nasion

[...] mg w tab.Co do esseliv to najprosciej mówiąc coś jak hepatil czyli na regenerację z tym że "nieco"lepsze.Coś z ulotki bo akurat to wcinam skład: fosfolipidy z nasion soi zawierające polienylofosfatydylocholinę 300mg.Fosfolipidy sojowe są estrami glicerolowymi kwasu cholinofosforowego i nienasyconych kwasów [...]

1. kasza gryczana z makrelą wędzoną i papryką 2. hehe na zakonczenie masy xD ktora sie nie chce skonczyc :D Makaron pelnoziarnisty, zblendowane mrozone truskawki, troche jogurtu naturalnego i wiórki czekoladowe 3. Tam chyba były kakaowe pieczone płatki owsiane 4. Jakas smiszna dekoracja mozzarelli ,brokuła i nasion słonecznika i pomidorkow;d

[...] Podciąganie sztangi do brody H: Wznosy bokiem hantle lub linka Dziś bedzie trening pleców + barków. Co do miski to wygląda mniej wiecej tak: 1. 100 owsa 40 gr wpc + 10 gr nasion + len + ostropest trening - 15 gr BCAA 40 gr wpc + 200-300 gr owoców 2. 100 gr ryzu + 150-180 gr cycka + warzywa 3. to samo 4.50 gr makaronu + 150-180 gr cycka + [...]

Rozumiem, że te węgle masz tylko z owoców? Nie jadasz żadnych nasion?

[...] miec plan + opanowana miske. Jestem bardzo zmotywowana. Prosze o porady, bede meldowac codzien. MISKA. 1. owsianka (na mleku migdalowym orzechy wloskie laskowe goji szczypta nasion chia cynamon 1 jajko cale XL jedno bialko z jajka XL nie wiem jak policzyc le gram ma to jedno bialko, pol duzego grapefruita.) 2. po treningu: ryz, indyk pomidor [...]

[...] gdzie zatrzymaliśmy się na kolację i by przenocować u tubylców. Zdjęcie przedstawia właśnie porę posiłku. Gdy my jedliśmy, starsza pani wróciła do przebierania jakiegoś rodzaju nasion. Ps. Fotki wklejam ja, maciek, w imieniu mojego kolegi Węgra aka labanc :) /(swoje fotki wrzuciłem wczoraj)/ Zmieniony przez - labanc w dniu 2008-08-31 22:43:44

[...] bo ponoc tluste ryby to zrodlo energii.. na pewno widzicie ze kosztem weglowodanow ktore obcialem mocno podnioslem tluszcze naturalne lekkie - energetyczne wlasnie z ryb i nasion slonecznika czy orzechow oraz podbilem bialko.. jednak skad mam je brac jesli wlasnie nie z ryby (jakie mam zatem jesc jesli nie z puszki) oraz szynki..? Przeciez [...]

[...] pytanie. Jak myslicie ejst sens przeplacac za wersje FORTE? Jest np Esseliv bez forte i jest polowe tanszy praktycznie. Sklad ten sam bo jeden i drugi posiada Fosfolipidy z nasion soi zawierające polinylofosfatydylocholinę 300 mg. kwestia pewnie rozpuszczalnosci, jest tu wskazane przyspieszenie rozpuszczalnosci skoro zazywa sie stale przez caly [...]

[...] maja, aineko, wtedy to było lato w pełni :) To wg mnie jednak coś innego :( Jeszcze raz dopytam, bo się zgubiło po drodze: czy mogę hantle w MC i wypadach zamienić na sztangę? Czy mogę pić dalej krople z nasion pestek grapefruita i tymianek z czarnuszką? (bo dziś ostatni dzień grzybowego protokołu a mam chęć na przedłużenie tych specyfików :) )

[...] Jest taki skład: Citrus Aurantium (gorzka pomarańcza) 60 mg - Coleus Forskohlii (pokrzywa indyjska korzeń) 25 mg - Kawa (owoc) 333 mg - Theobroma Cacao L. (Ekstrakt z nasion kakaowca właściwego) 208,8 mg - Piper Nigrum (Wyciąg z owoców pieprzu czarnego zawierający bioperyne) 2,5 mg - Kwas nikotynowy 20 mg pewnie lipa co? Zaraz wyślę [...]

Podzielisz się przepisem na granolę? 200g migdałów 200g sezamu czarnego 200g sezamu białego 200g płatów migdałowych 200g pestek z dyni 200g nasion słonecznika 200g chia 200g siemienia lnianego 100g masła 100g oleju kokosowego 3 jajka 100g erytrolu Sól himalajska cynamon Wszystkie suche składniki mieszamy w misce. Olej i masło rozpuszczamy i [...]

[...] - dalem w sniadaniu ale on sie rozklada na caly dzien (ok 200-250ml max.) dalem fote 0 dodatków cukru wegle tylko z owoców Co do fatu mam: 2x 20ml z oliwy i tylko 40g z nasion to jest praktycznie nic. Rozne sa poglady co do jaj - ja preferuje ten zeby jesc cale. z reszta w zoltkach tez jest sporo biala wiec....... Z prochem jest tak - ze [...]

Nie do końca jest to dla mnie jasne. Groch czy bób daje się jadać nawet na surowo, zależy kto co lubi oczywiście. Ale oddzielenie nasion od strąków nie stanowi problemu i nie sądzę, by coś tak pożywnego było ignorowane. Nie jest to dla mnie jasne w jaki sposób zbieracze selekcjonowali to, co się do jedzenia nadaje. Przecież groszek wystarczy [...]

[...] wafle ryżowe jogurty nie więcej niz 8g węgli/100g czekolady 85% sery żółte mix nasion Pewnie nic nie widać - ale wungli 22g/100g produktu https://lh5.googleusercontent.com/-A1NPqX83TAM/UzQ8IAnQdqI/AAAAAAAAErU/pXpMgN4ywgM/s512/20140326_124553.jpg .....na [...]

[...] wypiska czekolada to też warzywo, bo czekolada robiona jest z kakao, a kakao rosnie na drzewie Z tego co mi wiadomo to kakao nigdzie nie rośnie tylko jest produkowane z nasion To ja jakieś dziwne te warzywa kupowałem bo za taką paczkę 450g mi wychodziło 4-5zł Jakaś złodziejska firma chyba :P Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-04-20 [...]

[...] wypiska czekolada to też warzywo, bo czekolada robiona jest z kakao, a kakao rosnie na drzewie Z tego co mi wiadomo to kakao nigdzie nie rośnie tylko jest produkowane z nasion To ja jakieś dziwne te warzywa kupowałem bo za taką paczkę 450g mi wychodziło 4-5zł Jakaś złodziejska firma chyba :P Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-04-20 [...]

własnie nic innego nie używam jak oliw i olej lniany, organizm nie toleruje orzechów wiec nasion żadnych nie mam, jeszcze wiórki kokosowe znalazłem, (sam mieszkam, wiec mam tylko to co w diecie zeby mnie nie kusiło ) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-08-30 20:36:26

[...] zwanego martwy ciąg ,wprowadz go jak najszybciej do planu treningowego . W obecnej diecje jeśli nawet są te 2gr. białka na KMC to nie widzę zdrowych tłuszczy czyli orzechów,nasion oliwy . Z tymi węglami to bym dał okołotreningowo choć po 50 gr. I w ogóle nie przejmował bym się wycinką teraz na jesień i zimę ,masój dorzucając aeroby . Pozdro...

Surowa oparta na intuicji owocowo - warzywna, z niewielką ilością moczonych nasion oleistych dieta spełni wszystkie założenia tej o której tu piszecie, bez konieczności używania środków tj bcaa, czy innych sztucznie wytworzonych. Jednak adaptacja organizmu do niej może być różnie rozłożona w czasie u poszczególnych osób ze względu na stan [...]

[...] 3 tydzien bez słodyczy minął. Jak juz tyle wytrzymałam to wytrzymam i do Wigilii i potem zjem sobie soczysty kawałek sernika . Zrobilam sobie takie ciasteczka z nasion z łyżką miodu ( zeby to skleilo ) i sa mega słodkie, ale za to ciagle je jem, dzisiaj koncze ostatnią porcję i koniec tego dobrego :P [...]