minerały

Zadnej rewelacji nie ma. JAk daje powera to na krotko.Odpuscil bym sobie. Odpowiednia ilosc glukozy masz juz w jedzieniu ktore wcinasz. Jak przegniesz to mozesz sie fatu dorobic sporego. Nie stosowalbym zadnych polsrodkow. Zainwestuj w porzadne CARBO ktore zawiera dodatkowo witaminy i mineraly no i ww zlozone ktore napewno trzepna cie na dluzszy [...]

[...] ( białko lub gainer ) skłaniał bym się przy opcji gainer jeśli masz trudności z nabieraniem masy !! możesz do tego dołożyć Kreatyne najlepiej w proszku i mono ( bierz z glukozą 30g ) do tego oczywiścuie mogą być witaminki i minerały ! odpowiedni trening na mase 3/4 razy w tyg ( jedna partia mięsniowa w tyg ) i oczywiście dieta Pozdrawiam !

witaminy ?? Powiedz ojcu że są to zwykłe witaminy & minerały jak nie wierzy to niech pójdzie z tym do apteki i mu powiedzą. I nie sądzę aby coś co pochodziło z Polski miał coś takiego .

Możesz też dorzucić witminki i minerały jeżeli masz ich braki. może też być ZMA/MZB dla poprawienie regeneracji.

dzieki bardzo za odpowiedz, a jakie masz na mysli witaminki i mineraly?

Skoro masz dietę to nie powinno brakować w niej warzyw czyli witamin. Jeżeli czujesz jednak że może być ich za mało to jakieś dodatkowe witaminy mogą być. Minerały też ok. ZMA ok.

Skład bogatszy masz odpowienie dobrane witaminy i minerały na rano i na noc

nic nie poradzisz. tak sie wlasnie dzieje na 2 dni przed smiercia. mineraly uzupelniasz? plyny?

hahahaha dzieki to przepisac komus w testamencie swoje wszystkie saa? no duzo pije i uzupelniam mineraly mysle ze wystarczajaca okolo 5l pije dziennie i to jest takie chwilowe np przez 10 minut i pozniej juz wszystko luzik Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-23 22:39:16

Gainer 737 - mercedes to to nie jest, raczej zdyzelowany polonez, ale jezdzic - jezdzi, nie stac Cie na nic lepszego - bierz to HMB - wiadomo - wywal kreatyna vital - korzystny zakup, mom zdaniem 300g w zupelnosci wystarczy. zadbaj o witaminy i minerały. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-19 20:01:00

hmb wywal ,szkoda kasy. Najpowazniejsze firmy nie maja jego w swojej ofercie zastanow sie dlaczego. Na gainerach sie nie znam bo ich nie stosuje ,ale moi zjaomi polecaja Mega Mase 2000. Kreatyne kup mono , polecam Megabola-chyba jedyny produkt tej firmy co działa . Do tego jeszcze by sie przydały jakies witaminy i mineraly oraz pozadne jadło

cel pump/m3 białko zma witaminy i minerały no i oczywiscie to co vlad

zroob regeneracje.. witaminy i mineraly...

bialko dla uzupelnienia diety, bcaa, kreta antykatabolicznie spalacze, wit.minerały omega 3

j/w - uzupelnienie diety w makro skladniki -odzywka bialkowa, weglowodanowo-bialkowa, weglowodanowa - zaleznie od potrzeb (przemiana materii, aktualna dieta, cele, rodzaj treningu, waga) -witaminy i mineraly .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] dobre i skladem praktycznie identyczne to bylabym wdzieczna Potrzebuje tak Odżywka białkowa 100% whey complex olimp (jest to około 75-80% zawartości białka) Witaminy i minerały Olimp Multiple sport Wit C 1000 Olimp Olimp Gold Omega 3 D3 + K2 Bcaa przed każdym treningiem ( 10g) Olimp 4:1:1 MZB olimp przed snem ALA 200 olimp Ashwagandha [...]

Odżywka białkowa 100% whey complex olimp (jest to około 75-80% zawartości białka) ------biotech usa nitro pure whey Witaminy i minerały Olimp Multiple sport -----------biotech multivitamin woman Wit C 1000 Olimp -------------biotech vitamin c1000 Olimp Gold Omega 3 D3 + K2 ------------- MEX nutrition triple omega 3 Bcaa przed każdym treningiem [...]

Aderos dziekuje ! Mam nadzieje ze znajde tutaj te wszystkie zamienniki A Witaminy I Mineraly sa osobno dla kobiet I mezczyzn z tego Biotech tak ? Bo ja musze dla siebie I dla chlopaka :-) No I carbo I T100 hardcore oczywiscie tez dla chlopaka nie dla A cala reszte poza Ala200 mamy brac wspolnie :-) Dopiero zaczynamy wchodzi w ten swiat I [...]

Odżywka białkowa 100% whey complex olimp (jest to około 75-80% zawartości białka) ------biotech usa nitro pure whey Witaminy i minerały Olimp Multiple sport -----------biotech multivitamin woman Wit C 1000 Olimp -------------biotech vitamin c1000 Olimp Gold Omega 3 D3 + K2 ------------- MEX nutrition triple omega 3 Bcaa przed każdym treningiem [...]

nie to nie przez to ja wogole bym w zma nie szukal przyczyny... to sa mineraly i witaminy to jakbys brał wit c i pisał ze czujesz sie słaby czy to przez wit c ? pomysl troche