nadwaga

[...] czesto sie dziedziczy wzrost "po wujku") - nie miało się szybkiego dojrzewaniowego wzrostu lub miało nieznaczny - wady postawy, choroby kregoslupa, osteoporoza - nadwaga 3.JAK SPRAWDZIC CZY MA SIE PRAWIDLOWY WZROST: - siatka centylowa jest u szkolnej pielegniarki na 100%; na siatce centylowej notowany jest twoj wzrost od urodzenia co [...]

[...] ponizej zdrowego rozsadku i miesc duzo samozaparcia albo super genetyke zeby tak wygladac. POZIOMY TLUSZCZU Essential Fat 2-4% Athletes 6-13% Fitness 14-17% Acceptable 18-25% Obese ( nadwaga, reszta latwa do zrozmunienia) 25% plus o ile wiem po 27 roku zycia prcenty ida lekko w gore Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-27 15:05:34

Witaj Tak naprawdę proces samego odkładania się tkanki tłuszczowej jest bardziej złożony i nie ma na niego wpływu jedynie nadmiar kcal ale też dobór jakościowy produktów, aktywnośc wielu hormonów czy wrażliwośc tkanek na ich działanie. Nadwaga może mieć również podłoże genetyczne czy psychiczne bądź być efektem przyjmowania leków. Co ciekawe: [...]

Na redukcji nie ma mowy o żadnych słodyczach, po za tym wszystkie snikersy, marsy maja po 55ig ( jesli dobrze pamietam),a to jest zaskakująco mało. Btw. imo nie zmusisz laski, zeby nie jadla slodyczy, albo zeby na diete przeszla :D skloro jej to pasuje i nie szkodzi zostaw w spokoju, slodycze sa lajtowe ;d Jakby miała problemy z tluszczem, nadwagą [...]

[...] części wynikiem zwiekszonej utraty glikogenu i związanej z nim wody. Ponadto, zalecajac dietę wysokobiałkową musimy mieć na uwadze indywidualne predyspozycje. Wiele osób z nadwaga (oczywiscie nie mówimy tutaj o autorze postu ). wykazuje nałogowe objadanie sie węglowdanami, co po części moze mieć uwarunkowanie genetyczne, zwiazane z niedoborami [...]

Bardzo możliwe, TomQ - MAG - po porodzie kobieta dostaje od matki natury swego rodzaju "turbodoładowanie" hormonalne, aby jak najszybciej wróciła do formy i mogła jak najlepiej zająć się dzieckiem... Ale na logikę - główny cel to powrót do sił i opieka nad dzieckiem, a nie budowanie w tym czasie mięśni. Ja nie jestem przeciwna temu, by o siebie [...]

WIekszosc osob ma problem z wysokim cholesterolem i nawet nadwaga. tak samo jest u mojego taty. uwielbia tłuste potrawy, palił papierosy już obecnie jest w trakcie ich rzucania, mial malo ruchu. Niestety to wszystko sie nagromadzilo i mial stan przedzawałowy. na szczęście w pore zauważylysmy z mama ze cos jest nie tak i zamowilysmy test na stronie [...]

Trap bar może być, ale wydaje mi się że skypiasz się na nie istotnych szczegółach. Nie masz diety, waga 130kg, rozumiem że spora nadwagą. A twoim celem jest budowanie miesni/rekompozycja. Chyba źle się do tego zabrałeś, przy twojej wadze to tylko deficyt kaloryczny i redukcja. To czy bd robił Marty na sztandze czy trap barze nie zmieni wiele... [...]

Herbata Pu-erh jest herbatą półfermentowaną, która po procesie fermentacji dojrzewa jeszcze w odpowiednich warunkach. W Chinach, skąd pochodzi, klasyfikowana jest do herbat czarnych, natomiast w Polsce nazywana jest “czerwoną”, ze względu na kolor naparu. Uprawiana i produkowana jest głównie w południowo-wschodnich Chinach i na Tajwanie. Ze [...]

[...] (tak jak ja) i bedziesz mial problem ze zwolnieniami załatwiony do konca zycia... jak mnie w****ia młodziez ktora sobie załatwia zwolnienia lewe z wf a potem sie dziwic ze nadwaga i ze po przejsciu kilometra zdychaja jak krowy... A Twój problem jest napewno przez Ciebie wyolbrzymiony. Jesli by to twoim kumpla przeszkadzało to znak ze trzeba [...]

[...] wszystko się nasila. wszystko zaczeło się po tym jak mój lekarz pierwszego kontaktu ze specjalizacją endokrynologa doszukała się niedoczynności tarczycy. Objawy: lekka nadwaga, wieczna walka z pozbyciem się opony, ciągłe pilnowanie aby nie zjeść za dużo bo to powoduje niemal natychmiastową nadwagę, apatia, zmęczenie i problemy z [...]

Nasz organizm to bardzo skomplikowana jednostka zbudowana z wielu narządów i układów. Większość osób dbających o zdrowie i urodę czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście [...]

[...] gdy grasz w piłkę, ruch w nogach jest spory, więc otarcia pachwin są możliwe. Co może być tego przyczyną? Bez wątpienia mogą to być: - źle dobrane spodenki lub majtki, - nadwaga, - alergia na proszek do prania. Skutkiem tego mogą być: - pęcherze, - zaczerwienienie, - grudki, - swędzenie i pieczenie. W takiej sytuacji zdecydowanie warto [...]

Też nie raz miałem ten problem lecz błędne jest tu mówienie że poci Ci się krocze Tez tak myślałem poczytałem trochę i wyszło na to że pot z pleców spływa na pośladki po czym tam zostaje i dlatego odczuwamy ze pocą się nam pośladki i krok. O problemie z poceniem możemy mówić gdy siedząc przed tv masz spocone pachy lub plecy ale podczas treningów [...]

lat 17. waga 120kg (lekka nadwaga)pracuje nad tym . staż 1,5roku MC robie od 6 miesięcy,230kg na tego typu cwiczenia kładę duży nacisk.

Podciąganie na drążku - z pozoru bardzo proste ćwiczenie, niby wystarczy dobrze się chwycić i podciągnąć kilka razy nasze własne ciało. Jednak bardzo wiele osób ma problem z tym ćwiczeniem, a całkiem spora część naszego społeczeństwa nie podciągnie się na drążku nawet jeden raz. Wbrew pozorom podciąganie na drążku jest bardzo skomplikowanym [...]

Wiecie to jest tak: znam osoby które mają po 60 kg nadwagi (zaznaczam! 60 kilo balastu do zrzucenia) i płaczą rzewnymi łzami nad michą żarcia, bo one są głodne i się nie najedzą. Może i w takich przypadkach takie "lekarstwa" mają sens. Miałoby to działać na zasadzie: nie będzie głodny/głodna, żołądek się zmniejszy i przyzwyczai do [...]

No właśnie podwyższony cholesterol i nadwaga prowadzą do zawału mięśnia sercowego. Tak było z moja mamą. Miała mało ruchu, siedziała i ogladała te swoje smieszne seriale i podjadała non stop, a do tego poprawiała ciasteczkami. czuła sie doraz gorzej, ale zawsze uwazala ze dobrze sie czuje, do lekarza chodzic jej sie nie chcialo. sadzila ze [...]

Witaj Najlepiej jakbyś udał się do specjalisty, który zdiagnozuje problem. Może to być tzw. torbiel Bakera. Czym ona jest? Torbielem Bakera nazywany guzek znajdujący sie pod kolanem, w tylnej części nogi. Najczęsciej pojawia sie u osób z nadwagą, sportowców czy niektórych osób mających problemy ze stawami. Osobami najbardziej narażonymi na tę [...]

Rm kondycją to ty się nie przejmuj jeśli nie jesteś grubasem z 15 kg nadwagą (chociaż i takich już widziałem :) i chociaż jakieś minimalnie coś robisz to uderzaj teraz, a jeśli myślisz o mma pod kątem służby to moim zdaniem bardziej przydatne są inne rzeczy. Pawełek wiadomo jak zostanie ci tylko obrona to już na luzie się obronisz po wstąpieniu do [...]