SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadwaga

  • [...] od 10 lat z przerwami od kilku tygodni biorę sarmy płynęło to pozytywnie na moje wyniki glukozy które wcześniej nie były osiągalne przy diecie dla tego pytam doświadczonych weteranów tematu Sarmy nie sa lekiem na Twoje problemy. Jak Twoja trzustka? Jaka masz diagnozę? Slabo słuchasz lekarzy skoro masz problem z nadwaga i zatluszczona wątroba.

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dokładnie mam jak opisujesz. Za dużo jointów za młodu, dużo gastro, później nadwaga, brak sportu, zaburzenia odżywiania... więc lepiej nie ryzykować bo psycha może nie ogarnąć fazy jak już raz korzystała z takich schematów. Zobaczymy jak samo YK-11 + Ostaryna wejdą. Zdjęcie poglądowe z dziś, za 3 tygodnie jak lekki reverse wjedzie rozpoczynam [...]

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-02 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura do pracy magistersiej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak magisterkę piszesz to na uczelni powinieneś mieć bibliotekę z dostępem do odpowiednich pozycji Żywienie człowieka – wybór literatury Abraham S., Llevelyn-Jones D., Bulimia i anoreksja. Zaburzenia odżywiania, Wydaw. „Prószyński i S-ka”, Warszawa 2001 Bawa H., Dietoterapia, cz. 1, Wydaw. SGGW, Warszawa 2009 Bąk-Sosnowska M., Otyłość. Poradnik [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2014-12-20 10:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Joggera czy brak snu powoduje tycie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bazując na ostatnich badaniach eksperci twierdzą, że najprostszym sposobem w jaki rodzice mogą pomóc swoim dzieciom w walce z nadwagą jest namawianie ich do dłuższego snu. Z każdą dodatkową godziną snu ryzyko nadwagi maleje o 9 procent, wynika z badań zespołu naukowców z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. "Nasze analizy wykazują [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2008-11-26 08:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może Aqua Aerobic…? www.argonaut.gda.pl/aquaaerobic/aquaaerobic.php Aqua aerobik/Aqua Fitness jest połączeniem aerobiku z pływaniem. Są to ćwiczenia przy muzyce, wywodzące się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie. W ciągu jednej godziny zajęć jesteśmy w stanie spalić nawet 580 kcal. WWW.ARGONAUT.GDA.PL Zastanawiasz się czasami, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2008-07-25 08:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i na temat. 1) ćwiczeniami siłowymi param sie od około 12 lat, niestety z przerwami, nawet 2-3 letnimi 2) okres pierwszych 10 lat to tzw. siła i w konsekwencji również spora nadwaga 174cm i 98 kg wagi, mocno otłuszczony ale zadowolony z wyników 3) brak wspomagania (mam na mysli doping i sterydy) poza sporadycznie kupowanymi suplementami [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 13:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNASZ SIĘ ? ROZWIEJ WĄTPLIWOŚCI !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. rozpisałem nowa diete (podstawy zaczerpnelem z paru innych, mocno zmodyfikowalem): JEST TUTAJ - http://www.dompolpw.pl/dieta_wlasciwa.jpg - wiek 21, waga 83, wzrost 184, nadwaga, cel-masa - kalorie : 2700 (2200 + 500); - podzial : WW-60%, B-28%, T-12% (tak jak radzono w poscie, ~10 % dla endomorfikow) - czy podzial jest prawidlowy dla osoby z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2005-04-20 17:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej słuchać swojego organizmu. Zdrowym ludziom zaleca się spożycie od 1,5 do 2,5 litra wody na dobę. źródło: http://zdrowie.onet.pl/1623742,2056,,,,skuteczny_srodek_walki_z_nadwaga_ktory_znaja_wszyscy,ciekawostki.html Ale na to nie wpadła, taka z niej tępa łycha, powyginany widelec Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-08-31 20:43:22

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2010-08-31 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę tego pojąć! Brak apetytu (czasu na jedzenie) a nadwaga się pojawiła! Wytłumaczenie jest bardzo proste. U mnie otyłość(już nie nadwaga) ma 2 podłoża. Pierwsze to brak ruchu. Ja pracuję w domu przy komputerze więc często miałem dni w których pracując np 12-14h moim jedynym ruchem było chodzenie do kuchni i wc. Drugie to właśnie wieczorne [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciężcy... Witalij Kliczko w całej karierze nie znokautował żadnego porządnego Super Cieżkiego...Po kolei... Timo Hoffman UD...Masa 114 kg... Lennox Lewis L TKO 6 Masa 116 kg(nadwaga) Ross Purrity TKO 11(rozcięcia,zatrzymanie,to WAŁ) 112 kg Shannon Briggs UD 119 kg (nadwaga) Shannon na emeryturze był tak zapuszczony,ze warzył...150 kg :)) Dereck [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2012-05-28 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski, MP Juniorów i Weteranów ,18-19.10.2008 - Zabrze

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak z bydgoskiej perspektywy...art W nagrodę na mistrzostwa świata Fitness i kulturystyka. Udany występ zawodników klubu Violetta Bydgoszcz W Zabrzu rozegrano mistrzostwa kraju juniorów i weteranów. Zawody najmilej wspominać będzie Natalia Gacka, która zakwalifikowała się do kadry narodowej. image 19-letnia Natalia Gacka zajęła drugie miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 10:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zmniejszenie żołądka a na razie jedzą ile wlezie,bo im sie nastrój poprawia.... Na szczeście w Polsce robimy toinaczej,nawet jak się z różnych powodów przytrafi ogromna nadwaga... Coś takiego spotkało Jojo,mojego znajomego z widzenia.Kilka cud-diet pewnie spowodowało efekt jojo-zrobiło siejuz groźnie-waga poszła na 215 kg. Następne [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 10:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zmniejszenie żołądka a na razie jedzą ile wlezie,bo im sie nastrój poprawia.... Na szczeście w Polsce robimy toinaczej,nawet jak się z różnych powodów przytrafi ogromna nadwaga... Coś takiego spotkało Jojo,mojego znajomego z widzenia.Kilka cud-diet pewnie spowodowało efekt jojo-zrobiło siejuz groźnie-waga poszła na 215 kg. Następne [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 11:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz spekulacje i jesteś nieobiektywny,bo lubisz tylko Vitka... Prawda jest taka,ze nigdy nie znokautował SuperCiężkiego z dobrym rekordem...Nie miał fizyczności ,by to wygrać... Lennox wyszedł z największą nadwagą... Lennox trenował całkiem dobrze na tarczach,ale przed walka z Kliczka odpuszczał treningi konycyjne,siłownia bez eye of the [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2012-05-28 15:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwagi. Długotrwałe zakwaszenie sprzyja rozwojowi poważnych chorób takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga, a także może być przyczyną wielu dolegliwości: ogólnego zmęczenia, braku koncentracji, zaburzeń snu, napięć nerwowych, depresji, częstych infekcji, zaparć, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko gratuluję Twojej przemiany!};-) Mam bliską osobę, która zmaga się z dużą nadwagą i jest na tym punkcie mega wrażliwa. Zbieram się żeby jej pokazać Twoje podsumowanie i udowodnić jak wiele można osiągnąć. To czego dokonałaś jest niewierygodne! :-) Szacun i jeszcze raz szacun /-)_

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejjjjjjjjjjjjjjjj Witam wszystkich serdecznie! Nie było mnie tu kilka dni i znowu mam zaległości Z tego co widzę to chyba był to "Weekend Odstępstw." U mnie niestety też Miałam cały tydzień jeść ściśle wg Montiego i wszystko było ok aż do tego nieszczęsnego piątku...Co tu dużo mówić wyjście do baru...Sobota, nie lepiej...Cóż... Ale [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 12:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odznaczają. Paluch ma tendencje do koślawości, a drugi palec staje się młotkowaty. Buty w przedniej ich części są rozpychane. Przyczyny: - twarde podłoże, - stojąca praca, - nadwaga, - chodzenie na wysokich obcasach, - chodzenie w wąskich butach z wąskim nosem. Objawy: - bóle w okolicy podbicia - nie zawsze, - rogowacenie podeszwowej części [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zekisttzewie gdzie obsada była podobna a formy nikt za bardzo nie zepsuł ani nie poprawił. Co do kontrowersyjnych wyników w ifbb to są praktycznie co zawody i to każdej rangi. Albo czy normalne jest Ze czołowy klasyk przechodzi weryfikacje z 3 kg nadwaga ? Każdy inny musi każdy gram zbijać. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2017-10-13 17:28:02

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 17:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 porad treningowych czyli jak być duzym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na podstawie? 10) Nie objadaj się: Kulturyści często przechwalają się tym, jak bardzo dużo jedzą. Tylko chudym nastolatkom objadanie się nie szkodzi. W każdej innej sytuacji grozi ono nadwagą. W kulturystyce chodzi o budowanie gęstych, twardych i pięknie ukształtowanych mięśni, a nie o gromadzenia tkanki tłuszczowej. Rozwijając masę mięśniową, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2006-10-24 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)