SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasion

  • Dietea / ocena/poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryz, kurczak i salatka z kapsuty kiszonej, a 2h przed treingiem bialko 30g i dotego 1/4worka ryzu z tego zarcia przed treningiem i do tego dorzucam plaska lyzke jakichs nasion Czyli: Meal 4 ;bialko 30g + 1/4worka ryzu + plaska lyzka nasion meal 5 przed trenigniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-04-01 10:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yellow neuphoria

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zakończenia nerwowe w przewodzie pokarmowym, wzmacniając wydzielanie soków trawiennych, tym samym wpływa na lepsze wykorzystanie przyjmowanych z nią substancji. Ekstrakt z nasion Kakao - standaryzowany na 98% zawartości Fenyloetylaminy, związku zaliczanego do grupy endorfin, naturalnie występującego w naszym organizmie (zwłaszcza u ludzi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2007-09-21 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz co zjadłeś wczoraj w ciągu dnia Śniadanie 100g płatków vitanella 20g nasion słonecznika 50g białka olimp 1 posiłek 250g chleba graham Bana 2szt 100g polędwicy spockiej 2 posiłek 50g ryżu 150g piersi 20g oleju linaniego Między 2-3 posiłek 80g Profit Mass olimp 3 posiłek 6 wafli ryżowych 6 białek z jaj 20g nasion 20g oleju 4 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2019-05-04 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skwalen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SKWALEN -to fascynujący związek, zawarty w mące i płatkach z nasion Amaranthusa który: a.ma wpływ na regulację syntezy cholesterolu, b.wspomaga usuwanie z organizmu człowieka trucizn pochodzenia przemysłowego, c.aktywizuje i przedłuża życie komórek, d.wspomaga usuwanie z organizmu człowieka trucizn pochodzenia przemysłowego, e.wzmacnia organizm i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2006-11-08 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekszych dawkach, ciezko sie trawia, zalegaja na jelitach, generalnie organizm sie z nimi meczy. Na dodatek przez zle przechowywanie czesto te najcenniejsze skladniki w nasiona zostaja utleniane. Ostropest to malo znany ale przez ogarnietych uzywany srodek do regeneracji watroby na oralnych srodkach. Ostropest+heparegen i najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP GMO!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najpierw przeprowadzic rzetelne, kontrolowane badania /najpierw zwierzeta, pozniej ludzie/, a pozniej na ich podstawie podjac decyzje obecnie pozyskanie materialu do badan /nasion/ jest utrudnione ze wzgledu na umowe prawna, ktora sie zawiera podczas zakupu nasion /oczywiscie to nie problem pozyskac je w inny sposob ale takie badanie nie moglyby [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2011-09-02 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poprawę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja 1 dieta jaką ułożyłem: 1 Posiłek: 1 kaps THE 3 białka jajek CZMEU NEI CALE JAJA.. NE MA SENSU MARNOWAC ZOLTEK. 2 kromki chleba razowego DAJ LEPIEJ PLATKI OWSIANE. 1 lub 2 pomidory SMIALO MZOESZ DAC 2. 1 kaps TRAN 1KAPSULKA?? KUP LEPIEJ GOLD OMEGA-3 Z OLIMPU 2 Posiłek: 1 kaps THE kanapka (chleb razowy) z łososiem DODAJ SPORA ILOSC WARZYW. 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-12-14 13:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posilek 1 7:30 musli 100g CO TO ZA MUESLI? mleko 500ml 2kapsy oleju z nasion wiesiolka, 5ml tranu po 15 minutach (przed wyjsciem do szkoly gainer) ILE G? posilek 2 11:30 chleb razowy 6 kromek szynka/makrela/ser bialy chudy MAKRELA TUNCZYK SER WEDLINA JEST DO KITU DOLEJ OLIWY DO CHLEBKA I WARZYWKO DAJ posilek 3 (zaraz po szkole) 16:00 ZA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2005-06-08 08:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, oceńcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Śniadanie 7:00-8:00 -płatki owsiane 100g -nasiona słonecznika 20g Wywal, daj inne orzechy (oprócz ziemnych), czy nasiona dyni. -szklanka mleka 2% -dwa jaja na twardo/na patelni/ubite "/"-lub kcal:755 białko:37,8g wegle:79,2g tłuszcze:30,6g 2. Drugie śniadanie (część 1) 11:00 -dwie kromki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-02-07 14:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3. Udzien z indyka 200g + ziemniaki 160g + fasola szparagowa 200g + pomidor http://i42.tinypic.com/29dy69g.jpg 4. Chleb zytni razowy 55g + łosoś wedzony 165g + 30g nasion ze slonecznika http://i44.tinypic.com/1zb7w4l.jpg 5. Chleb zytni razowy 50g + sledzie 150g 6. 30g whey c-6 na noc SUPLEMENTACJA CREATINE POWDER 5g rano BLACK DEVIL 4 [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 23:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktyce wszystkiego dużo ;-) Choć węgli i tak nie tyle co kiedyś. I w sumie nie zastanawiam się co zwiększyć, tylko co przyciąć. Tłuszcz u mnie to przede wszystkim orzechy, nasiona, oliwa, do tego jajka, ser zółty i masło. Nie lubię tłustego mięsa więc głównie jem tłuszcz roślinny i trochę szkoda mi rezygnować z różnego rodzaju nasion, które [...]

    Odpowiedzi: 7244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-09 12:17:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok poprawiam, czy teraz moze byc ? posilek 1 7:30 ryz 100g mleko 500ml 2kapsy oleju z nasion wiesiolka, 5ml tranu, lyzka oliwy z oliwek po 15 minutach (przed wyjsciem do szkoly gainer) posilek 2 11:30 chleb razowy 6 kromek jakies warzywka maslanka/kefir do popicia posilek 3 (zaraz po szkole) 16:00 kasza gryczana/jeczmienna 100gr piers [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2005-06-15 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    Też się przyłączam do zachwytów i zazdrości o ten zestaw orzechów/nasion itp. Aż się ma ochotę pojeść.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 23:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskać. ACTIVLAB Guarana Caps - kapsułki bardzo łatwe do połknięcia. Guarana Caps to preparat zawierający skoncentrowane źródło kofeiny w postaci ekstraktu z nasion guarany, charakteryzującego się wysoką zawartością naturalnej kofeiny, dobrze tolerowanej przez organizm. Kofeina z guarany wchłania się wolniej z przewodu [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawiera lignany, które chronią omega 3 przed jełczeniem (nie mylić z olejem lnianym, który lignan nie posiada, choć dostarcza więcej omega 3, ale jest bardzo wrażliwy). 40g nasion chia to ok. 350mg EPA/DHA (po konwersji). 30g nasion konopnych łuskanych dostarcza ok. 150mg EPA/DHA (po konwersji). 20g orzechów włoskich dostarcza ok. 90mg EPA/DHA [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2017-04-23 19:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba>dieta>dokończyć ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaszy. im bliżej nocy tym ograniczaj spożycie węgli.ostatni posiłek daj najmniej godzine przed snem, składający się z samego białka. na przedostatni możesz zjeść ser biały chudy z kromką ciemnego chleba.do posiłków dodaj zdrowe tłuszcze w postaci oliwy z oliwek, nasion słonecznika,orzechów.2 łyżeczki oliwy do 2,3,4 posiłku lub po 50 gram nasion.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2004-04-25 19:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy, Skoro uzyskuje się ekstrakty 4 H isol z nasion kozieradki to rzecz jasna ,że musza zawierać ten aminokwas choć w b.małej ilości . Jeśli zatem chcemy uzyskać ekstrakt 4 Hisol to cały proces opiera się na izolowaniu białka ,którego w nasionach kozieradki jest max 20%.Następnie proces podąża w kierunku uzyskania aminokwasu 4 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8245 Data: 2004-10-19 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Składniki koktajlu na śniadanie (czasem tez jako dodatek do obiadu i kolacji, baza to owoce i warzywa a w zależności od potrzeb dorzucam tłuszcz głównie w postaci nasion lub węgle - kasza jaglana, amarantus, quinoa). To jest tez główny powód dla którego nie lubię liczyc kcal. Gdybym chciała wszystkie składniki zważyć i policzyć to bym [...]

    Odpowiedzi: 7244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 20:04:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kawa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wytwarza kwiatostany groniaste, osadzone w kątach liści. Pojedyncze kwiaty są drobne, pachnące, koloru białego. Owocem jest gruszkowata, czerwona torebka zawierająca czarne nasiona. Nasiona tworzą pęk. Owoc po obraniu jest czerwony, z odcieniem pomarańczowym i żółtym, częściowo otwiera się, ukazując nasiona. Na tym etapie owoce są zbierane, aby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-02-20 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej rzepakowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnowartościowego surowca olejarskiego. I tak od początku lat 90 w Polsce, Unii Europejskiej i Kanadzie uprawiane są wyłącznie odmiany rzepaku podwójnie ulepszone, tzw. „00”. Odmiany wpisywane do Krajowego Rejestru w Polsce nie mogą przekraczać zawartości 1% kwasu erukowego w oleju z nasion oraz glukozynolanów – 15μmoli /g suchej masy nasion. "

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2012-01-06 07:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)