naturalnie

Podbijam po badaniu poziomu testosteronu. Badanie zrobiłem pod koniec drugiego tygodnia roztrenowania. Zaznaczam, że trenuję całkowicie naturalnie, dieta zrównoważona kalorycznie (utrzymanie wagi). Po odebraniu wyników wczytałem się w badania kliniczne, gdyż temat był mi obcy i gdzieś tam w głowie kołatała mi się gdzieś tam kiedyś zasłyszana [...]

[...] dylematy bardziej wynikają z obawy o ewentualne późniejsze powikłania, bo jeśli zdecyduję się wziąć to dlatego żeby polepszyć sobie życie i nie chciałbym żeby później wyniknęły jeszcze większe problemy. Co do zgody z własnym sumieniem, to kompletnie mi to nie przeszkadza że przez cale życie trenowałem naturalnie, a teraz miałbym coś zacząć brać.

bede sledzil, naturalnie %)

[...] w ewentualnych własnych próbach to wykorzystać. Ogólnie teraz nadchodzi okres mocy-zawsze w styczniu,lutym,marcu trenowało się ostro na siłę i masę mięśni-tak naturalnie to kiedyś wychodziło,ze względu na terminy zawodów i pogodę. Teraz to wszystko się pozmieniało a pogoda robi się bardziej wiosenna niż zimowa (co prawda dziś [...]

Chodzi o intensywność danego ćwiczenia, ktoś kto jest zaawansowany nie jest w stanie zrobić np martwego ciągu 2 razy w tygodniu, bo na jego możliwości ciężar jest bardzo duży, a co za tym idzie drenaż układu nerwowego. Jak zrobi martwy raz na tydzień to jest dobrze, czasem ta przerwa musi być większa. Powód prosty tak duże obciążenie zarówno [...]

[...] fighter7 Nie ma ćwiczeń gorszych i lepszych. Są takie, które pasują (lub nie) aktualnie w planie. Wyciskanie na suwnicy jest gorsze dla stawów, przez to że nie możemy "naturalnie" prowadzić ruchu. Pozytywy to na pewno lepsze czucie ćwiczonej partii mięśniowej, bo nie musimy się tak skupiać na stabilizacji ciężaru. Dużo o tym znajdziesz w [...]

Jarenka, nie podkładaj nic pod pięty. Jak Będziesz trzymać kolana za linią stóp to ciężar naturalnie przeniesie się na pięty i będziesz stabilna. Jak zaczniesz podkładać to złapiesz złe nawyki.

a cycki da się jakoś naturalnie powiększyć bo może to

[...] kulturystyki, był legendarny Eugen Sandow. Nawet według dzisiejszych standardów, posiadał wspaniałą budowę ciała, dobrze widoczne mięśnie brzucha, muskularne ramiona i uda, naturalnie długie, pełne umięśnione łydki, krągłe mięśnie naramienne i szerokie dobrze umięśnione plecy. Jego mięśnie piersiowe nie były tak grube i duże jak współczesnych [...]

Glowa do gory, tez ucieklem 2 * z podobnego bagna i trafilem tu gdzie teraz siedze. Niedosc ze kasa przebili poprzednie firmy o 1/3 to byla szansa awansu ktora naturalnie wykorzystalem. Teraz fizycznie rzadko kiedy sie narobie, siedze sobie w biurze czasem przelece sie po hali zobacze czy chłopaki zyja i tyle. Kontrola jakosci to tez zadna ciezka [...]

Zainteresuj się tematem tego pantoprazolu bo bardzo często zgaga wynika właśnie z niedokwasoty a nie nadkwasoty. W żołądku naturalnie powinno występować kwaśne środowisko, jak sok żołądkowy zostaje trwale zobojętniany to może się to skończyć nie tylko złym trawieniem białek ale też przerostem bakterii, candidy itp. Od dawna bierzesz to IPP ?

Biorac pod uwage ze bede bral farmakologie mam malo czasu majac 19 lat? Co prawda takie stosunku naturalnie homornow juz dlugo nie bede miec bo skoncze dojrzewanie, ale potem zasapi sie to syntetykami

[...] ekstremalnych ciężarach (z resztą tak robię), stabilizatory nieprofesjonalne (bez szyny) raczej nie zaszkodzą, byle by nie były zbyt sztywne, upatrywałbym w nich raczej funkcji ogrzewającej stawy. Coś w stylu takich opasek neopronowych. Przy MAŁYCH ciężarach nie używaj żadnych dodatków w stylu stabilizatorów tylko trenuj "naturalnie".

łap schwindler soga! Niech Ci bedzie Ale o Didzie juz prosze nie mowic, bo bedzie na to czas w pojedynku Dida - Cech w ktorym to naturalnie wygra Dida ;-( za co bym dostał? Zapentlenie? ciekawe slowo, ale nie wiem co znaczy Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-07-08 23:28:58

[...] przez - DARNOK35 w dniu 2013-07-30 11:37:28 Ja to w ogole nie rozumiem pojecia dobre / zle tluszcze. Poza przetworzonymi chemicznie tluszczami trans w zasadzie wszystkie naturalnie wystepujace tluszcze sa ok. Co to za jakies fobie, nie jedz orzeszkow ziemnych, tylko wloskie, nie jedz masla tylko margaryne, nie jedz oleju ze slonecznika tylko [...]

[...] słodkiego więc zakupiłem daktyle i zjadłem parę sztuk. Są bardzo słodkie i na pewno zaspokoją ochotę na słodkości jak ktoś ma na nie ochotę. Trzeba jednak uważać żeby kupić naturalnie suszone bez konserwantów i dodatkowych cukrów. Jeżeli chodzi o trening to na dzisiaj zaplanowałem sobie 40 minut na steperku ale tak w godzinach popołudniowych. [...]

[...] pamiętam żeby skarżył się na jakieś choroby czy przytył. Jadł tyle ile musiał i tak często jak mu się chciało. Teraz dla mnie jest wzorem i celem. Chciałbym żyć maksymalnie naturalnie i w zgodzie z tym co lubię robić. Można oszukać żonę, rodziców, dziewczyny na plaży, ale organizmu nie oszukasz. Żadne piguły nie zastąpią mądrej miski i mądrego [...]

[...] 5 serii dwie rozgrzewkowe i 3 robocze. Trening: -przysiady ze sztangą Smith-15x60,10x80,8x85, 8x90, 8x95 wkurza to , że muszę ruch prowadzić tak jak chce maszyna a nie naturalnie. -martwy ciąg na prostych nogach 10x70, 8x85, 8x90, 80x90. Zmieniłem i dołożyłem MC na prostych a MC normalny wrzuciłem do pleców w piątek. -prostowanie nóg na [...]

[...] ego urosło) spytał oczywiście od razu czy bez chemii. odpowiedziałem wiadomo jak oraz że niedługo wchodzę na redu i boję się że zejdzie znowu za dużo a on na to "spoko, jak naturalnie bez jakiegokolwiek wspomagania to nie ma co się bać bo mięsień zostaje o ile białka nie poskąpię" potem spotkałem jednego młodego głupiego "kolegę" - 19-sto latka. [...]

[...] Ostatnio spotkałem kolegę oczywiście z brzuchem to powiedzial do mnie,,Wyglądasz jak model trenujesz coś". Dopytywał mnie o dietę ale trochę mu zacząłem opowiadać popatrzył i po jego minie widziałem że bez sensu gadka. To jest dopiero drugi rok spokojnie najlepsze nadchodzi dotyramy plecy i barki i będzie miazga. Najważniejsze, ze naturalnie.