gbba77 widac ty do tych koksiarzy nalezysz bo chyba nigdy naturalnie nie trenowales bo nie wierzysz w te osiagniecia.odstaw co trzeba i sproboj swoich sil i wtedy sie wypowiadaj na ten temat.a narazie od koksiarzy mozesz wyzywac swoich kolegow a nie nas.pozdrawiam "mów zawsze to co chcesz powiedzieć"
[...] Jak okrągły, parchaty koleś obok mnie ciśnie 200 kg - to dla mnie kokser, bez względu na to, czy ktoś tam kiedyś w Trąbkach Wielkich w 1967r. do podobnego wyniku doszedł naturalnie, czy nie. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE [...]
[...] zwykle nie chcą trenować, po drugie jak już się wezmą to się okazuje, że w większości przypadków ich wysoki poziom wyjściowy nie idzie w parze z postępami. Większość naturalnie silnych ludzi którzy robia wielkie wyniki na zawodach nie wycisnęłoby setki bez treningu - na pewno więcej niż średnia ale często się okazuje, że genetyczne [...]
Jak dla mnie gość uosabia wszystko co najgorsze w dzisiejszej kulturystyce. Okropne sterydowe brzuszysko, a co syntholu to nie tylko bicepsy. Mam filmik z jego pozowaniem gdzie tricepsy tez nie wyglądają naturalnie.Koleś z typu: "masa ponad wszystko"
Jeszcze słowo do Araziela - ogarnij sobie te godziny snu. Póki co nie pracujesz, więc może przenieś siłownię na wcześniejszą godzinę. Zmęcz się kilka razy wstając np. o 8, a później naturalnie powinieneś móc zasnąć przed północą.
Tarczycowe bez saa polecą po miesniu,poza tym najpierw panel tarczycowy trzeba zbadać jak tarczyca pracuje naturalnie Ja bym dalntroche test, trzymał e2 w górnych widłach i tyle Brałeś jakieś spalacze? Jakas efke joszke? Jak napisałem dal bym testa jakieś exe do kontroli e2 I jak cos dorzucic to np gw (cardaryne)
[...] biorąc pod uwagę, że Namajunas w kwietniu znokautowała Zhang w 78 sekund, ale szefostwo UFC najwyraźniej uznało, że jest to szansa na natychmiastowy rewanż. Esparza była naturalnie rozczarowana, a zaraz po ogłoszeniu w zeszłym tygodniu walki o pas i po prostu umieściła wpis na Twitterze z emotkę złamanego serca – który został od tego czasu [...]
[...] i maksymalny naciąg 20 sekund. Czas ćwiczenia można wydłużyć wraz ze wzrostem zaawansowania. 3. ROZLUŹNIENIE - Krążenia biodrami, kolanami i stawami skokowymi. - Stań naturalnie, nogi na szerokość barków, pochyl się do przodu i staraj się dotknąć dłońmi podłoża (dla zaawansowanych - głową dotknij kolan). Rób to ćwiczenie spokojnie i [...]
[...] czasie masz nagły 'skok' w zakresach, tzn że zmian nie widać z dnia na dzień, tylko np. raz na tydzień, albo i rzadziej (z dnia na dzień to się w ogóle bardzo zmienia, bo naturalnie każdy z nas budzi się rano i jednego dnia jest bardziej gibki, innego sztywniejszy - wtedy nic na siłę, trzeba umieć to wyczuwać, jak np. czujesz że tego dnia nie [...]
[...] ale rozjasnia naprawde bardzo slabo. Ja mam naturalne wlosy ciemny braz, chcialam sobie troche je rozjasnic i fryzjerka zaproponowala mi balejaż. Wczesniej nie farbowalam wlosow, mam geste i grube. Jestem bardzo zadowolona z efektu, nie rozjasnialam mocno, dlatego wlosy wygladaja bardzo naturalnie, wcale nie mam siana na glowie Polecam
[...] postaram sie trzymac miche jak napisalas. Tetiszeri tez pisała ile mam czego jesc i staralam sie na poczatek podciagnac te ww. Parowki to nie Sokołów, noe wiem jak je wpisac . Ja kupuje wyroby tutaj na miejscu i to sa takie kiełbaski podobne do parowki. To jest mieso od zwierząt paszonych naturalnie. Moge je zamienic na cos innego jesli trzeba.
[...] przeceniają rolę warunków fizycznych... jak dla mnie w HW zawsze NAJMOCNIEJSi beda goście ważący między 100 a 105 kg ,ewentualnie goście nie mający nadmiaru mięcha po prostu naturalnie wielcy jak np bracia Kliczko ,napompowane koksy jak Overeem nie mają prawa zdobyć pasa ,ewentualnie na moment ,jak skończą w 1,2 rundzie, bo wiadomo w MMA jest [...]
[...] lekko spadnie. Tutaj sukcesem jest jej podtrzymanie. Mnie się to nigdy nie udało. Przeważnie jeśli zrzuciłem te 10-15kg to spadło tyle samo ze sztangi. Wiele osób twierdzi, że możliwe jest podtrzymanie całej siły podczas odchudzania naturalnie ale osobiście w to nie wierzę, bo wtedy byłbym w przeliczeniu na swoją wagę silniejszy o te 10-15kg .
[...] Ci wszystkie! nie tyle ja- czy ktokolwiek inny- nie chce Ci pomoc co sam nie dajesz takiej szansy nie przyjmując dobrych rad; mam pewnośc, ze nawet jak rozpisze Ci trening- naturalnie z nogami, bo jakżeby inaczej- to i tak zastosujesz wyrywkowo, albo wcale byc może... w każdym razie nie zamierzam sie licytowac z Tobą- bo sprawa jest bardzo jasna [...]
ok ok polish soft ass niechwal sie ze znim rozmawiasz bo nie tylko ty mozesz nie powiem ze jestes maly ale nie cwaniakuj jaki jestes bo takich bylo duzo ale padli szybko jak sie zre koksow duzo nie problem sie nawp*****lac winstrolu zeby byc wyrzezbiony zrob to naturalnie to si eliczy BEZ MASY NIEMA KLASY
[...] sie na zartach to sie nie odzywaj. Jeszcze jedno Tiny i inni co do koksow to nigdy nie baralem, myslalem o tym ale jeszcze sie nie skusilem - Wszystko robie to robie naturalnie z odpowiednia dieta (suplementy tez uzywam ale te legalne), do tego ciezki trening przez 7lat NON STOP.!!! Tiny ja sobie wrogow nie szukam wrecz przeciwnie [...]
[...] mam własne obserwacje z wakacji. Otóż w krainie, gdzie plażowałem, ponad 50% plażowiczek to były topleski. Gdy po wyjściu z wody spacerowałem wzdłuż plaży żeby obeschnąć, i naturalnie pooglądać sobie miłe widoki, okazało się, że notorycznie po krótkiej wymianie spojrzeń u dziewczyn w ciągu sekundy zachodziła pewna zmiana fizyczna na początku [...]
Ja tam lubie dziewczyny naturalnie atrakcyjne (niewysportowane,nie umiesnione itp.),bezbronne i slabe Moim zdaniem kobiety kulturystki traca kobiecosc w sensie kobiecych ksztaltow.Nie wyobrazam sobie miec dziewczyny z szerokimi barami i zylami na bicepsie i przedramionach Bluee !! Fitness i aerobik moze byc ale jak juz mowilem najbardziej mi sie [...]
aha, i nie stawiac na zadne gumy czy zele - badziewia ;o umyc wlosy, wytrzec recznikiem, ulozyc grzebieniem czy tam rekami i spryskac lakierem - trzymaja caly dzien i wygladaja bardzo naturalnie :)
a ojciec ma wlosy ? albo masz lysych naturalnie w rodzinie ? jesli w tym wieku masz zakola to imo taka tendecja i nic tego nie zmieni. Pozostaje Ci golic sie na lyso.