naturalnie

[...] na to, co w żarciu piszczy, kitajce tego ryzykować nie chcą, bo zamkną sobie dojście do ogromnego rynku. Ale chytrzy są, więc wymyślili metodę w 100% naturalną, estrogeny naturalnie wydzielane w moczu ciężarnych ssaków. Każdy sika, więc całkiem łatwo jest zebrać kilkdziesiąt kobiet i kazać i kazać im nasikać do stawku z rybkami, czy poprostu [...]

[...] do godziny, ze mna roznie to bywa, ja sie smaruje przed cwiczeniami, to nie mozna sie sugerowac ze zel dlugo trzyma (tzn chodzi mi o czerwonosc) bo gdy cwicze moje cialo naturalnie robi sie czerwone hehe, ale cieplo z zelu trzyma, no a pozatym to sie smaruje wieczorem przed spaniem, wazne ze trzyma cieplo, to sie liczy, przeciez to nie parzy [...]

[...] to kogoś wyleczyło, chyba ze przez autosugestię albo samo przeszło. Dobre integratory dietetyczne są oparte na chelatonach i kosztują ciężką kasę (od ok 100 zł), to tak na marginesie. Witaminy najlepiej uzupelniac naturalnie, a jeśli wypadanie włosów ma podłoże hormonalne / autoimmunologiczne (łysienie plackowate) to i witaminy niewiele dadzą.

[...] musiało pracować i będzie nowy kłopot. jeśli HRT jest prowadzone tak jak powinno się to robić to nie mowy o ginekomastii. łysienie bedzie postępowac tak jak bys łysiał naturalnie - w zależnosci od skłonności do łysienia. jak przesadzisz z terapią to pożegnasz się z włosami a i piersi mogą zacząć kiełkować. Hrt ma swoje złe i dobre strony. [...]

Musisz też pamiętać, że być może dla Ciebie ten poziom testosteronu jest naturalną sprawą, na której prawidłowo funkcjonujesz. Tak samo jak z ciśnieniem. Jeden ma z natury 110/70 i się dobrze czuje, ale osoba ze 180/110 po obniżeniu do 110/70 zaraz zemdleje, a ten z niskim naturalnie po podwyższeniu będzie czuł, że dostanie zawału.

tylko, że ja jak liczyłem ile zjadam błonnika dziennie to wychodzi mi ze 38 g. A max to podobno 40-45. Czyli chyba jest ok. I to jest błonnik bez warzyw. Naturalnie warzywa jem, czyli pewnie ilosc tego błonnika to ok 45g będzie wynosiło.

[...] robiłem badanie i wyszło gdzieś pomiędzy 200 a 250 pmol/l, czyli raczej nie za wysoki. Jeśli sterydy faktycznie nie są dla mnie, to co w takim razie mógłbym zrobić, żeby "naturalnie" podbić poziom testosteronu? Czy sama siłownia i odpowiednia dieta wystarczą? Nie zrozumcie mnie źle, według mnie tak niski poziom testosteronu w tak młodym wieku [...]

robiłem e3d i e2d w jednym cyklu i nie odczuwałem jakiejkolwiek różnicy(jeśli sumaryczna dawka/week była taka sama naturalnie)

Dziękuje za wyczerpującą odpowiedź (zadowalającą naturalnie ).

[...] nawet tycia. Nie jest to zasada dotycząca wszystkich. Dużo ludzi nawet w bardzo zaawansowanym wieku zachowuje niziutki BF. Jednak trzeba brać pod uwagę, że takie tendencje naturalnie występują i po przekroczeniu 40 czy 50 nie wymagać od siebie uzyskania bardzo odtłuszczonej sylwetki czy w bardzo krótkim czasie, bo można tym "dorżnąć" swój [...]

[...] z miejsc ich wytwarzania do włókien i rybosomów, gdzie te stymulują skurcz i syntezę białek mięśniowych. Najczęściej stosowany w formie suplementów monohydrat kreatyny, naturalnie powstający głównie w hepatocytach wątroby, jest szybko metabolizowany i dezaktywowany w komórkach mięśniowych, i tylko krótkotrwale podnosi poziom fosfokreatyny [...]

kazdy organizm jest inny sztywne trzymanie sie tabel (stare zasady lekarzy) prowadzi do blednych wnioskowo i leczen !! niektore osoby maja naturalnie wysokie csnienie i sweitnie sobie radza z tym (jesli lekrz da cos na zbicie cisnienia z reguly fatalnie sie podczas tego czuja) - i odwrotnie nalezy badac calosc przypadku a nie mowic z gory ze ktos [...]

Ćwiczę naturalnie. Jestem przeciwnikiem nawet odżywek białkowych. Jem dużo drobiu, jajek, wołowiny, serów i innych białkowych produktów. Nigdy nie wziąłem niczego "dla kulturystów".

Ta metka to juz tak odległa przeszłość ze nie ma juz śladu po niej. Po leczenie zwróć się do lekarza ponieważ tutaj z reguły reguluje się hormony pomieszane przez używanie dopingu. U Ciebie są to zaburzenia występujące naturalnie.

[...] sesje podzielone na klate i przedramiona, barki z karkiem, plecy i łydki, biceps i triceps i czasem nogi jak mnie plecy nie bolą. nóg nigdy nie trenowałem jak należy ale pracują pod ciężarem jak siłowniki naturalnie tak mam. może wkleję foty z treningu bica dziś. jak przyjedzie do mnie kolega... pozdro Damianek i reszta ambitnych ludzi ze stali

O samym cyklu nic nie powiem. Ale wyniki - estrogen wysoko, prolaktyna jeszcze wyzej i test ponizej maksymalnej granicy (ktora w twoim wieku powinna byc nawet przekraczana) sugeruja, ze naturalnie mozna jeszcze spokojnie zoptymalizowac gospodarke hormonalna. Zmieniony przez - Entreri w dniu 2019-06-11 23:23:19

Naturalnie nie ma szans, chyba ze po prostu sie ulejesz jak swinia.

[...] półtorej. 20.30 coś czasami jeszcze przegryzę ale to tylko czasami. Także sami widzicie że jem co podleci. Zalaży mi na dobrej diecie która zwiększy moją ilość kcal o conajmniej 500 kcal. Mówie od razu, że nie potrafię tego wyliczać z tad także moja prośba o pomoc. Chcę jak najdłużej budować masę naturalnie, do tąd aż waga podskoczy maksymalnie

[...] chodzi o przybieranie na masie to strzelam że minimum 3 lata zajęłoby mi przy dopietej diecie i siłowni przybranie w skali całgo ciała po 5 cm obwodu wszędzie. Oczywiście naturalnie bo sterydy mi nie w głowie. Poza tym siłownia nie jest moją pasją. Nie jestem fanem kulturystyki więc siłownia to tylko dla mnie opcja zmiany sylwetki i oczywiście [...]

Co do metabolizmu chodziło mi o to że z wiekiem chyba wszyscy zaczynają naturalnie przybierać na wadze. Urodziłem się ektomorifkiem więc i taki jestem naturalny. Trening silowy i dieta na masę to zbędny balast dla mnie. Inni nie muszą robić nic by mieć to na co ja muszę pracować. Ale dobra jest.