SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasion

  • Coffe bean Extract (50%polyphenols)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Coffe bean Extract (50%polyphenols) - ekstrakt z nasion kawy, będący źródłem bioaktywnych związków - polifenoli (standaryzowany na 50% zawartość w/w). Standaryzacja jest procesem, który potwierdza określone stężenie aktywnych substancji w ekstrakcie, wyznacza jego jakość i skuteczność w wywoływaniu zamierzonej reakcji w organizmie. Polifenole [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-11-05 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy, migdały, pestki z dyni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] slonecznika,100g migdalów,100g orzechow wloskich,100g pestek dyni,100g sezamu,100 g pistacji,siemienia... a następnie wymieszać to do kupy razem i spożywać 10 gram mixu tych nasion + lyzeczke z oliwy? - wg. mnie będzie więcej dobrych wartości odżywczych,a ig z tych nasion jest niskie jak i ww malo co moze z 1g/2 a równowartość tłuszczy przypada [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6948 Data: 2012-03-31 23:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owocowy dżem z chia

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] robiłam z truskawek wyszło pycha a teraz z rabarbaru, spodziewałam się klapy a wyszło takie, że :)) nie mogłam przestać podjadać z garnka }:-( Składniki: 800g rabarbaru 40g nasion chia Słodzik dowolny Wykonanie: Rabarbar myjemy, obieramy i kroimy w kosteczkę, wrzucamy do gara i smażymy aż się rozpadnie, dodajemy słodzik i 40g nasion chia i wciąż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2016-05-18 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magiczne mikstury S. Ambroziaka - pytanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś -> http://www.bogutyn.pl/go/_info/?id=2039&idc=21&page= Paczkę 100 gram należy zmielić i wymieszać z taką samą ilością miodu. W tv.sfd pan Sławek podaje że z 100 gram nasion otrzymujemy 10 gram tegoż kwasu. Jaka jest dawka zalecana spożycia? Jedząc dziennie 100 gram miodu, stane się słoniem! (znam już swój organizm). Może jakaś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2010-10-14 22:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a wiec wyglada ona tak: 1) 50g platkow owsianych + 3 cale jaja + 30g oliwy + 30g rodzynek 2) 50g ryzu brazowego/kaszy/makaronu razowego + 200g piersi z kurczaka/ryby + 50g nasion slonecznika 3) 50g ryzu brazowego/kaszy/makaronu razowego + 200g piersi z kurczaka/ryby + 50g nasion slonecznika tutaj bedzie trening (w poniedzialek,srode,piatek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-03-28 16:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastik w żywieniu - szkodliwość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dr Szychowski, są one dobrze udokumentowane. Badania wpływu bisfenolu-A prowadzone były na wielu znanych modelach doświadczalnych: roślinach (związek utrudniał kiełkowanie nasion), rybach pręgowanych (obserwowano deformację embrionów i upośledzenie dojrzewania układu nerwowego), na myszach i szczurach, ludzkich komórkach w warunkach in vitro [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2017-04-04 06:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAL FORM co Wy na to ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] magazynowane są w organizmie w postaci tłuszczu, co powoduje otyłość. Węglowodany zawarte są w pożywieniu bogatym w skrobię. Vital Form ™ zawiera naturalny ekstrakt z nasion fasoli, powodujący, że spożyta skrobia zostaje cześciowo zneutralizowana. Zostało to udowodnione naukowo. Rozkład skrobi w organizmie odbywa sie za pomocą enzymu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2005-04-27 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na siłe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś dorzucić kcal. I nie wiem czy jakoś nie połączyć posiłków. DNT: I placuszki owsiane z kuchnia sfd : 70g owsianych, 2 całe i 3 białka jaj 1 banan 50g rodzynek 80g nasion słonecznika II pierś kasza/ryż 100g oliwa 10g 50g rodzynek III pierś kasza/ryż 100g oliwa 10g IV pierś kasza/ryż 100g oliwa 15g V pierś kasza/ryż 100g oliwa 10g VI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-07-13 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (pon,sr,pt) pije ok. 3l wody dziennie + 1-1,5l na treningu,dietke sobie czasami urozmaicam zeby nie popasc w monotonie posilek 1 7:30 musli 100g mleko 500ml 2kapsy oleju z nasion wiesiolka, 5ml tranu po 15 minutach (przed wyjsciem do szkoly gainer) posilek 2 11:30 chleb razowy 6 kromek szynka/makrela/ser bialy chudy posilek 3 (zaraz po szkole) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2005-06-07 21:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ulozona pod 2400kcal 1) 50g platkow owsianych + 3 cale jaja + 30g oliwy + 30g rodzynek 2) 50g ryzu brazowego/kaszy/makaronu razowego + 200g piersi z kurczaka/ryby + 50g nasion slonecznika 3) 50g ryzu brazowego/kaszy/makaronu razowego + 200g piersi z kurczaka/ryby + 50g nasion slonecznika tutaj bedzie trening (w poniedzialek,srode,piatek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2011-02-15 02:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Tri Anabol

    Temat
    Peak

    [...] an ultrasonic recovery) N-Acetyl-L-Cysteina (NAC) Kwas askorbinowy Green Tea Extract-(HPLC Standardowy do 95% polifenoli, 40% epigalokatechiny-3-galusan (EGCG)) Z nasion winogron-Extract (standaryzowany do 95% oligomerycznej-proantocyjanidyny (OPC)) Brokuły-Sprout-Extract (standaryzowany do 2% sulforafan) Cordyceps-Extract [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2012-06-26 13:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3100kcal Posilek 1(śniadanie)7.00: 2 jajka 20g mleka 80g platki owsiane (B:40g T:20g W: 80g) Posilek 2(2 sniadanie)10.00: chleb razowy z serem bialym 15 orzechow/nasion (B:40g T:15g W:80g) Posilek 3(obiad) 14.00: 50g piersi z kurczaka 15 g oliwy z oliwek 50g ryzu bialego owoce/warzywa (B:50g T:15g W:70g) Posilek 4(przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-05-11 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 mr- jak wypada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] N-acetylo-L-tyrozyna Kofeina (jako kofeina bezwodna) 300mg Pomarańcza chińska (cała roślina) Kigelia afrykańska (ekstrakt z kory) Paulinia guarana (ekstrakt z nasion) Yarba Mate (ekstrakt z liści) Adhatoda vasica (ekstrakt z liści) Cytryniec chiński (całe owoce) Visnea mocanera (ekstrakt z liści) winorośl winna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-08-30 14:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej słonecznikowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Olej słonecznikowy - pozyskiwany z nasion słonecznika (Helianthus annuus) , stanowi źrodło przede wszystkim kwasów tłuszczowych z grupy omega 6 (kwasu linolowego), a także omega 9 (kwasu oleinowego). Jest również źródłem lecytyny, karotenoidów, wosków oraz znacznych ilości witaminy E. Korzystnie wpływa na wygląd skóry, pod warunkiem zachowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-11-16 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z dyni

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Olej z dyni - pozyskiwany jest z nasion, posdiada ciemnobrązowy kolor oraz intensywny orzechowy smak. Stanowi źródło nienasyconych kwasów tłuszczowch (kwasu linolowego, oleinowego, linolenowego, i innych). Dodatkwo jest także źródłem witamin, składników mineralnych i fitosteroli. Pomaga hamowac konwersję testosteronu w DHT, polecany jest nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2011-11-16 16:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pierwszego tłoczenia Wiemy już, że tłuszcze pochodzenia roślinnego są dobre dla kondycji naszego organizmu. Niestety, w trakcie procesów produkcyjnych oleje pozyskiwane z nasion roślin tracą dużą część korzystnych dla zdrowia właściwości. Na przykład w procesie rafinacji znacznie zmniejsza się w nich zawartość witaminy E. Dlatego nie można nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2006-08-05 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czekolada i inne słodkie smakołyki o tej porze są surowo zakazane. Zjedz lekki posiłek o działaniu oczyszczającym, np. sałatę z dodatkiem awokado, winogron, jabłek, śliwek, nasion dyni. Owoce te zawierają dużo błonnika, który nie dostarcza organizmowi kalorii, zmniejsza natomiast wchłanianie tłuszczu i węglowodanów oraz reguluje trawienie. To [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17563 Data: 2005-01-16 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na porost mięśni [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na raka prostaty. Niektórzy piją olej lniany zamiast spożywania siemienia, ale jest to gorszy wybór, bowiem w olej brakuje błonnika, lignanów oraz orzechowego posmaku nasion. Dodaj oregano do pasty, sosu, jajek, zup i chili. Oregano zawiera więcej antyoksydantów niż wszystkie inne zioła, a nawet większość owoców i warzyw. Dzięki takim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12512 Data: 2008-06-18 11:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pochodzenie Rucola pochodzi z Europy Południowej i Azji Zachodniej. Walory Roślina znana była już w starożytnym Rzymie, gdzie spożywano jej pikantne liście i nasiona jako przyprawę. Rucola stosowana była również w postaci syropu na kaszel. Obecnie najbardziej popularna i chętnie wykorzystywana w Europie Środkowej, Wschodniej, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2005-08-14 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schemat diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! jest to dieta, dla osoby w podeszłym wieku, nie ćwiczącej (tylko praca fizyczna) chcącej spalić parę kg. posiłki co 2-4h 1. 100g owsianki + 30g nasion jajka 2 całe owoc 2. ciemny chleb 120g szynka z indyka 100g 30g nasion 3. tuńczyk\serek wiejski 100g makaron\kasza 100g oliwa z oliwek 30 mln 4. mięso 150\200g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-04-23 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)