pas 15

[...] Dopiero teraz widać, że trochę podlało… @DJ_DoDo O jakich badaniach mówisz? Progres w wymiarach jest jak widać, tylko klata stoi w miejscu i może ciut za bardzo w ten pas poszło ostatnio, powinno pójść w klatę :-). Może trenuję za ciężko jak piszesz, ale nie czuję się zmęczony i te 6h snu mi wystarczają. Napiszę na przykładzie klatki jak [...]

Weidman jest uniwersalny. Dobra stójka, zapasy, walczy bardzo mądrze i potrafi zachować zimną krew i dobra szczęka, właśnie uniwersalnością MIAŁBY dominować, jeśli przeciwnik jest w jakiejś płaszczyźnie słabszy to on to wykorzysta tylko, że JJ w żadnej płąszczyźnie nie jest słabszy . Na Cormiera miałby przewagę zasięgu, a zapaśnikiem jest dobrym, [...]

[...] Szukam foto bieżni ale cholera promocja trwała kilka godzin i już wyszły wszystkie, została zdjęta z oferty ale nie ma co się dziwić to była okazją -)))) Z parametrów to pas biegowy 150x51, silnik o mocy 2,75, Vmax20kph, max nachylenie 12%. Miałem brać inną troszeczkę droższą która miała wyższe nachylenie do 15% i większą prędkość do 22kph [...]

Vmax 20kph, nachylenie 12%, silnik 2,75, pas 150x51 do tego mam dobrą opcję wyboru szybkiego nachylenia i prędkości tzn. idą np. prędkości 6-8-10-12-14 itd. nie trzeba klikać xxx razy albo bawić się w klikanie jakiegoś kodu tak daje szybką opcję i najwyżej zminusuje albo dodam innym przyciskiem co 0,1kph. Przed kupnem biezni myślałem że nei da się [...]

[...] 80g daje -988cal,48b,87t,4w ostatni zaczynam ok 2h po skonczonym 2 posilku. Orzechy chrupie sobie przed tv i po tym proteiny z oliva umyc zeby i spac Waga i pas poszly po tygodniu takiej zmiany wartosci odwazane co do grama z waga ale martwi mnie czy duze ilosci bialka i tluszczu na raz nie zaszkodza Zmieniony przez - tao822 w [...]

[...] wygrał zdecydowanie na punkty, a Byrd dodatkowo zaliczył dwa upadki – w dziewiątej i jedenastej rundzie. W 2001 Kłyczko stoczył dwie walki w obronie mistrzowskiego pasa. Nie dał w nich swoim rywalom żadnych szans, pokonując technicznym nokautem najpierw Derricka Jeffersona (druga runda), a następnie Charlesa Shufforda (szósta runda). [...]

[...] z bratem Witalija, Wołodymyrem Kłyczko. W tej walce Byrd dwukrotnie, w dziewiątej i jedenastej rundzie, leżał na deskach. W sierpniu 2001 Byrd pokonał Davida Tuę i zdobył pas jednej z pomniejszych organizacji bokserskich, USBA, co jednak dawało mu duże szanse na walkę o mistrzostwo świata organizacji IBF. Do walki tej doszło 14 grudnia 2002. [...]

[...] MEDALISTÓW IO W SUPERCIEŻKIEJ 1984 TYRELL BIGGS-nie spełnił pokładanych w nim nadziei- porażki mimo to z najlepszymi-Tysonem,Lewisem,Bowem 1988 LENNOX LEWIS-super bokser-pas miał 1992 ROBERTO BALADO-Kubańczyk zginął w wypadku,ale mógł nie przejść na PRO nigdy... 1996 WŁADYMIR KLICZKO-Dominator dzisiejszej HW 2000 AUDLEY [...]

no to jo juz podaje wszystkie dane mam 23lata trenuje regularnie od 2.5roku.wymiary to udo60 pas 97!!! talia 92 klata 124 lapa 45 wzrost 191 waga ok.105kg,a wiec Ad 1 trenuje 2.5 roku do dyspozycji mam silownie na pelnym wypasie Ad 2 obecnie od 4tyg. jade taki plan: Pon. triceps-biceps uda wyciskanie hantla zza glowy oburacz 3-4 serie 14-12-10-10 [...]

To ja też dorzucę :) na razie systematyczne 2 miesiące ćwiczeń w warunkach domowych - powrót do treningów (oby mi się znów nie odechciało :P) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7fa0a37cc7734eaeb874e2c358299278.jpg Różnica w wymiarach: Końcówka stycznia / końcówka lutego Klatka 100cm / 105cm Pas 90cm / 88cm Uda [...]

Zdaję sobie z tego sprawę, wiem, że żeby wyglądać na grubasa musiałbym się mocniej postarać, ale mimo wszystko zbyt krytycznie na siebie patrzę i moja psychika czasami mi o sobie przypomina :-P Wiem, że teraz powinienem jeść, jeść, jeść i nie przejmować się zbytnio brzuchem, bo przyjmując, że 'do lata ma być krata' musiałbym po prostu od końca [...]

[...] 10 (wtorek); K-ce ul. Grażyńskiego 53 (czwartek) godziny:wtorek: 17:00-18:30 czwartek: 17:00-18:30 Opłaty 15 zł /miesiąc lub 50 zł/semestr Beata Machulec, 1 dan (czarny pas ze złotym pagonem), trener wielokrotnych polskich medalistek. Instruktor, Michał Krzak, posiada 1 kyu (brązowy pas z czarnym pagonem), jest medalistą Polski w karate [...]

[...] blokuje się i schodzę strasznie wolno. Odpuściłem choć siły jest na więcej. Podciąganie ciężko ale dało radę, te 35 kg to już maks, więcej by nie poszło. Dipsy z lekkim zapasem, 2,5 kg jeszcze bym dołożył, ale stwierdziłem że tyle wystarczy, pas i tak ledwo się trzymał. Te uginanie 5+5+5 wyglądało tak, że 5 powtórzeń do połowy, 5 od połowy do [...]

I oczywiście cena: Zestaw pas plus dopinka 175zł; sam pas bez dopinki 145zł. Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2010-05-09 15:09:32

nie mam fot, nie robie, ale wymiary raczej liche. waga ok 83kg, bic 39, pas ok 81 (moze nawet wiecej teraz) zdjecie w profilu jest moje (tam byla waga ponizej 80, w trakcie 9 iesiecznej przerwy od cwiczen), ale teraz duzo potezniej nie wygladam. z wygladu - nie oszukujmy sie -0 jestem leszczem, ale nie chce wazyc wiecej... aaa wzrost 186 [...]

[...] z DS (tez orange) HS moge pic litrami - nawet hektolitrami - dziwny posmaczek - w sumie electric - cos w tym jest..... Wypiłem i nic - zbieram sie na siłke (recznik,woda,pas itd.) i nagle....... jak po Shocku z Universala - serduszko szybciej zaczyna bic - ruchy jakies takies szybsze - przypływ energi!! ...... TO JEST TO - po jednej miarce [...]

Zajedzesz sie. Nie jesteś w stanie zrobić dwóch ciężkich treningów zaraz po sobie praktycznie. Jak pas? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-12 15:09:19

Tez mam ten problem tylko u mnie pas schodzi powoli w dol.Musisz doj**ac cardio powoli az dojdziesz do 5x45 min albo 6x40 potem obcinasz kcal powoli.A pod koniec dodajesz interwaly i powinno byc dobrze przynajmniej ja mam taki plan :)) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-03-28 15:27:41

[...] i skupienie uciekając z dołu. Świetna szybkość i eksplozywnosc a przede wszystkim skupienie i mentalnośc złożyły się na sukces i fakt, że Holly przywiozła do Albuqerkie pas. Świetni trenerzy od gameplay. Winkeljon od stojki i Greg Jackson od ogólnego planu taktycznego. Dwóch geniuszy których współpraca procentuje. Dodson, Cerrone, Condit, [...]

[...] kieruja sie wybujalym ego i checia pokazania,ze to wypadek przy pracy. jednak akurat Rousey jest raczej ambitna osoba i ciezko mi sobie wyobrazic, ze nagle po porazce mowi "pas. zwlaszcza, ze uwaza sie za supermistrzynie, a tego typu osoby czesto jak ochlona dochodza do wniosku, ze nastepnym razem juz na pewno wygraja. edit: ubiegly mnie [...]