SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasion

  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] I: 125g płatków jaglanych/owsianych/kukurydzianych 200g jaja 40g migdałów/orzechów/wiórek (20g T) 20g WPC 20g Wegli z owoców 100g kefiru + dodatki prozdrowotne, smakowe 10g nasion chia 10g siemie lniane 10g ostropest cynamon, słodzik, kakao, aromaty 0kcal II,III,IV,V 100g ryż/ kasza/makaron 400g batat/ziemniak 200g kura/indyk/wołowina, 400g [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 07:26:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Różne Sałatki art. by Sheep

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodać sól, cukier i poszatkowany kminek, dodać olej z sezamu wyciskany na zimno, na koniec dodać ocet. Kalafior z olejem sezamowym 600g kalafioru, 2 łyżki stołowe nasion sezamu, sól, 3 łyżki stolowe oleju z sezamu, 2 łyżki stołowe octu winnego lub innego. Kalafior podzielić na różyczki, umyć i lekko obgotować (kalafior pozostawi bialą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7870 Data: 2005-03-19 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis D-Tox Support - Wspomaga oczyszczenie organizmu Zawiera specjalne składniki: - Siemię lniane - Łuski nasion babki płesznik - Glony z gatunku chlorella - Korzeń mniszka lekarskiego - Błonnik - Probiotyki D-Tox Support jest formułą wspomagającą oczyszczenie organizmu. Zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2014-02-25 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie Lniane Troszke o nim

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znakomitych leków, które likwidują wymienione choroby. Niemniej jednak, siemię lniane jako czynnik wspomagający terapię ciągle jest stosowane. Ciekawy i niezwykły jest skład nasion lnu zwyczajnego. Należą do produktów roślinnych, a zawierają bardzo dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega 3. Zawartość tych kwasów w nasionach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9377 Data: 2008-12-01 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Rubus ideaus L.) 100 mg Ekstrakt z liści zielonej herbaty (98% polifenoli, 80% katechin, 55% EGCG) 60 mg Ekstrakt pieprzu kajeńskiego (8% kapsaicyny) 50 mg Ekstrakt z nasion kakaowca (20% teobrominy) 30 mg Ekstrakt z nasion zielonej kawy (50% kwasu chlorogenowego) 20 mg Ekstrakt pieprzu czarnego (95% piperyny) 6 mg Kofeina (z guarany i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2012-06-25 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce mięsa w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest materiałem budulcowym - z jego cząsteczek organizm produkuje własne potrzebne mu białka. Istotnym źródłem białka w naszej diecie, poza mięsem, mogą być także ryby, nasiona roślin strączkowych a także sery i jaja. W zbilansowanej diecie ważne jest, aby spożywać białko w ilości odpowiadającej indywidualnemu zapotrzebowaniu danej osoby. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 15:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciupelek / 15/10/5 by Wodyn

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Podwieczorek - schab/kura/wół/WPC , warzywa, migdały/włoskie/nerkowce Kolacja - jajecznica z 5 jaj, warzywa SUPLEMENTACJA Śniadanie - 3 kaps Gold o3 II Śniadanie - łyżeczka nasion kozieradki, vit. B complex Obiad - łyżeczka nasion kozieradki Przedtreningiem - 10g BCAA Potreningu - 20 g BCAA, łyżeczka nasion kozieradki Podwieczorek - vit.B [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-05-10 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Red Speed

    Temat
    REAL PHARM

    [...] Real Pharm to najwyższej jakości suplement diety w postaci tabletek o masie 900 mg każda. Produkt jest starannie skonstruowaną formułą, która oparta została na ekstrakcie z nasion guarany, kofeinie, inozytolu oraz glukuronolaktonie. Głównym jego zadaniem jest zapewnienie odpowiedniego poziomu energii w organizmie, przez co świetnie się sprawdza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2017-01-10 14:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wyjątek stanowią wegetarianie j.w) h. owoce: dozwolone w nieograniczonych ilościach i. tłuszcze dodane : oliwa z oliwek, olej rzepakowy, awokado, oleje z orzechów, olej z nasion lnu w nieograniczonych ilościach j. przyprawy naturalne ziołowe , sol, sos sojowy, musztarda, chrzan, ocet winny i jabłkowy... w nieograniczonych ilościach k. orzechy [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postawiłam na eksperyment roślinny. Celowo nie użyłam nazwy "kotlety", żeby nie wzbudzać nadziej, że to przepis na schabowe :D. Składniki (1 porcja): - 100 g suchych nasion cieciorki - 150 g buraka - 56 g jaja kurzego ( 1 szt. M) - 15 nasion słonecznika - 2 ząbki czosnku - 1 cebula Przyprawy (proporcje wedle uznania, podam ilości, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2020-03-19 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek --co warto wiedzieć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy aromatyzowane ziołami, przeznaczone do potraw mięsnych (oliwa z dodatkiem np. rozmarynu, liścia laurowego, czosnku i pieprzu), potraw z ryb (oliwa z dodatkiem np. nasion kopru) lub pizzy (oliwa z dodatkiem np. papryczki chili i oregano). Jednak często jest to oliwa niższej jakości, której smak zmienia się właśnie za pomocą ziół. Oliwa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babka płesznik - cud natury :)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w jelitach działają jako środek przeczyszczający. Babka absorbuje niekorzystne substancje z pożywienia, łagodzi także podrażnienia błony śluzowej oraz ją nawilża. Łuski nasion babki płesznik łagodnie stymulują pracę jelit, ułatwiają regularne wypróżnianie, redukują zaparcia, doskonale oczyszczają jelita, oraz poprawiają trawienie. Działają [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2015-03-29 11:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do sprawdzenia (+ pytanie)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II 8 plastrów polędwicy sopockiej 3 kromki chleba razowego na miodzie 25-10-52-404 Posiłek III 8 plastrów polędwicy sopockiej 3 kromki chleba razowego na miodzie Garść nasion słonecznika 31-21-57-544 Posiłek IV Mięso z piersi z kurczaka (bez skóry) - 200g Paczka ryżu brązowego 2 Szklanki soku z czarnej porzeczki 52-5-129-774 --- TRENING [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-05-12 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrokoloidy stosowane w technologii żywności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wytwarzanych metodą kwasową stosuje się alginiany nisko depolimeryzowane. Alginian bardzo dobrze znosi mrożenie, nie ulega synerezie. Guma guarowa - jest otrzymywana z nasion guary (strączkowe - podobne do grochu, Indie , Pakistan, południe USA-uprawa). Nasiona guary składają się z włóknistej łuski (zarodka bogatego w białko i endospermy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magiczną moc w zarówno w stymulacji wzrostu libido jak i poprawie wyników siłowych u sportowców? Otóż w pozyskanych z jego liści jak tez nasion - ziołach oprócz alkaloidów i olejków eterycznych zawarte są saponiny, steroidowe, które będąc odpowiednio metabolizowane przez mikroflorę jelitową mogą później [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 10:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab - Hydromin Off

    Temat
    ActivLab

    [...] wody z organizmu oraz wspiera naturalną detoksykację. Wyciąg z opuncji figowej (100 mg) - wspomaga metabolizm tłuszczów i kontrolę wagi oraz ogranicza apetyt. Wyciąg z nasion winogron (80 mg) - pomaga w redukcji cellulitu i wspomaga odchudzanie. Wyciąg z mniszka lekarskiego (70 mg) – wspomaga usuwanie nadmiaru wody z organizmu oraz wspiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2019-09-16 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Carb z niską podażą węglowodanów. Z jaką dokładnie? Nie wiem. Nie przejmuje się tym, aż tak bardzo. Wiem, że jest niska, bo czerpie je tylko z warzyw i w małych ilościach z nasion i orzechów. Liczba kalorii - nie liczę! Wiem, dla niektórych na pewno to bulwersujące, ale nie jestem zawodnikiem, bym musiał to robić. Niektórym może się to podobać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2009-03-28 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebek "życie"

    Temat
    Kuchnia SFD

    Chlebek bardziej pasuje jako lekka i zdrowa przekąska niż baza pod jakies kanapki;-) Chlebek jest bez maki zupełnie składa sie praktycznie z samych nasion. Co potrzebujemy- 140 gram słonecznika łuskanego 90 gr siemienia lnianego 60 gr orzechów laskowych 140 gr owsa 4 łyżki nasion babki płesznik 1 łyżka miodu 3 łyżki oleju kokosowego 1 łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2014-12-21 07:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w detoksykacji organizmu - Idealny w stanach zapalnych oraz zaburzeniach czynności wątroby Gold Sylimaron 100™ to suplement diety w postaci kapsułek zawierający ekstrakt z nasion ostropestu plamistego (Silybum marianum L.), standaryzowanego na 80% zawartości sylimaryny. Ostropest plamisty jest rośliną znaną już w starożytności, będącą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2016-04-22 09:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iridium Labs - Cerberus

    Temat
    Iridium Labs

    [...] Opakowanie 60kaps SKŁADNIKI AKTYWNE Cerberus Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS EstroBlock Proprietary Blend: 692 mg N-Acetyl-L-Cysteina 356 mg Wyciąg z nasion ostropestu plamistego (Silybum marianum L.Gaertner) 183 mg - w tym symilaryny 146,4 mg Wyciąg z owoców głogu (Crataegus oxyacanta) 58 mg Wyciąg z owoców [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2016-06-14 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)