SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasion

  • Łukasz, może napiszę tak. Nie liczę warzyw w ogóle. Nie liczę węgli z nasion i orzechów. Dla mnie to takie same węgle jak z warzyw. Do tego Owoców nie ważę. 1 sztuka = 10g. Ale wiadomo że nie caly arbuz czy pomarańcza 300g. Ale średni owoc = 10g węgli. Dwa małe 10g. Duże i małe 15g. Itd. Wiadomo, że takie maliny czy truskawki ważę jeśli [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 17:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nabiałem] bo dopóki ludzie spożywają duże ilości zróżnicowanych produktów nie istnieje obawa, że czegokolwiek w tak skomponowanej diecie brakuje. Samo połączenie nasion strączkowych lub orzechów z produktami zbożowymi dostarczają organizmowi pełnowartościowe białko. Tak więc dopóki nie przesadzamy tylko i wyłącznie z 1 czy dwoma [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + migdałów 50g dżemiku malinowego niskokalorycznego + 20g WPC o smaku bułki sezamowej + 100g kefiru + 150g borówek amerykańskich + dodatki prozdrowotne, smakowe 10g nasion chia + 10g siemie lniane + 10g cynamon słodzik, kakao, aromat o smaku białej czekolady http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/P3cDvX.jpg II 100g ryż basmati + 200g [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się kryje za E-cośtam :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsne, Wyroby piekarskie i ciastkarskie, Wyroby cukiernicze, Zabielacze, Lody i ich koncentraty1, Desery, Sosy, Zupy, buliony i rosoły, Napoje bezalkoholowe na bazie nasion anyżu, kokosowe i migdałowe, Napoje spirytusowe z wyjątkiem wina i piwa, Koncentraty w proszku do przygotowania gorących napojów, Zamienniki śmietanki, Napoje na bazie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 porcje odżywczych, bogatych w tłuszcz produktów, na przykład Ą średniego awocado, 30g tłustego sera, mała porcja lodów, mniej więcej dwie łyżki stołowe orzechów i nasion; 5 porcji tłuszczu lub oleju, np. łyżka stołowa masła lub margaryny, 2 łyżeczki oleju, 1 łyżka majonezu czy niskokalorycznego sosu do sałatek. FAZA II. Jedz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestki dyni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiana była przez Inków już ponad 4000 lat p.n.e. Wraz z odkryciem Ameryki - Europa odkryła również dynię. Najpowszechniej uprawianymi w świecie zarówno dla owoców jak i nasion, są odmiany dyni olbrzymiej. Długoletnie praktyki w zakresie indiańskiej medycyny ludowej pozwoliły na ustalenie terapeutycznych właściwości pestek z dyni: stosowane w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZIERADKA W PROSZKU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zalecane są przy impotencji (niemocy płciowej) oraz w okresie przekwitania (menopauzy), bowiem działają estrogennie Dawkowanie: Odwar - Decoctum Trigonellae: 3 łyżki nasion mielonych zalać 2 szklankami wody, gotować 5 minut, odstawić pod przykryciem na 30 minut, przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance. W razie schorzeń układu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Jak ma się olej z ostropestu do nasion? Chodzi mi o skład(zawartość substancji itp) W sensie ile oleju g oleju jest równoważne z iloma g nasion.

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] &#8216;zawsze, również w ciągu 4 pierwszych tygodni&#8217;? I jak ze śmietaną? i. tłuszcze dodane : oliwa z oliwek, olej rzepakowy, awokado, oleje z orzechów, olej z nasion lnu w nieograniczonych ilościach Olej z wiesiołka też można? Bo zostanie mi trochę po ladies&#8217; week, a szkoda wyrzucić. Masła nie można? m. wino czerwone do [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 23:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do mega-testu OLIMP //Massacra 2//

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (pół godziny przed śniadaniem). Proszę o sugestie. moje sugestie ---------- 1. (śniadanie) - płatki owsiane 100g - całe jajka - pestki dyni 10g - siemię lniane 10g - nasiona słonecznika 10g - wiórki kokosowe 10g - jedna łyżeczka miodu ( 10g ) Proponuję na początek delikatnie obniżyć gramaturę płatków do 100g, w późniejszym okresie max. do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2009-04-04 08:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jättenattljusolja Original&#174; Linokaps&#174; E 500 Nasiona wiesiołka&#174; Naudicelle&#174; Olej z wiesiołka Naudicelle&#174; Plus Olej z nasion wiesiołka&#174; Olej z nasion wiesiołka dwuletniego&#174; Omega Combination&#174; Tanavit&#174; Polisacharydy grzybowe Pyłki kwiatowe - prep: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11179 Data: 2006-05-12 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patty dąży do zdrowia

    Post
    Ladies SFD

    [...] możesz je później wprowadzić z powrotem, w niewielkich ilościach (1 lub 2 razy w tygodniu). Unikaj jednak soi, fermentowanych produktów sojowych oraz groszku. 4) Orzechy i nasiona (surowe; nieprażone; prażone samodzielnie) Migdały Orzechy brazylijskie Kasztany jadalne Nasiona chia Siemię lniane Orzechy laskowe Nasiona konopi Orzechy makadamia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2015-08-18 00:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 69 kcal * 400 g potraw z gotowanej soczewicy (100 g - 347 kcal) * 200 g potraw z soi lub fasoli (100 g - 400 kcal) * 100 - 150 g zielonego groszku (100 g - 68 kcal) * 100 g nasion sezamu, ziaren słonecznika, maku - 600 kcal * 100 g sera twarogowego chudego (104 kcal) * 100 g sera żółtego - jednak ten zawiera dużo tłuszczu i cholesterolu (100 g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMIE LNIANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znakomitych leków, które likwidują wymienione choroby. Niemniej jednak, siemię lniane jako czynnik wspomagający terapię ciągle jest stosowane. Ciekawy i niezwykły jest skład nasion lnu zwyczajnego. Należą do produktów roślinnych, a zawierają bardzo dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega 3. Zawartość tych kwasów w nasionach [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15194 Data: 2009-01-04 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Wiec przejdzmy do senna sprawy, w diecie oczywiscie nie zapominaj o tluszczach, do salatek, smarowania itp. wybieraj tluszcze roslinne, spozywaj takze je w formie orzeszków, nasion(np.słonecznik, siemie lniane) u la la samo zdrowie, ja jak zaczne łuskać orzeszki ziemne to nie moge przestać ich jeśc Kończę bo już mi sie niechce pisać, pozdro.

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-22 21:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebek "Życie" Chlebek bardziej pasuje jako lekka i zdrowa przekąska niż baza pod jakies kanapki Chlebek jest bez maki zupełnie składa sie praktycznie z samych nasion. Co potrzebujemy- 140 gram słonecznika łuskanego 90 gr siemienia lnianego 60 gr orzechów laskowych 140 gr owsa 4 łyżki nasion babki płesznik 1 łyżka miodu 3 łyżki oleju kokosowego 1 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2014-12-21 07:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań lipidogramu i nigdy tak nie miałem. Zawsze wszystko w normie było. Ale też i tłuszcze zawsze starałem się rozkładać 50/50 nasycone i nienasycone. Jadlem zawsze sporo nasion, włoskich orzechów, sporo oliwy z oliwek. Teraz praktycznie same nasycone lecą. Dlatego na ten moment nie będę schodził ze środków a zmodyfikuję tłuszcze zgodnie z tym [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 10:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oo. Nie dosc ze drogie kosmos to 100 tabletek na 2 tyg :) z orai leci wino 40mg, ile tego ladowac? a co tam jest w środku ?? Substancją czynną leku są: fosfolipidy z nasion soi zawierające (3-sn-fosfatydylo)cholinę, 1 kapsułka zawiera 300 mg. Substancje pomocnicze to: rafinowany olej sojowy, uwodorniony olej rycynowy, uwodornione [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laktoza, mleko w proszku odtłuszczone 2%, serwatka w proszku (z mleka), emulgator: lecytyny (z soi), aromat, syrop glukozowo-fruktozowy, tłuszcz roślinny (palmowy, z nasion masłosza Parka (shea)), substancja utrzymująca wilgoć: sorbitole, len mielony odtłuszczony 3%, jogurt w proszku 2% , serwatka w proszku (z mleka), mleko odtłuszczone, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 21:19:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w preparacie szczepy bakterii IV generacji sa podwójnie powlekane.To redukuje ich straty w czasie przechowywania preparatu, a również gwarantuje ich dotarcie do jelit.Łupiny nasion babki płesznik są bogatym źródłem blonnika pokarmowego, który reguluje pracę jelit, zapewnia uczucie sytości i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 06:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)