właśnie picie okazjonalne lub weekendowo-towarzyskie, ewentualnie na spotkaniach podtrzymujących więzi spoleczne. Każdy nałóg rozpoczyna się powolnie i rozwija się podstępnie od [...]

[...] ZWYKLYCH LUDZI, zwyklych ludzi czyli takich co lubia piwo, grila, zupe i wiele innych rzeczy i oprocz tego kochaja silownie, jedni mniej drudzy wiecej. Gdyby pepo karal za picie piwa to ja chyba bym dostal bana na cale zycie bo w wieku od 18 do 23 lat wypilem wiecej piwa i wodeczki niz nie jeden nastolatek. NA sczescie z wiekiem zmadrzalem ale [...]

[...] siłka w szkole czyli wyciskanie na klate, rozpietki na maszynie,sciaganie drążka górnego i dolnego oraz krzesło na plery ze schylaniem sie.Plus basen w sobote. P.S:Czy picie kawy przed treningiem może jakoś (pozytywnie\negatywnie)wpłynąć na trening?Bo czasem jak ze szkoły wracam to sobie musze strzelić przed cwiczeniami kawke, taki padniety [...]