SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naturalnie

  • czy masa jest konieczna?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nastąpi rekompozycja sylwetki to na pewno. Czy zyskasz masę? Może tak może nie. Każdy organizm jest inny. Co do walnięcia 150kg na klate naturalnie to bym się jakoś nie napalał :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2016-08-14 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha ale nie powiny przynajmniej obnizyc naturalnie wytwazanego testosteronu? Femara i arimidex w duzym stopniu obnizaja estrogen? Jeszce dla pewnosci to sa srodki blokujace przeksztalcanie Test--> w estrogen? Nie dzialaja tak jak nolvadex i nie blokuja tylko receptorow estrogenu ktorego poziom jest nadal duzy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2005-09-08 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sile/masę, co jest nieprawdą i wyszlo w badaniach, ze ziolka nie pomagają w w/w kwestiach. mietki wkleil na SFD badanie poziomu tescia po kuracji biosterolem i testosterolem i bylo onno wyzsze niz norma, ale nie zrobil sobie badania przed rozpoczeciem suplementacji, wiec nie wiadomo czy naturalnie nie ma podwyzszonego poziomu tego hormonu.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2008-01-29 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dorzucisz sporo mięśni na przedramię to sytuacja może się poprawić ale niestety obwodu w nadgarstku nie poprawisz żadnymi ćwiczeniami. Po prostu tak masz naturalnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-02-01 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 2016

    Post
    Doping

    To jest aktualna dieta, naturalnie obetnę węgle, 3x tyg prop? Nie co 2 dni? Boldenone też musi jakoś tam wejść, skoro już go mam do tego cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2016-02-21 23:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój - żywienie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jedz prosto, NIESKOMPLIKOWANIE, NATURALNIE! Jedz jak jadaja jaskiniowcy!! ogranicz Fast-food, ciastka, slodycze (wszelkie proste weglowodany - z wyjatkiem zaraz po treningu). Jedz wiecej zielonych warzyw i wszelkich lisci (Salatek). Ogranicz makarony (szczególnie te z bialej maki), nie opychaj sie ryzem, ziemniakami, jakimi kolwiek kluchami. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2005-04-29 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niech mi to ktos prztlumaczy.. Czy to jest testosteron wolny, calkowity czy jeszcze jakis inny. Czy moge w jakis sposob go podniesc naturalnie badz nie. I jakie jeszcze badania warto zrobic odnosnie mojego problemu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2013-04-10 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBRA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Rysia *****a. Wynalazek ten ma zadziwiająco podobną charakterystykę do tego Twojego "zaskrońca"-też obiecują naukę wszystkich pożytecznych w walce umiejętności-naturalnie w chrześcijańsko-mistycznej oprawie. Knife (jak zresztą spora część ludzi ze światka MA) ma o "pszczynie" niezbyt pochlebną opinię, żeby nie powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2006-11-15 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da sie utrzymac przyrostów ktore zrobisz an cyklu, predzej czy pozniej poziom testa wraca w najlepszym przypadku do stanu jaki masz naturalnie wiec organizm nie utrzymuje tkanki miesniowej jak przy duzo wyzszym testosteronie, aby "utrzymac" musisz przybic kolejny cykl po jakims czasie i tak zamyka sie bledne kolo, tu nie ma nic na wiecznosc, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2014-01-20 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING: Push/Pull/Legs 9. CEL CYKLU: siła+masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): naturalnie szczuply 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2016-07-28 19:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple pod SW, 12 treningów w tygodniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym wziął Tribulusa przy takiej ilości treningów, możliwe że pomoże troche podciągnąć testa bo naturalnie będzie on niski - przykład Radek Kawęcki, 3x mistrz europy w pływaniu który testa przy kilkunastu treningach tygodniowo miał minimalnie powyżej dolnej granicy, i stawiam że u kolegi też ten poziom może być na tyle niski że tribulus pomoże [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-05-11 03:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu ?

    Post
    Doping

    [...] rano spożyj te substancje na pusty żołądek. Potem weź je przed treningiem. I wreszcie przed pójściem spać zjedz je na pusty żołądek. Taki plan wspomagania pomoże naturalnie podnieść hormon wzrostu w organizmie, co z kolei spowoduje przyrost masy, obniżenie poziomy tłuszczu w organizmie i nasiloną regenerację tkanek. Jako kulturysta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2010-10-03 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt szybkie przyrosty mięśni nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedząv na maszynie: 3 serie po 8-12 oczywiście to tylko teoria, w praktyce wiadomo jest inaczej, jak mam siłę to robię, więc czsami wyjdzie więcej powtórzeń. nogi miałem naturalnie doobrze umięśnione, ale nie takie wielkie jak od jakiegoś super endo. Widzę, że mięśnie większe, czuć to jak mam ubrane spodnie. I nie jest to tłuszcz, bo w pasie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2010-10-14 18:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po dawce barwników, słodzików, aromatów, konserwantów i innej chemii w codziennym życiu-witaminy to najgorsza rzecz jaka może być. Wiadomo, że sztuczne witaminy są gorsze od naturalnie występujących-chociażby pod względem przyswajania, ale nie wierzyłbym w ich niebezpieczne działanie-chyba, że w wysokich dawkach. Zmieniony przez - KOTC w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-01-11 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nagarstków.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ktoś niedawno napisał - Naturalnie to jest na Małysza albo jak chłop na babie leży :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2011-11-06 14:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spinning/ Cycling

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] instruktor powinien pokazać ustawienie roweru - takie najbardziej podręcznikowe pod ich sylwetkę. W miarę zaawansowania każdy ostatecznie dobiera pozycję pod siebie, naturalnie trzymając się pewnych zasad. A potem to już gra muzyka (bardziej lub mniej dobrana) a Ty pedałujesz starając się dobrać tempo (kadencję) i obciążenie zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2009-12-02 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka dobra ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tomekos147 radze Ci zacznij sie odzywiać naturalnie bo zrobisz sobie krzywde w tym wieku a poyem może to nieść za soba konsekwecje w dojrzewaniu. Przecyztaj 10 wskazówek żywieniowych.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2011-03-05 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesny cykl

    Post
    Doping

    Hmm, to jak jest? Po cyklu saa gdy organizm dojdzie do siebie i zacznie produkować naturalnie hormony to tzn. pamiec miesniowa zostaje lepiej odbudowana niz zupełnie nigdy nie bedac na saa?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2013-12-22 21:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jesli nadgarstki cie bola to zlap troche szerzej miej wiecej tak jak naturalnie ci sie ramiona ukladaja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2009-05-11 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl ??????

    Post
    Doping

    [...] wazyc 140kg przy 15% fetu, a drugi przy 35%. i tak naprawde w tym punkcie koks pozwala przesunac naturalne mozliwosci organizmu - poprzez nadbudowe superfizjologicznych ilosci miesni pozwoli wazyc 140kg przy 15% zawartosci fetu kolesiowi, ktory naturalnie mialby te wage przy 35% fetu. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-12-02 21:01:52

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2007-12-02 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)