naturalnie

[...] dzienniki i ktoś ćwiczy 3x w tyg jakimś splitem, na nogi poleci aż 7 serii z tego jeszcze ze 4 wyprostów i w podsumowaniu jakiegoś makrocyklu z żalem doda że słabo rosną bo naturalnie, a komuś tam urosły nie dlatego że ma na nogi 24 serie w tym np 10 serii siadów i ćwiczy do porzygu tylko dlatego że wbija to rzeczywiście może uwierzyć słowom [...]

[...] jest w bilansie;-) @szajba - tabata to takie UFO dla mnie;-) robiłem kilka razy ale nie czułem efektu. jak robię orbi to średnio jestem w przedziale +150/160 BPM. mam naturalnie wysokie tętno a przy biegu już w ogóle czasami przekracza 180 jak chciałem bić rekordy;-) nie umiem biegać/chodzić powoli. jak w 30 min robię +7 km odległości to [...]

I tak i nie jw. ..... :) Mozna byc 'malym' ,silnym, z niskim 11-12% tkanki tluszczowej. Nizej zaczynaja sie problemy z gospodarka endokrynna/hormonalna. :) Zalezy,co komu, na czym zalezy: Dzwigac vs Wygladac Naturalnie :) Zmieniony przez - Evo w dniu 2015-07-22 21:35:57

I tak i nie jw. ..... :) Mozna byc 'malym' ,silnym, z niskim 11-12% tkanki tluszczowej. Nizej zaczynaja sie problemy z gospodarka endokrynna/hormonalna. :) Zalezy,co komu, na czym zalezy: Dzwigac vs Wygladac Naturalnie :) /SFD/Images/2015/7/22/dd564d8ce1b747d994da70232afb5277.jpg Zmieniony przez - Evo w dniu 2015-07-22 21:35:57 trafione w sedo. [...]

przyznam że musze sobie to nagrać żeby samemu obczaić ale zdaje mi się ze dużo wyżej niż sutki ale z 5cm do brody na pewno też brakuje. mi naturalnie łokcie lecą przy tym do góry a nie są poziomo. bólu nadgarstków nie stwierdziłem jeszcze w tym ćwiczeniu.

[...] marnuje czas bo stoi w miejscu. przyznaj uczciwie że sam zauważasz że pomimo licznych pozytywnych komentarzy/ odzewów czy to z forum czy z życia prywatnego nie pójdziesz naturalnie o wiele dalej, stąd też częściowo wynika przesunięcie terminu debiutów( o biodrze nie piszę). jedziesz ostatnim rokiem progresji a potem już wiadomo co zostaje, [...]

[...] wypuszczenia" Czyli co najszybciej zjesz to najszybciej ... wysrasz :D Tren i Test jest założeniami dla każdego cyklu, albo cięcie albo bulking. Czyli albo cesarka albo naturalnie :D - coś z porad dla kobiet "Równowaga 400-600mg każdego dnia - robi ciebie głodny jako g****" Czyli spokój wewnętrzny wspomaga łaknienie :D [...]

Aga, stopy lekko na zewnątrz daj, tak jest bardziej naturalnie właśnie. Inverted możesz czasami dawać zamiast drążka jak są z nim problemy. Rozgrzewka, daj 5min orbitreka+wszelkie wymachy, skręty, wygibasy

A tam zaraz odstawiam u mnie to jakoś naturalnie przychodzi w zimie mi nie smakuje dla tego robię w tym czasie okres przygotowawczy do startów wiosna - lato .W okresie startów to korzystam z zalet tego trunku :-)

Spoko, tak tylko pytałem;-) Czyli mówisz że wcześniej jakaś przygoda z saa była, ale wolisz jednak naturalnie. A łapa 46 przy tym wzroście to już jest coś.

Wiesz, że zawsze możesz na mnie liczyć Niezależnie od pory... Ale dzisiaj obiecaj mi jedno, tylko jedno My nigdy się nie poddajemy Dzisiaj biegnę i nie umiem się zatrzymać W końcu zrozumiałem - najważniejsza jest rodzina Otwarte oczy, obraz sięga po horyzont Cieszą mnie zwykłe rzeczy, potrafię żyć chwilą Nie daj se wmówić, że jesteśmy nienormalni [...]

[...] przegłodzenia, który pozytywnie wpłynie na metabolizm. Czyli zerwać z poglądem posiłki co 3h, a zainteresować się opcją posiłku co 8-9h a nawet i ciut dłużej, co niejako naturalnie znacznie zredukuje ilość posiłków w ciągu dnia, lecz zwiększy ich objętość. Z punktu widzenia biologii jest to korzystniejsze, gdyż im więcej zjesz tym organizm ma [...]

Panowie mieszaie naturalnie z mlekiem 0%?

Musze tutaj opsiać kolesiów: Jeden chodzi z workiem na buty na zmianę (w liceum), nie gada i wogóle taki wyczes, drugi to jego kumpel :D też nie wygląda a tzreciego pierwszy raz na oczy widizalem ale też niefajny ;d sytuacja z początku września. Jestem po lekcjach i ide na szkolną siłke. Między seriami wchodzi ten dream team i jeden z nich [...]

[...] - co ?? - no co robisz że masz takie muskuły ( myślę sobie chłop jest ***.... ) - nie no co ty wogule nie ćwiczę ( po czym chłop z dużą powagą ) - aha to ty masz tak naturalnie - no ten koleś to niezły idiota swoją drogą jak mieliśmy WF na siłce to dopiero się działo na gryf olimpijski założyliśmy mu po dyszce z każdej strony czyli [...]

Witam wszystkich zainteresowanych Zarówno uczestników testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w [...]

[...] będzie elegancko :) Bo wiele klinik w większych miastach krzyczy sobie z 5-8tyś a na dodatek nie wycinają całego gruczołu tylko część, po to zeby niby klatka wyglądała naturalnie, a co za tym idzie, wcale nie mamy usuniętej ginekomasti tylko mamy ją nadal tylko gruczoły są bardzo małe i w każdej chwili się mogą powiększyć i wrócić do [...]

[...] gruczoły były konkretne ;) Estrogen troszkę podniesiony, być może to jest przyczyną tego gino ( ale najpierw napisz ile to masz, jaki masz wiek i czy wyczuwasz guzki pod sutkami )? A co do testa leciały jakieś saa? Może masz naturalnie wysoki poziom testa ;) Ja bym się z tego cieszył 8-) Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-08-02 02:08:21

Nie chce nikogo straszyc, ale tym co robili na NFZ, nie wycinali calych gruczolow tylko ich czesc ''zeby cyce wygladaly ladnie i naturalnie''. No i efektem tego jest tylko pomniejszenie gino, a nie jego usuniecie. Z drugiej strony rozumiem ludzi, ktorzy poprostu nie maja pieniedzy na zabieg prywatny...

[...] calych gruczolow, tylko czesc... Co za tym idzie, przy dalszym koksowaniu predzej czy pozniej gino raczej powroci. Jeden z gino juz pisal, ze nie usuneli mu calego, zeby ''naturalnie to wygladalo''... no i o liposukcji tez raczej zapomnij. Takze na NFZ jedynie pomniejszasz, a nie usuwasz gino. Zmieniony przez - pak91 w dniu 2012-12-26 23:10:09