mam kilka pytan ile co wazy (orientacyjnie chodzi mi jak to sie ma do objetosci) - szklanka rodzynek sułtańskich - szklanka orzechow wloskich - szklanka nasion slonecznika bez lupinek - szklanka siemienia lnianego - szklanka pestek z dyni ??
Znajomy polecił mi produkt, który zawiera w sobie Astaksantyna (ekstrakt z mikroalg haematococcus pluvialis) - 4mg oraz Kwas alfa-linolenowy (ALA) (z oleju z nasion Perilla) - 300mg. Akurat w sklepie sfd nie ma produktu, który ma oba składniki w składzie więc trzeba zamówić osobno, ale mniejsza z tym. Co sądzicie o tym produkcie? Co on ważnym [...]
Penigra jest lekiem, zawierającym wyciągi z owocu cytryńca chińskiego, drewna Ptychopetalum oleacoides, nasion liany Paullinia cupana, owocu palmy Sabal oraz cynk. Połączenie tych właśnie składników może mieć różne zastosowanie. Główne i najpopularniejsze zastosowanie jednak związane jest z pobudzeniem popędu płciowego.
Witam! Czy nasiona typu; chia, siemię lniane, czarnuszka, nasiona konopi oraz inne, które usprawniaja prace jelit mogą przeszkodzić w diecie na mase? Obecnie spozywam 4 tys. kcal, dieta ułożona typowo pod mase, do tego wszystkiego dodalem jeszcze koktajl z nasionami ponieważ miałem kiedyś problemy z jelitami. Czy muszę rezygownać z tych nasion [...]
maltodekstryna,suchy ekstrat z korzenia kudzu,zelatyna wołowa,izoflawony z nasion soi,stearynian magnezu-substancja przeciwzbrylająca,suchy ekstrat z szyszek chmielu,suchy ekstrat z liści szałwi. Czy moge spożywać suplement z takim składem,jestem sportowcem i chciała bym wiedziec czy nie jest tu nic na dopingu
Zazwyczaj suszone owoce w składzie zawierają cukier, jak i oleje różnego rodzaju. Znalazłam rodzynki, których skład wygląda następująco: rodzynki, olej z nasion bawełny. Co najważniejsze - nie ma w nich cukru. Co myślicie? Czy ten olej jest szkodliwy? I jeszcze jedno pytanie: czy znacie sklepy, gdzie można kupić suszone owoce bez cukru i oleju? [...]
Witam, Oto dieta ktora zlepilem co do redukcji, lecz przesadzilem raczej z weglami i wydaje mi sie ze powinienem je uciac jeszcze bardziej wraz z tluszczami chociaz te glownie pochodza z orzechow i nasion co wydaje mi sie byc pozytywnym aspektem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee591736bd6e49b385db3104c6b10788.png
witam moja owsianka wygląda tak 50g płatków owsianych 250g mleka 1.5% i 10g nasion słonecznika dodam że jestem na redukcji i teraz pytanko jak doprawić owsiankę aby była smaczna miała w ogóle smak :D ale tak aby kaloryczność się jakoś wielce nie zmieniła macie jakieś swoje sposoby?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, dzisiaj tato dostał paaczkę nasion i orzechów i nie wiem czy mogę je dać do diety.Niestety wiem tylko tyle że te ciemniejsze nie są solone.Nazwy też nie ogarniam :cc Tutaj macie zdjęcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/677a5feb006844bf9c293bc6c4a025ae.jpg
Proste pytanie co sadzicie o paprykarzu?? chcialbym jesc puszke (250g) pomiedzy drugim posilkiem (250g piersi z kury+warzywo+lyzka nasion slonecznika) a czwartym ( 300g kury+ryz+wazywo)
siemka panowie jak to jest z tymi platkami ? mozna zaliczuc to do nasion ?:) czy sa one cierzko strawne ? ( gotowac czy mlekiem zalezwac jak najlepiej je przyzadzac :)
Gdzie i za ile można zakupić preparat z nasion selera? Czy ten preparat ma podobne działanie jak nasiona czy korzeń czy nać selera?....................... .......................... ....................... ...................... .......................
witam mam takie szybkie pytanie - czy dobrym posilkiem na sniadanie bedzie omlet zrobiony ze 100g zmiksowanych platkow owsianych, 50g nasion slonecznika/orzechow wlaskich tez zmielonych i 3 calych jaj?
Wraz z przyjsciem wiosny zaczyna sie hodowla warzyw zioł owoców :-), moje pytanie bmrzi hodował już ktoś wcześniej kozieradke kupiłe rok temu na bazarze nasiona czekałem na nadejście wiosny i jak wyglada uprawa i kiedy zbiroy tych tzw anabolicznych nasion :-P ?
Witam mam pytanko. Mam ulozona dietke i jest wszystko ok, tylko mam pytanko co do slonecznika(nasion). Czy moge spokojnie jesc oprocz oliwy z oliwek i tranu??
Podrzucam dietkę do oceny , to moja pierwsza dieta , nie wliczałem warzyw oraz nasion . Warzywa są w moim każdym posiłku :) /SFD/Images/2016/5/15/28757b9b576041f48dac6fa88d4846c7.jpg
Witam Czy jest jakaś okreslona dawka spożycia omega 3/6? Bo widzę że czasami wychodzą mi dosyć pokaźne liczby. Wystarczy że zjem 50g orzechów włoskich plus dorzucę trochę nasion Chia i mam podział 19/6,5 88-O
Witam chciałem się dowiedzieć czy dobrym rozwiązaniem będzie przyjmowanie ekstraktu z nasion soi 20:1 2x400mg dziennie i do tego ekstrakt z rozmarynu 20:1 również 2x400mg dziennie? Żeby obniżyć poziom kortyzolu w sposób naturalny?
Witam! Jako, że dla popularnych tłuszczy łatwo o tabelki z tym podziałem, to dla orzechów i nasion nie mogę nigdzie odszukać. Proszę więc o linki jeżeli ktokolwiek widział ktokolwiek wie.