A co myślicie o grejpfrucie lub wyciągu z jego nasion, stosował ktoś? Tu poczytaj -> https://www.sfd.pl/Jak_z_tą_KRWIĄ_na_BOMBIE__podsumowanie_znanych_metod_zapobiegania_nadkrwistości_wtórnej._-t1214510.html
[...] uprawiana w Mezopotamii przed sześcioma tysiącami lat. Od dawna uprawiana w Polsce i w wielu krajach na świecie dla włókien znajdujących się w łodygach i oleistych nasion. Roślina posiada łodygę o wysokości do 70 cm, prostą, górą rozgałęzioną. Liście lancetowte, zaostrzone, ułożone skrętolegle. Kwiaty umieszczone na szczytach pędów, [...]
-Jest to ogolnodostepne w sklepach ze zdrowa zywnoscia(cena za 500g nasion od 3 do 6zł!!!) -mozna jesc na sucho gotowac dodawac do potraw...skoro widze zaintresowanie to wrzuce kilka przepisów oto one:): http://www.uzdrowiciel.republika.pl/dlazdrowia/amarantus.html Spokojnie mozna oddawac do mleka tylko troche chrupie:) Racuchy amarantusowe [...]
[...] wiec ten rodzaj oleju pije nie mam idealnego ratio 1:1:1,ale na pewno nie dostarczam jednego rodzaju tłuszczy w 80% nasycony z tłustych mięs i nabiału jednonienasycony z nasion wielonienasycony z nasion i oleju rybiego jem wszystko starając się spozywac każdy rodzaj tłuszczy czy skuteczne? jakby to było wyznacznikiem to dla pewności moge [...]
Próbuję załagodzić głód psychiczny <lol> wiesz co jest. Co do nasion, chyba jednak Ty miałeś rację: WNIOSKI 1. Proces moczenia surowych nasion roślin strączkowych wywarł znaczący wpływ na zawartość badanych składników pokarmowych. Było to efektem zmiany proporcji pomiędzy nimi, co wynikało przede wszystkim z wypłukiwania składników łatwo [...]
[...] najniższą liczbę jodową spośród olejów jadalnych. Otrzymywana jest z owoców drzew oliwnych. Do celów spożywczych oliwa wytłaczana jest z miąższu, do celów technicznych z nasion. Czysta oliwa mętnieje w temperaturze 10°C, a w temperaturze 0°C krzepnie. Oliwa taka może być przechowywana do 3 lat. Najlepsze gatunki oliwy spożywczej [...]
[...] odkryli jedne z pierwszych dowodów na to, że rośliny miały swoje miejsce w paleolitycznej diecie. Na stanowisku tym znaleziono niemal 19 tys. dobrze zachowanych nasion traw. Ponad 16 tys. małych nasion pochodzi od traw, a jedynie 2,6 tys. większych nasion - ze zbóż. Oznacza to, że dieta oparta na dużej różnorodności nasion ewoluowała [...]
[...] do proporcji do masy ciała. a czy licząc kalorie sumujemy kalorie z białka roślinnego? np. aby policzyć kcal posiłku: 100 gram kurczaka + 100 gram ryżu brązowego + 100 gram nasion słonecznika liczymy: 1. kcal biała z kurczaka + kcal białka roślinnego z ryżu + kcal węgla z ryżu + kcal białka roślinnego z nasion + kcal węgla z nasion + kcal z fatu [...]
[...] co tam wkleiłeś o amarantusie :P Nie miałam okazji jeszcze spróbować, ale właściwości faktycznie zachęcają :D Ja z kolei z bajerków teraz codziennie do omleta sypie nasiona chia, też są z kategorii 'superfood'. Ogólnie polecam :) Musze częściej do Ciebie zagladać, bo po fotkach dociętej kraty mi mobilizacja wzrasta, he he he Trzeba [...]
Olej krokoszowy – jest tłoczony z dojrzałych nasion krokosza barwierskiego. Jest stosowany jako środek powstrzymujący tworzenie się cholesterolu we krwi i jako naturalny depilator. Polecany jest do stosowania na zimno do surówek i sałatek. Zawiera: 60-80% kwasu linolowego (najwyższy procent tegoż kwasu jaki zawarty jest w oleju [...]
[...] Jak tłumaczy Cordain, produkty zbożowe powstają obecnie z bardzo dobrze oczyszczonej mąki, a zboża przetwarza się z użyciem wysokiego ciśnienia, które niszczy białka nasion, co ułatwia enzymom trawiennym dostęp do skrobi. W czasie trawienia tego złożonego węglowodanu uwalniają się duże ilości glukozy, co z kolei stymuluje trzustkę do [...]
[...] tluszczy w diecia jak i stosunek 03:06,ktory im blizej 1:3 a nawet 1:1 tym lepiej A majac zbilansowana diete nawet nie jestesmy blisko 1:3 ba pewnie predzej 1:10 (spozywajac spore ilosci nasion,orzechow,oliw,miesa etc.) ja moge napisac tylko jaki byl cel tego tematu reszte - np. odpwiedz na Twoje pytanie zostawiam tym co sie na tym znają
[...] ze polecany jest wiekszy poziom 03 do 06 ale raczej w naszej diecie nierealne do spelnienia spozywajac kilka jejek na dzien mamy juz 5-6g 06! do tego wszelkie oleje roslinne,wiekszosc nasion to jesli maja wnkt to wlasnie 06 zaleca sie spozywac 1-2% dziennego zapotrzebowania kcal wlasnie z 03 Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-08 22:27:45
[...] lecytynę, beta-sitosterol, sole mineralne, fitosterole, skwalen, bogaty w witaminy: A, B, D i E. Olej andiroba - otrzymywany jest poprzez tłoczenie lub wyciskanie nasion andiroba (Carapa guianensis), pochodzących z Brazylii. Jest to żółtawy olej roślinny, o gorzkim smaku i lekko orzechowym zapachu. Zapachem przypomina oliwę z oliwek. [...]
Olej sezamowy - olej roślinny otrzymywany poprzez tłoczenie na zimno nasion sezamowych. Ma jasno- po ciemnożółty do brązowego kolor i lekko orzechowy, łagodny zapach i smaku. Odmiana stosowana w przemyśle spożywczym ma ciemno brązowy kolor i mocny aromat. Związki zawarte w oleju sezamowym doskonale pomagają obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i [...]
Porownujac chocby "wykastrowane" ;) jabłka z marketu o małej zawartosci nasion do ciocinych z zewsi(niektore odmiany specjalnie sa krzyzowane). Marketowe słabo wypadaja duzo nasion= więcej vit b17 duzo nasion= wiecej wapnia duzo nasion= zapylone przez pszczoły duzo nasion= jabłka bdb jakosci