picie

wlasnie dostalem mandat za picie w parku jednak pies okazal sie super gosciem...mialo byc 100zl a wpisal mi "za zasmiecanie" i tylko 50zl...a jakby sie uparl to wyladowalbym na izbie po 5 Zubrach

Dokładnie to samo. Nie mogę robić siadow, MC, wiosla. Evan pisał ze jemu pomaga na masie cardio i picie dużej ilości wody. Pije codziennie 5l i robię minimum 60min rano cardio. Dziś zjadłem 100mg ketonalu i jakaś mascia sie posmarowalem, mam nadzieje ze przejdzie bo chce już nogi robić. Wpis z dziennika: waga 103,6kg slin po 15 iu do posiłku i [...]

We got you guys, we got you! Ahh ten Pride. Dymek jak zamiekszasz w akademiku czy gdzieś tam to trudno będzie pogodzić picie z treningami ale powodzenia.

Jaruss nie pije, zona dala bana na wodke . Chociaz to chlop z podkarpacia to picie ma we krwi.

tył jak trzeba aj kierwa będzie picie za godzinkę , imieniny sąsiada hhihihhi taki smak już 3 dni nie piłem hahaha

[...] uzupełnie np 120g samymi odżywkami białkowymi dobrej jakości wyjdzie mi tylko na zdrowie? Chodzi o to że te 200g białka z samego jedzenia ogarne, ale więcej to już cięzko... 4. Co myślicie o ciągnięciu oxy przez 1-12? 5. Konieczne jest picie 4-5l dziennie? 2x1.5L Muszynianki to za mało? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-07-31 13:47:46

Mielenie: 2 minuty Ładowanie: ekspresu (kawiarki) 2 minuty Sprzątanie: 2-5 minut Gotowanie: około 5 minut. Picie: 10 minut (?) Wychodzi lekko licząc 20 minut. :-) Spytam. Ale i tak już swoje wiem. Środa będzie świetna na Light Day, a poniedziałek na Hard. Zostaje sobota Medium :-) Genialne są te drabiny - dochodzę do wniosku. 50 wyciśnięć 100 kg [...]

pijemy dopiero jak skoncze efi na picie by spokojnie starczylo Malina a myslalem ze wyjdziesz na ludzi SETNA STRONA JEJEJEJEJE Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-31 20:27:59

[...] 8x25kg 8x(25kgx6 22.5kgx2) 8x(25kgx5 22.5kgx3) Unoszenie ramion z supinacją 3x8x4cz Dieta: Dieta trzymana. Rano przez jakiś czas będę pił tą oliwę z oliwek z cytryną. Niby picie na czczo tej miksturki ma właściwości oczyszczające :D Nawet jeżeli nie to zawsze zdrowe tłuszcze się nabijają. Macie jakieś zdanie na ten temat? :D [...]

byłem pracować zostanę pracownikiem miesiąca po pracy oczywiście picie

[...] wody ze studni głębinowej z solą i minerałami. Waga poza kontrolą ale samopoczucie znacznie lepsze. Dziesięć gram soli dziennie to minimum które powinienem w siebie wlać, bo picie w upale półtora litra czystej wody na dwie godziny roboty wypłukuje mnie doszczętnie z elektrolitów, a soli czy innych źródeł sodu w mojej diecie jak na lekarstwo. [...]

[...] bierze jakieś środki hormonalne w ilościach x100 większych od leczniczych (i brać ich nie musi). Można SAA traktować jako narkotyk. Nie można powiedzieć, że to jest jak picie herbaty. Organizm się męczy, chormony szaleją, zachodzi bardzo wiele zmian z czego większość będzie miało odbicie za ileś tam lat (czasami dni :D). Mi by się osobiście [...]

Dziś dzień niezdrowego żarcia. Wszamany kebab XL w picie z baraniną i cukierki czekoladowe (trufle) ;-P

W takim przekonaniu zylem haha Nie chodzi mi o picie co weekend, tylko o wodeczke w sylwka i dlatego mysle jak to rozegrac :D

B50 -- to picie zwykłe )))))))

kurva 10pkt/20 z niemca!! jest pieknie, jeszcze tylko polak ustny i picie wódki

Tu i tam, picie i imprezowanie Pokłóciłem się z rodzicami i opuściłem na chwilę gniazdko rodzinne.

[...] ruszało się po alkoholu. Czytając wątki , widzę wypowiedzi , że budując masę nie należy spożywać % gdyż powoduje spadek masy, ale na redukcji skoro powoduje spadek masy to chyba dobrze? W związku z tym skoro po popiciu , następuje u mnie spadek wagi to czy takie picie powiedzmy raz na 2 tygodnie nie jest wręcz korzystne dla kogoś na redukcji ?

tak, spala Właściwie to zawsze troche mieśni jest spalanych. nie da sie temu w 100% zapobiec. Najlepszym sposobem na ogranicznie takiego spalania są przerwy na posiłek albo picie odżywki ww+b. Czyli w bidonie miód + woda + cytryna(tak zeby było ze 12%ww i co 2h przystanek na jakis posiłek najlepiej pełny cztli ww+b+t ale jaks ie nie da to chociz [...]

ok wielkie dzieki samo picie oliwy z ol. mnie juz dobija a i jeszcze jedno, jesli podsmazam kurczaka na smalcu badz oliwie to mam to wliczac do diety?? czy nie?? Zmieniony przez - piotr_1986 w dniu 2008-08-03 21:19:38