"Oczywiście zapomniałem dopisć, że ćwiczę tylko i wyłącznie naturalnie i zapewniem, że nigdy w życiu nie wezmę nawet odżywek!" Za kilka lat bedziesz mowil co innego :D
[...] jak napisałem pieniądze morze by się znalazły jeśli by było trzeba ale wolałbym jednak tańsze rozwiązania . 12)Przede wszystkim proszę mi wyjaśnić czy wogule jest w moim przypadku sens brać się za odżywki/spalacze czy ćwiczyć naturalnie.Jeśli tak to jakie by były dla mnie najodpowiedniejsze . Ja osobiście myślę że białko. Ale się nie znam .
[...] PH tylko po prostu sterydy np Superdrol i jego klony. Tam już nic nie konwertuje łykasz koks na 100% nie są obojętne dla zdrowia... A jak trafią jeszcze na kogoś kto jest naturalnie podatny na skutki uboczne to może być bardzo źle... Reasumując to co w temacie to nic szczególnego.. opinie średnie na w USA. Tylko, że tam trudno i jasną opinię [...]
[...] zrozumia tego co pisze i najzwyczajniej to oleją co pisze.Pewnie i tak myslą swoje:"życie jest za krótkie,zeby byc małym" o tuz bład jest na tyle długie,ze mozna naturalnie dojsc do wymarzonej sylwetki,a co najwazniejsze trwałych efektów wystarczy troche samo zapracia i cierpliowsci co napewno zaprocentuje w cale nie tak dalekiej [...]
m. Dzień zaczynałem od 4 jajek, na drugie śniadanie coś lekkiego, kanapeczki + gainer(..) przed snem naturalnie koktajl z twarogu, banana i mleka. Przykład pięknej, zdrowej, zbilansowanej diety, o której pisze Mariusz.... Ciężko się nie zgodzić- po prostu jedz zdrowo, a nie zapychaj się koktajlami z twarogu i mleka. Co oczywiście nie oznacza, że [...]
[...] raz w tygodniu. Zawsze zdobędziesz kolejne doświadczenia i zobaczysz czy się taka forma treningu sprawdzi u Ciebie. Ogólnie najczęściej jest tak, że osoby trenujące naturalnie lepiej wychodzą na treningach z większą częstotliwością np z partią trenowaną dwa razy w tygodniu. Wówczas podziały push pull czy góra dół sprawdzają się [...]
mono kreatynke + carbo + bialko (lepiej bedzie jak wiekszosc bialek przyjmeisz naturalnie, to cie carbo taniej wyjdzie niz gainer a bialko na dluzej starczy)
[...] zawiera rutyne...blablabla Jesli ktos liczy tylko kcal i makro to moze nie byl w kuchni? Miod to swietny komponent smakowy, do marynat sosow itepe. Poza tym to produkt naturalnie czysty, nieprzetworzony i zwyczajnie smaczny. Nie jesz sloika tygodniowo, wiec olej takie bzdury, podobnie jak nie jedzenie nasion slonecznika i pestek dyni. [...]
Możliwe że naturalnie mam niski poziom Greliny i hormonu wzrostu.. wydaje mi się że zrobi robotę.. Mogłem to wcześniej z teściem połączyć, zarzucić :D Ale najważniejsze to Zdrowie i Ptak w forimie hahaha
Nie mam wcale żadnego doświadczenia, bo pierwsza przygoda w wieku 38 lat, gdzie miałem naturalnie dobry gen i sporo masy, ponad 51 w bicepsie bez mocnego zalania. Bardziej z ciekawości chciałem sprawdzić, jako że ćwiczę jak poj**any od ponad 20tu lat. Z tym bieganiem na badania, owszem, jest lekka hipochondria. Chciałem po prostu poznać Wasze [...]
[...] Węgry. Forma leku: iniekcje 1mg/ml; iniekcje 5 mg/ml. Zawartość substancja czynna - dinoprost tromethamine. Sposób działania Enzaprost F jest substancją występujacą naturalnie w ustroju (prostaglandyna F2a), która powoduje silne skurcze macicy. Po wstrzyknięciu preparat działa 1-2 godzin. W razie bezpośredniego wprowadzenia Enzaprostu do [...]
[...] .('bawie sie' to dobre słowo).Nie podchodzilem do tego powaznie(kiedys nawet mialem ostra diete odchudzajaca(nie pod katem silowni tylko ogolna) chodzilem na silke i sie dziwilem dlaczego nie ma efektow. Teraz wiem, ze dobra dietka to podstawa(sfd he he). Narazie odzywki odpadaja- chce to robic 'naturalnie'. Po treningu glukoza spozywcza.
[...] metody przeszczepu wlosow jedna z nich to STRIP -druga to FUE FUE (follicular unit extraction) polega na pobieraniu specjalnymi narzedziami pojedynczych wlosow ktore rosna naturalnie w skupiskach 1-3 wlosow (follicular unit) te malutkie skupiska sa pobierane i wszczepiane za pomoca malych igielek. Jest to najnowsza, najprecyzyjniejsza i dajaca [...]
tak dobrze mowisz :D ja jak wróce na fazie to tak śpie naturalnie hehe :D Chodzi po prostu o to, żeby starać się "wyciągnać" Rękę z barku. Tylko wiesz nie na chama :) Miałem podobny problem i mi to pomoglo, tylko że mi to sie własnie stało od sierpów na kb i tym też niepotrzebnie dojechales:/ Również przy odwodzeniu mi strzelało powyżej [...]
rozpiska na dzisiejszy dzień. Tylko jest tego żarcia tak dużo że masakra. Co do posiłku nr 2, 3 i 4 to zacząłem tam pisać sałatkę warzywną w nr 2 ale to takie małe wartości że olałem, naturalnie jem warzywa całą mieszankę bez niczego, bez żadnych sosów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf0379a7dfe94274b5cabda1f6f0667a.png