przed wczoraj w faktach mowili o energy drinkach zbyt czeste picie tych napoi powoduje tak jakby uszkodzenie mozgu w czasopismie Logo byl robiony test na zawartosc energy drinkow a faktycznym skaldem Red Bull byl na 4 miejscu na 5 Burn
jak juz napisalem nie mam zmiaru oszukiwac, gdybym wczesniej sie zorientowal ze mj jest zakazana to bym nie palil z pol roku i tyle, internet twierdzi ze 14 dni to dosc czasu zeby wydalic zakladajac picie duzej ilosci plynow sokow aktywnosc fizyczna itd wiec bedzie okej
szadok masz jakies materialy potwierdzajace to co mowisz? Bo nie sadze aby takie istnialy.Pleciesz czlowieku glupoty, cykl metanabolu uszkadza CI watrobe jak conajmniej picie wodki dzien w dzien przez 3 miesiace. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
[...] speedem? bo ze wzglądu na odwadniające działanie kofeiny zawsze odstawiałem kawę na czas brania kreatyny(chociaż w ostatnich latach różnie mówią), podobno jednak w przypadku stacków nie ma już z tym aż takich problemów ale logiczne wydaje mi się odstawienie Thermo Speed'a żeby woda szła tam gdzie powinna,no albo picie po 20 litrów dziennie:)
HMB-antykatabolik, HP i TRIBULUS-anaboliki czyli jednym słowem dobry zestawi raczej nie powinny zle na siebie oddziaływać.Picie węgli podczas treningu jest wskazane ale część ludzi narzeka że ich to muli.testuj na sobie jak będziesz się czuł.
Ja mialem chyba smak naturalny to mialem problem z picie, bo byl niesamowicie kwasny, jakis dorby sok i do tego troche wody, zeby nie bylo slodkie i bedzie git :-)
[...] zbyt częste na submaksymalne obciążenia bardzo obciąża CUN. Ja zawsze wchodzę na duże obciążenia gdzieś tak w połowie cyklu czyli koło 3 tyg. 2 tygodnie wcześniejsze to faza adaptacji. Drugą sprawą jest regeneracja i dieta, dostarczenie odpowiedniej ilość białka, węgli i tłuszczu to obowiązek. Tak samo minimum 8 godzin snu oraz picie dużo wody
2-3 piwa dziennie to picie? Litosci, mozna sobie wmawiac ze hepatotoksyczne srodki sa mniej szkodliwe, powodzenia Jakby pol litra wody dziennie wyciagal czy nalewe to moze i lepiej zeby bral mete, ale male ilosci alkoholu sa wrecz pozyteczne. (chociaz na 2 piwach bym pozostal, wino lepsze).
ale dupeczki za***iste:-% fajniejszy maniur to dawno nie widzialem podnieca was takie picie z chłopakami?mi sie to podobalo jak mialem 16 lat a jak teraz mam 20 to poruchac wole ale kazdy woli co innego wiec looz:-%
Witam , chciałbym się dowiedzieć jak skończyła się historia tej szczeki? Mam dokładnie to samo tylko po prawej stronie, leki przeciwbólowe nie pomagają, a czuje rwanie( tak jakby skurcze w mięśniach przy szczękowych były ) jedyne co pomaga na chwile jest picie zimnej wody! Pozdrawiam i czekam na odp.Artur
Od jutra przechodzę na Macę SFD. Jeżeli szurnie mnie po kilku dniach(z reguły 3 dnia czułem już fajnie wigorowe działanie) to znak, że chyba źle reaguję na TT(?) lub dużej on u mnie się rozkręca lub TechLabUSA to jeden wielki ch*j. Ewentualnie nagłe picie mocniejszej kawy spowodowało u mnie brak erekcji.
[...] Druga opcja to zmieszanie alkoholu %% z kreatyną, mogło to na niego tak podziałać... chociaż nie znam przypadków, nawet po wypiciu na kretce, żeby ktoś sie tak zachowywal. PS Po trzecie powiedz chlopakowi, ze picie na kreatynie, daje takie efekty z branego suplementu, jak połykanie 10 groszówek i wydalanie ich godzine pozniej... (tj zadnych ;p)
Panowie zaraz wchodze na clomid i tamoxifen a wiadomo okres swiateczny wyjezdzam na narty do Austrii na kilka tygodni i zapowiada sie picie tak mniej wiecej co trzeci dzien dość duzych ilosci, wiem ze logicznie patrzac to nie powinno sie w ogole alko tykac na obloku no ale nie jestem az taki porzadny i wiem ze bede pil, pytanie czy stanowi to duzy [...]
Nie mamy tak. To dość oczywiste, że każdy człowiek na świecie nie będzie odczuwał takiego pragnienia. Ogólnie nie pijesz dużych ilości płynów w ciągu dnia, z tego co napisałeś. Są to całkiem normalne ilości. Na pewno warto wyeliminować nawyk picia w nocy, budząc się specjalnie ku temu. Zanurzasz w ten sposób w znacznym stopniu regenerację [...]
[...] i tym samym jej "rezerwa" w tkankach jest wydalana, bo nie jest potrzebna. Ale niech lepiej sam to potwierdzi lub nie :) brzmi logicznie i przekonująco.:) Dodatkowo, ciągłe picie dużej ilości wody może nas wypłukać. Logicznie, przekonująco, ba tak jest w rzeczywistości. Duże ilości wody, które wypłukują, to chyba z 10 litrów czystej bez [...]
wrrr mam jakies problemy z kompem.... tak mam mocno umiesnione nogi... i nie chce miec takich. przyznam, ze tluszczyku to tez na nich mam... a w jaki sposob daloby sie zmniejszyc ich rozmiar?? tzn. ze takie cwiczenie w nocy a potem tylko picie wody nic nie da??
To musiales miec dobrze rozbujany metabolizm, ale picie wody miedzy posilkami pomaga. Taka ciekawostka, P. Gluchowski na masie 8000kcal tez potrafil chodzic glodny. Wiadomo im wiecej jesz tym wiecej spalasz.
Wielkie dzięki za filmy, ale co ceny treningów to wierz mi, że 80 zł to dla mnie za dużo i nie mam tyle kasy, żeby jeszcze coś trenować (na dyski nie chodzę, a ostatnio picie rzuciłem). Trenuję judo między innymi dlatego, że jest prawie za darmo(10zł), a dzięki temu, że współpracujemy z salezjanami (co zmniejsza koszty nie tylko treningów, ale i [...]