Zaraz napiszę dietę na jutro żeby chociaż powalczyć z tą dietą mimo braku czasu. Co chwila albo na mieszkanie podjechać, ale meble oglądać...jutro już malowanie i koniec remontu na szczęście. Jeszcze meble zamówić i koniec. Już mam serdecznie dość tego remontu mimo że to dla mnie...
20-21.05.2014 - Dzień 16 i 17
Dieta
Brak diety, czysto gdyby nie po drożdżówce i chyba jakieś 0,5 litra coli zwykłej z tego co pamiętam. W oba dni grille (karkówka, 100g łososia, pierś z kurczaka) + 2 białe bułki każdego dnia do tych grilli. Wczoraj jeszcze gotowane mięso, gotowane ziemniaki, surówka. Dzisiaj już niestety na wieczór obiad zamówiony i 2 piwa.
Tragedii nie ma ale na sportowo też bym tego nie nazwał.
Trening
Brak
Kreatyna rano i wieczór.
Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-05-21 21:23:47