picie

[...] dla marzenia, które liczy się tylko dla mnie. Słowa krytyki w moją stronę zawsze były i będą, że to niekobiece itd., ale czy kobiecym jest cotygodniowe imprezowanie i picie do nieprzytomności? Boks dał mi to, czego moi rodzice nie byliby mi w stanie nigdy dać – podróże po całym świecie i setki wywiadów, ale przede wszystkim te poczucie [...]

Picie melka nie jest dobrym uzupelnieniem bialka. IMO polaczenie no-xplode i nitrixa nie ma wiekszego sensu. p.s Nitrox to stymulator silników dieslowskich Chodzilo chyba o nitrixa.

Nie ma to większego znaczenia, chyba że mając na myśli picie wody myślisz o wypiciu litra wody :)

[...] kreatyny? Można to osiągnąć przez: -stosowanie kreatyny razem z cukrem dekstrozą, aby zwiększyć wydzielanie insuliny, która "wtłacza" kreatynę do komórek mięśniowych -picie dużych ilości wody -zmniejszenie spożycia tłuszczy, gdyż tłuszcz w pożywieniu utrudnia wchłanianie kreatyny -przyjmowanie odpowiedniej dawki magnezu i lecytyny, które [...]

ciężka sprawa chyba jednak sobie odpuszczę, zdrowie jest najważniejsze, poza tym póki co udaje mi się trzymać pory posiłków o odpowiednich porach i mogę brać żarcie ze sobą praktycznie wszędzie więc chyba picie gainera mija się z celem

z tym scinaniem to nie jest taki szybki proces co do alko...ja zawsze odpuszczam picie podczas jakichkolwiek cykli ogólnie niewskazane,tak samo jak fajki

Picie kawy 2 h przed treningiem nie mija się z celem : )? Ja zawsze pije godzinę przed treningiem -żeby tą moc kofeinową było czuć ;D

no wlasnie... a to największa głupota jaką można zrobić... picie ogromnych ilości wody... taka zabawa wypłukuje mikroelementy z organizmu o obciążeniu nerek nie wspomnę

No Ojciec najwięcej kiedyś miał 192cm. Mama 164. A dziadkowie to raczej to samo i po jednej i po drogiej stronie czyli dziadkowie wysocy a babcie niskie. Czytałem jeden artykuł że codzienne picie jogurtów pomaga jeżeli ma sie 15-16 lat. Co o tym myślicie?

no z mlekiem to racja picie mleka 0% wg mnie nie ma sensu ponieważ to praktycznie tak jak byś pił zwyklą wodę:) witaminy rozpuszczają się w tłuszczu pamiętaj. Polecam np 1,5% albo 2%;)

L3m0n zastanów się jaki jest Twój cel i po co ćwiczysz, to od Ciebie zależy czy wystarczy Ci to co jest czy nie .... Jeśli nie ogranicz picie i wszytsko

[...] Weider'a. Przy cyklu z kretką należy pić w ciągu dnia więcej płynów! Z tanich gainerów - tak samo jak emenems: dobry jest "Gainer 1" lub "Gainer 2" Vitalmax'a albo "Mass XXL" Trec'a. Na masę dobre jest picie napojów węglowodanowych (np. pomiędzy posiłkami), np. "Carbo" Hi-Tec'a czy Olimpu.

nie. http://potreningu.pl/diety/artykuly/16/picie-surowych-jaj-nie-wzmocni-twoich-miesni

[...] i teraz mam tydzień wolnego ale już wracam do zdrowia i stany zapalne znikają lecz wiem że muszę Zaatakować od środka problem . Masci aloesowe mydła z czernuszki i picie kurkumy z pieprzem coś tam daje plus zażywanie witamin i jedzenie czysto plus póki co umiarkowany wysiłek . Ale myślę że spróbował bym z TB-500 lub BPC-157 z tym że ten [...]

spoko ;]] a jeszcze jak jest z tymi jajkami czy same białko sie zlewa i sie pije czy razem z żółtkiem???gdzies czytałęm ze naadmierne picie jajek jest szkodliwe to prawda??czyli przedsiłownia ryz z piersiami i po siłowni tez???? Zmieniony przez - bartek872 w dniu 2005-09-17 09:42:16

Szklanka mleka dziennie jest wskazana co innego picie 3,4 razy dziennie np z odzywka bialkowa wtedy laktoza moze dac znac o sobie

[...] przyspiesza spalanie. Do tego radzę dużo pić, najlepiej wody. Minimum 1,5-2 litry dziennie. Na początku ciężko Ci będzie tyle pić, ale po tygodniu się przyzwyczaisz i wlejesz w siebie znacznie więcej. Częste picie również powoduje przyspieszenie spalania. mÓgłbym tak pisac godzinami. W "ODZYWIANIU" dowiesz sie znacznie wiecej;) pozdro

Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym a nie jakieś picie jajek... Ale post dobry, aż parsknąłem :D

Generalnie jeśli trenujesz i chcesz osiągnąc jakieś wyniki w sensownym czasie to niestety częste picie odpada.Jedna impreza tygodniowa napewno nie zaszkodzi.Jesli juz masz zamiar wybrac sie na impreze i ostro zaszalec to najlepiej aby byl to dzień nietreningowy lub darować sobie juz trening w tym dniu.Szkoda niepotrzebnie obciązac organizm bo [...]

tak czytam czytam i nierozumiem jak skuteki uboczny ma THC na rozwijanie swojej muskulatury... picie alkoholu bardziej uniemożliwia budowanie masy wysusza, powoduje kaca itp a co do zmulenia po trawce to każdy organizm inaczej reaguje ja np jestem w stanie rozluźnenia, eufori lekko odjeżdzam się ciesze po jakimś czasie to już powoli się chce spać [...]