pas 15

[...] w lustrze... w piatek mierzylem reke u mamy w domu jak bylem 43,2 cm pokazal a na wyjsciu bylo rowno 42 moze z niewielkim hakiem czyli po 15 dniach poszlo 1 cm pod koniec tyg pomierze sie juz dokladnie klatke itd... a i jak mierzylem reke mierzylem i pas 3 cm w dol !!!ale to juz pisalem wczesniej Zmieniony przez - wawaa w dniu 2010-02-24 11:26:35

Kiedyś mój znajomy (wtedy niebieski pas BJJ) postawił że tak dla jaj wystartuje sobie w MMA (trenował tylko i wyłącznie BJJ)-walka sie zaczeła i..............po 15 sekundach skończyła trójkątem w jego wykonaniu-po tej walce stwierdził ,że to za łatwe i więcej nie startował już

[...] wróci po porażce, której doznał z rąk Mariana Ziółkowskiego na gali KSW 48 w Lublinie. Karta główna 120,2 kg/265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs TBA Walka o pas kategorii półśredniej 77,1 kg/170 lb: Roberto Soldić (17-3, 14 KO, 1 Sub) vs TBA 120,2 kg/265 lb: Karol Bedorf (15-5, 5 KO, 4 Sub) vs TBA 70,3 kg/155 lb: Gracjan [...]

[...] na decyzję sędziów, wszystkie pozostałe pojedynki zakończyły się przed ostatnim gongiem. Karta główna 120,2 kg/265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs TBA Walka o pas kategorii półśredniej 77,1 kg/170 lb: Roberto Soldić (17-3, 14 KO, 1 Sub) vs TBA 120,2 kg/265 lb: Karol Bedorf (15-5, 5 KO, 4 Sub) vs TBA 70,3 kg/155 lb: Gracjan [...]

[...] o czym świadczy 10 nokautów oraz 6 poddań w rekordzie reprezentanta All Sports Academy. Karta główna 120,2 kg/265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs TBA Walka o pas kategorii półśredniej 77,1 kg/170 lb: Roberto Soldić (17-3, 14 KO, 1 Sub) vs TBA 83,9 kg/185 lb: Michał Materla (27-7, 9 KO, 12 Sub) vs Patrik Kincl (22-9, 10 KO, 6 Sub) [...]

[...] pojedynków siedem kończył w pierwszej rundzie zarówno poddaniami, jak i za pomocą ciosów. Karta główna 120,2 kg/265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs TBA Walka o pas kategorii półśredniej 77,1 kg/170 lb: Roberto Soldić (17-3, 14 KO, 1 Sub) vs TBA 83,9 kg/185 lb: Michał Materla (27-7, 9 KO, 12 Sub) vs Patrik Kincl (22-9, 10 KO, 6 Sub) [...]

[...] do tej pory pięciokrotnie walczył na galach KSW w Łodzi, z czego trzykrotnie w najważniejszych starciach wieczoru i trzykrotnie cieszył się z wygranej. Karta główna Walka o pas kategorii półśredniej 77,1 kg/170 lb: Roberto Soldić (17-3, 14 KO, 1 Sub) vs TBA 120,2 kg/265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs Quentin Domingos (5-1, 4 KO) 83,9 [...]

[...] nam chwilę poczekać na termin i przeciwnika, ale tym razem już w odsłonie poniżej 100kg. Pozdrowienia. Bilety na galę KSW 53 w sprzedaży na eBilet.pl Karta główna Walka o pas kategorii półśredniej 77,1 kg/170 lb: Roberto Soldić (17-3, 14 KO, 1 Sub) vs Marius Žaromskis (22-9, 14 KO, 1 Sub) 120,2 kg/265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs [...]

[...] firmowymi duszeniami i dźwigniami. Jedyna wygrana przez decyzję w tym czasie przyszła po pokonaniu znanego z KSW Sebastiana Przybysza. Karta główna | Main card Walka o pas kategorii lekkiej 70,3 kg/155 lb: Mateusz Gamrot (15-0, 4 KO, 4 Sub) vs Norman Parke (28-6-1, 4 KO, 12 Sub) 70,3 kg/155 lb: Borys Mańkowski (20-8-1, 3 KO, 8 Sub) vs [...]

[...] i został włączony do Galerii Sław polskiego MMA. Podczas odbierania nagrody zakomunikował, że zamierza powrócić do klatki po 5 latach przerwy. Karta główna Walka o pas kategorii lekkiej 70,3 kg/155 lb: Mateusz Gamrot (15-0, 4 KO, 4 Sub) vs Norman Parke (28-6-1, 4 KO, 12 Sub) 70,3 kg/155 lb: Borys Mańkowski (20-8-1, 3 KO, 8 Sub) vs [...]

[...] w drugiej rundzie. Trenujący w warszawskim WCA Fight Team oraz Bastionie Tychy 29-latek częściej kończy swoje pojedynki przez nokauty, ale jest też posiadaczem czarnego pasa brazylijskiego jiu-jitsu. Andrzej Grzebyk jest niepokonany od ponad czterech lat. W tym czasie 29-latek z Rzeszowa dorobił się imponującej passy ośmiu wygranych, z czego [...]

[...] który zmusił „Robocopa” do przewalczenia pełnych trzech rund. jest jednym z najbardziej utytułowanych zawodników sportów chwytanych na krajowej scenie MMA. Mistrz Polski w zapasach w stylu klasycznym oraz multimedalista zawodów w stylu klasycznym. Jeszcze przed wejściem do klatki KSW popularny „Zgniatacz” na galach organizacji Babilon MMA pokonał [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-53-Roman-Szyma%C5%84ski-vs-Filip-Peji%C4%87-1024x1024.jpg Filip Pejić nowym rywalem Romana Szymańskiego na KSW 53 Były pretendent do pasa kategorii piórkowej i jeden z najbardziej efektownie walczących zawodników w Polsce, Roman Szymański (12-5, 1 KO, 3 Sub) spotka się z 11 lipca na KSW 53 z równie widowiskowym [...]

wiek - 22 wzrost - 169 waga - 80 biceps - 38 pas - bankowo ponad 80... ;p cel - zrzucenie okolo 8kg fatu, glownie z okolic brzucha (lato idzie... ;p) przy jak najmniejszej utracie suchego miesa bardzo niska aktywnosc w ciagu dnia, praktycznie ruszam sie tylko na treningu BTW odpowiednie przy takim trybie zycia? nie za duzo kcal? co do 2 posilku - [...]

Na wadze U dietetyka byku wiec bf pewnie taki jest.Tzn pas byl wiekszy przy 22% jestem juz 3 tyg na redukcji moze procent spadl.. Zmieniony przez - Zielonnn w dniu 2017-08-23 15:08:04 Zmieniony przez - Zielonnn w dniu 2017-08-23 15:09:39

[...] trenerom Piotrowi Bagińskiemu, Karolowi Chabrosowi, Rafałowi Borysiukowi , Michałowi Garnysowi , Andrzeja Kościelskiemu jak i chłopakom z Berserkers Team, Top Team i Ankos Zapasy, moim przyjaciołom i Norbiemu. Dziękuję federacji KSW za organizację gali na najwyższym poziomie. Dziękuje moim sponsorom za wsparcie: Tenzi – Bez pomocy Pana [...]

Ukrainka Anna Moldavchuk (1-1) zmierzy się z Leną Tkhorevską (2-1) na gali PLMMA 29, która 15 marca odbędzie się w Legionowie. Stawką pojedynku będzie mistrzowski pas Profesjonalnej Ligi MMA w wadze do 48 kilogramów. O starciu na swoim Twitterze poinformował manager zawodniczki Paweł Kowalik, który zapewnił także, że Moldavchuk ma już wszystkie [...]

kalta zayebiście i łapa też ale widze że pas jest też dość duży ale jak na 15 lat to bardzo dobrze Tooncar nie tobie o tym decydować zazdrość ? Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-03-27 22:04:32

Postanowiłem wklejać tutaj cotygodniowy wynik bo notatki na karteczkach ciągle się gubią. Cały pomiar co jakiś dłuższy czas, co tydzień tylko waga, % tłuszczu i obwód pasa - w końcu to redukcja. Dane po tygodniu od powrotu na siłownię (w przerwie dieta była raczej trzymana) WAGA: 88,8 -> 87,7 OBWODY: PAS 96,5 -> 94,5 BF%: 16,9 -> 15,3 Co [...]

[...] bo to w olbrzymiej mierze "wina" Pettisa, tj że jest taki dobry. Tak samo JJ jak wygra z Rumble, to LHW będzie nudna. Ok, jest rewanż z Gusem, ale poza tym nie ma walki o pas do której bym się palił. W WW natomiast nie ma wyraźnego mistrza i dlatego jest miliard ciekawych pojedynków, na które każdy czeka. Nigdy nie byłem wielkim fanem Roryego [...]