naturalnie

[...] o pracę w sobotę o 9:20. Później powrót do domu, położyłem się spać dopiero koło 13:30 i spałem do 19:00. Pobudka, szybki wyjazd na imprezę i wróciłem do domu o 3:30 w nocy...niedziela cała zmarnowana naturalnie... Dieta Brak Trening Brak Jutro już wracamy do normalnej diety i treningów. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-05-18 20:42:31

Trochę drogo tak Cie wyjdzie kupowanie pojedyńczych wejść chyba. No chyba że masz multi-sport. No chyba że jesteś bogaty i choj %-) PS: jakby ktoś miał takiego multisporta załatwić to jestem chętny naturalnie.

PS: jakby ktoś miał takiego multisporta załatwić to jestem chętny naturalnie. Ja mam ;) miesięcznie kosztuje mnie to 33,5 zł a korzystam ile da radę. Na upartego to mogę (ja i każdy inny kto ją posiada) dopisać Cię jako rodzina z tym, że to kosztuje już ok 150 pln i bardzo często przestaje się opłacać. Nie wiem jeszcze czy w regulaminie nie ma [...]

7.07.2014 Dzień wolny od pracy, wstałem po nocce lekko po 13:00, śniadanie i na rower z przerwą u Rodziców. Po powrocie obiad, połknąłem prawie z talerzem bo dość długa przerwa od śniadania więc głodny. Na noc jeszcze shaker wejdzie co by nie ośmieszać się z kaloriami poniżej 2k i tyle. Dieta - śniadanie to samo co wczoraj, kromki, jajka, serek [...]

[...] zleci. Pomiary i fotki będą. Kondycji na długim dystansie spokojnego biegu nie potrzebuję. Ale jak się idzie w śniegu w tym całym ubraniu, z deską w ręce czy na plecach...naturalnie pod górę...to oddechu bardzo szybko zaczyna brakować. Dobrze byłoby to zmienić. No i oczywiście brak alkoholu %-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-07-24 [...]

a co trenujesz? wyciskanie leżąc? jesli tak to prawie dwukrotny przyrost mozliwosci po 6 miesiącach - masz predyspozycje. Ale nie wierze ze mozna naturalnie wziąc na przysiad 220 kg nie trenując nóg :) nawet 120 bym ci nie uwierzył. Szczególnie przy tych wymiarach ciala i wieku

Choć znam i takich co się podnoszą, zaczynają trenować naturalnie i robią fajne postępy. Ale to nieliczni.

wiem, że mogę mieć 100kg w rwaniu naturalnie :-D mam kolegę co ma podobne maksy w siadach i martwym do mnie. a w rwaniu ma 105kg, zarzut 120kg. czyli da się ;-)

aha, ja bym bardzo chcial zeby partnerka byla zadowolona, naturalnie jest to moim priorytetem, ale na cyklu priorytety sie odwracaja, jak juz sie wkrece podczas seksu to zachowuje sie troche jak zwierze

kulturystyka Białko -wg bilansu warzywa są naturalnie

[...] takie ilosci w tak młodym wieku. Ja po przestaniu brania miałem fajnego dołka przez kilka miesięcy i nie chodziłem na silownię. Ale zacząłem i od kilku miesięcy ćwicze naturalnie - zaczęło mi to sprawiać przyjemność. Wiem, że zrobię jeszcze w swoim życiu cykl, ale może za kilka lat. Piszesz, że nie szanujesz swojego zdrowia - albo jesteś [...]

Witam, Mam pytanie. 3 m-ce temu mialam operacje po ktorej zostaly mi naturalnie blizny, po odklejeniu strupkow dostalam od lekarza masc "Cepan", ktora wlasnie sie skonczyla i kupilam Contratubex, nie śmierdzi cebulą jak poprzedni. Ale od jakiegos czasu blizny mocno mnie pieka i swędzą. Nie wiem czy to efekt zmiany kremu czy moze jeszcze [...]

Ja też próbowałem być weganem jak Scott Jurek (biegacz ultra) ale nie udało się ;-) Potem wegetarianizm i też... brakowało tego ostatniego elementu w postaci mięsa. Wiem, że naturalnie jestem stworzony do bycia mięsożercą :-) P. S. Świetny blog! :-)

[...] to delikatnie zwolnić przysadkę i obniżyć shbg/progesteron oraz złagodzić objawy. Nie mam za bardzo możliwości w tym momencie wejść na trt więc muszę czekać - wiem że naturalnie nic nie zdziałam bo właśnie zaczyna się 3 rok z objawami i w tych kwestiach nic się nie poprawiło mimo zdrowego trybu życia i wielu metod prób i błędów także [...]

[...] pije energola, masakra co się z nim dzieje. Chyba wszyscy mamy wpisane jakieś uzależenienie, cokolwiek, ćpanie, sterydy, wóda, pracoholizm. Myślę, że nawet trenowanie naturalnie nie jest zdrowe (w takim stopniu, że już ktoś jest przy limicie genetycznym i nie wiadomo co wymyśla, strasznie duże ciężary, mikrourazy). Najbardziej wierzę w to [...]

[...] niz cukierki, albo kupi glukagon - zastrzyk ktory podnosi momentalnie cukier. sam walilem tescia z insulina tylko u mnie to troche to inaczej dziala bo organizm nie wytwarza naturalnie insuliny. Po drugie cukier skacze ostro i utrzymac zeby bylo ok tez jest ciezko. apetyt po insulinie jest ale tez kazdy inaczej reaguje na niski cukier, jednemu [...]

nic Ci nie stanie się jak usuniesz na 2-3 miesiące gluten z diety (ale nie wprowadzaj pieczywa bezglutenowego) oraz zamienisz nabiał wysoko laktozowy na ten który naturalnie ma uszczuplone ilości laktozy jak sery dojrzewające w tym feta pełnotłusta czy mozzarella. Co do szczypty soli - nie powinna nic zmienić w kwestii puchnięcia ale zawsze warto [...]

MARGARITO ZNÓW Z COTTO? W lipcu 2008 roku Antonio Margarito (38-7, 27 KO) sprawił straszne lanie faworyzowanemu Miguelowi Cotto (35-2, 28 KO), choć po aferze z bandażami na to zwycięstwo padł pewien cień. "Tony" z kolei jedenaście dni temu zebrał cięgi od Manny'ego Pacquiao, jednak odzyskał sympatię widzór bohaterską postawą na ringu. [...]

Paradoksalnie nie trzeba tu pisać książki... Nie wymagam naukowych rozważań na temat tego, co z czego wynika. Prostu przykład: doświadczona w treningu osoba, znająca to jak reaguje jej organizm napisze mi, że gdy np robila 2 serie danego cwiczenia, to miala zastoj, ale gdy robila ich wiecej to hipertrofia jednak wystąpiła. Naturalnie nie radze sie [...]

niee..my naturalnie ***.nieci FOD to mój mistrz<--ciekawe kto na to głosował