SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minerały

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trening Szama 1. B: 55g W: 40g T: 10g 2. B: 55g W: 40g 3. B: 55g W: 40g 4. B: 55g W: 40g 5. B: 55g T: 10g 6. B: 55g T: 20g Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Probiotyki - 1tab. Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Potas - [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-15 19:21:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:120g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:185g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 13:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] warzyw 3. B: 55g W:60g T:10g + 100-150g warzyw 4. B: 55g W:100g 5. B: 55g W:80g 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-18 07:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:120g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:185g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-18 18:11:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:120g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:185g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trening Szama 1. B: 55g W: 40g T: 10g 2. B: 55g W: 40g 3. B: 55g W: 40g 4. B: 55g W: 40g 5. B: 55g T: 10g 6. B: 55g T: 20g Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Probiotyki - 1tab. Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Potas - [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 18:37:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:120g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:185g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 18:33:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:120g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:185g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-21 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trening Szama 1. B: 55g W: 40g T: 5g 2. B: 55g W: 40g 3. B: 55g W: 40g 4. B: 55g W: 40g 5. B: 55g T: 5g 6. B: 55g T: 20g Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Probiotyki - 1tab. Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Potas - [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 19:10:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:100g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:165g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-23 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:100g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:165g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 15:13:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:100g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:165g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-25 19:45:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na czczo Szama 1. B: 55g W: 40g T: 5g 2. B: 55g W: 40g 3. B: 55g W: 40g 4. B: 55g W: 40g 5. B: 55g T: 5g 6. B: 55g T: 20g Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Probiotyki - 1tab. Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Potas - [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-26 20:47:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:100g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:165g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-27 15:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:100g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:165g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:80g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-28 19:30:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trening Szama 1. B: 55g W: 40g T: 5g 2. B: 55g W: 40g 3. B: 55g W: 40g 4. B: 55g W: 40g 5. B: 55g T: 5g 6. B: 55g T: 20g Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Probiotyki - 1tab. Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Potas - [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 19:04:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:100g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:165g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:60g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-30 18:34:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:100g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:165g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:60g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-01 11:29:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:100g (20g W z owocu) Podczas treningu: 30g EAA 5. B: 55g W:165g (25g W z owoców) 6. B: 55g W:60g T: 10g +100-150g warzyw Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Magnez - 3x 280mg MSM - 5g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-01 16:25:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trening Szama 1. B: 55g W: 40g T: 5g 2. B: 55g W: 40g 3. B: 55g W: 40g 4. B: 55g W: 40g 5. B: 55g T: 5g 6. B: 55g T: 20g Do tłuszczy + 12g Omega3 Suplementacja Witaminy i minerały - 2tab Witamina C - 3x 2g Witamina D - 8000iu Omega 3 - 3x 4g NAC - 2x 1200mg Maślan Sodu - 2x 550mg Probiotyki - 1tab. Cynk - 2x 30mg B-50 Complex - 1tab. Potas - [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-02 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)