SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

majonez

  • ###DZIENNIK### BULI - Cierpliwość, wiara w siebie!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na ziemniakach jest niemiecki jakby taki majonez, strasznie dobry;p. Przy wznosach jestem skrzywiony do przodu zauważ w ruchu negatywnym, hantle w przód, tak mam ugięte lekko ręce w łokciach i tez widze, ze za nisko to jest prowadzone, na nastepnym treningu nad tym popracuje, a co do tricepsu to jeszcze bardziej sie wychylić? Dobrze, zrobie to;)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9607 Data: 2011-11-29 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### BULI - Cierpliwość, wiara w siebie!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co za sosy używasz to obiadów %-) ? Czy to majonez :)) ? Co do Realu, to...ehh. Grają dobrze, wygrywają mecze, a jak przychodzi do GD to piłek nie potrafią dobrze podać/przyjąć. Ronaldo jak zwykle zawodzi w ważnym meczu. Kiedy się w końcu skończy ten pieprzony kompleks Barcy.. Powodzenia, będę zaglądał. Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-12-11 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9607 Data: 2011-12-11 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Luby chiał mi zrobić obiad i zrobił pierś z kaczki która była w marynacie z cebulą czy tam czosnkiem... umieram xD 1. 3 jaja, 2 ziemniaki, 250 ml mleka 2. bułka, kurczak, majonez 1 łyżka, 200 ml soku pomarańczowego 3. maliny (taka kopijka mała czy jak to sie tam nazywa)+ 2 łyżki jogurtu naturalnego i ta nieszczęsna pierś z kaczki 4. gofry [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 2016-07-18 15:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto plan żywienia na początek: 1 posiłek (8:00) - 25g american standard whey (mieszkanka wpc i wpi) - 100g płatków owsianych - 20g orzechów włoskich + kapsułka wit. i minerały 2 posiłek(11:00/12:00 w pracy) - Tuńczyk w wodzie 150g - Majonez 30g - kukurydza z puszki 30g - rodzynki suszone 10g (całość jako sałatka) 3 posiłek (16:30) - Chleb graham [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2012-11-25 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kukurydze jak wliczasz to zostaw czemu ją wyrzucać? Majonez kupny lipa fakt lepszy jogurt naturalny/grecki. Masło możesz samemu zrobić z włoskich, migdałów, laskowych czy tam innych orzechów.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2012-11-25 19:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodajemy kukurydzę. 3.Wyjmujemy ryż, przesypujemy na talerz i dajemy za okno. Po wystygnięciu wrzucamy do miski. 4.Wyjmujemy jajka, obieramy, kroimy i do miski. 5. Dodajemy majonezu wedle uznania, sól, pieprz do smaku. SMACZNEGO!};-) Danie smaczne na zimno. Przepis dupy nie urywa, ale jest szybki, łatwy i przede wszystkim- SMACZNY! :-) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie naoglądaliści:eP dzieki trrol już lukam w tabele no i musztarda wiem że ma troche ww ale tak samej piersi jakos niewchodzi mi:P a ketchup se daruje drtroll zapodaj rpzepis na ten majonez bo amjonez uwielbiam może bym sie na niego skusił Zmieniony przez - buby77 w dniu 2004-11-23 09:47:19 Zmieniony przez - buby77 w dniu 2004-11-23 09:48:53

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17337 Data: 2004-11-23 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog/Szafek/W drodze do doskonałości

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Raczej amator 2. Tuńczyk w wodzie. Smaże na oliwie z oliwek więc tłuszcze mam, orzechy zacznę jeść 3. Ludzie od ckd mówią że majonez w niewielkich ilościach można jeść 4. Na śniadanie ok 50g otrębów tak na oko, smakuje mi więc problemu nie ma :) 5 i 6. Chciałem żeby to była dieta low carb. Jem 5 posiłków dziennie, i staram sie dobierać ilość i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2008-09-08 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog/Szafek/W drodze do doskonałości

    Post
    Trening dla początkujących

    Także głodny nie chodzę glodny nie chodzisz. ale imo nie rozkrecasz metabolizmu do odpowiedniego poziomu. a to bardzo wazne. co do majonezu. podejrzewam ze chodzilo o majonez wlasnej roboty. sklepowego bym nie jadl. nie wiadomo co za dziadostwa tam dodaja. wiesz, nie umrzesz od lyzeczki majonezu dla smaku. najwyzej wlosy ci wypadna bron fajna. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2008-09-09 00:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ta, majonez babuni taki np. Skąd babunia bierze E250?:D

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac kuturystka?

    Post
    Ladies SFD

    7:00 - Posiłek nr 1 - 110kcal 110kcal, 12g białko, 6g tłuszcze, 2g węglowodany Jaja kurze całe - 56g - 68kcal, 6g białko, 5g tłuszcze, 0g węglowodany Białko jaja kurzego - 35g - 17kcal, 4g białko, 0g tłuszcze, 0g węglowodany Pomidor - 85g - 13kcal, 1g białko, 0g tłuszcze, 2g węglowodany Szynka wiejska - 5g - 12kcal, 1g białko, 1g [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13436 Data: 2012-11-01 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac kuturystka?

    Post
    Ladies SFD

    Za mało białka, za mało węgli, za mało tłuszczy, za mało kalorii ogółem, za dużo nabiału w diecie, warzyw nie wliczamy do bilansu, no i co tam robi majonez hellmans, bułki grahamki? Tak, Twoja dieta to masakra i dużo pracy przed Tobą.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13436 Data: 2012-11-01 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta majonez

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15808 Data: 2015-10-24 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z kurczakiem

    Post
    Kuchnia SFD

    Wygląda smakowicie! Tylko ten majonez i kukurydza.. Sylwetka może ucierpieć

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 15:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta diamondów

    Post
    Trening w domu

    [...] orzechow. Przyklad posilkow wg. diety Diamondow: rano - do godz. 12 - swieze soki owocowe, dowolna ilosc owocow obiad - salatka z swiezych warzyw z dowolnymi przyprawami (majonez, sos), do tego kanapka z ciemnego pieczywa z maslem, lub zupka jarzynowa kolacja- ryz , kartofle, gotowane jarzyny , lub porcja miesa ,drobiu , ryby z warzywami no i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 10:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    majonez do wywałki, cebula może być ale lepiej świeża

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-12-10 20:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] redukowałem przy 3 krotnym bieganiu i tabacie to przed wysiłlkiem jadłem 50g ryżu i po posiłku jabłko i po około 30 min druga połowa ryżu , unikałem takich rzeczy jak ; sosy,majonez,sałatki,słodycze, na śniadanie owsianka mniejsza ilośc , zero ww pod wieczór , jedynie zródło białka zaraz tu wrzucę przykładowo jak ja się odżywiałem Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2013-02-21 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Piotrka , w drodze ku świetnosći

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym czasie jestem w szkole wiec czasem zabieram podło z ryzem i miesem:) 4. 100g ryzu/kaszy + 200 g miesa wołowego (sałatka) 5. jajecznica z 8 jaj + ryz/chleb ciemny + majonez (owoc) 6. kostka twarogu ( ostatnio jej nie jadam bo lepiej spie jak nie zjem, ale czasem wrzuce 100 g 40 min przed spaniem) do tego dziennie ok 3-4 litry wody + [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2009-11-22 12:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro obczaje ten patent , bo jak narazie to makrela + jajka+ogóras+majonez

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2010-07-13 00:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ziemniaczane, mięso mielone wołowo-wieprzowe, brokuły Makaron pełnoziarnisty, żeberka wieprzowe, brokuły 15.04 Pasza: Owsiane, białko, banan, mleko Jajka, chleb graham, majonez TRENING Owsiane, białko, mleko, jabłko Będzie: Ryż brązowy, wieprzowina, brokuły, a później pewnie jakiś serek wiejski z oliwą. Trening: MC 40x15, 60x8, 70x8, 80x8, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 2010-04-15 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)