SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • Chcem nabrać mięśni w 2 miesiące.

    Post
    Trening dla początkujących

    scisk po co mu jakies ksiazki teraz?? wszystko co jest potrzebne jest na forum. Odpowiedzi zostaly udzielone wiec nie piszcie na sile tego samego kilka razy lub innych glupot.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2008-07-03 14:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyższą Szkołę Pedagogiki Resocjalizacyjnej "Pedagogium" w Warszawie. Książka jak książka, ale planuję zająć się tematem na wyższym poziomie. Co do pracy nt. agresji, nie pomiń książki "Psychologii sportu" GWP. (jest w mojej bibliografii) - tam jest bardzo przydatny podział na agresję wrogą i instrumentalną - idź tym tropem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7983 Data: 2009-02-12 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna Sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chopie takie treningi to możesz sobie w d**e wsadzić jak "100 pompek" itp. Wiem bo sam to ćwiczyłem jak byłem młody i głupi. Co o sprzęt to nic się nie martw, przemyślany trening z masą ciała da Ci lepsze efekty niż myślisz, sam ćwiczę bez sprzętu od lat. Pomysł jedynie o kupnie drążka, wydatek 30zł za rozporowy do framugi drzwi i podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-09-06 20:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonfa.

    Post
    Sztuki Walki

    Hehe, sam cwiczylem samoobrone tonfa. Tonfa ma byc przedluzeniem reki, najprosciej uzywac jej do bloku i szybkiej kontry, a ksiazki, to nie pamietam tytulu, ale cos w stylu "Tonfa w samoobronie" czy jakos tak. Najlepiej kupuj w Czechach, w Cieszynie na rynku sa dobre. Pokoj duszy z Toba!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2005-02-26 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko ja tez mam swoje notatki, ksiazki i sciagi prywatne wiec moze cos sklece pewnego nudnego wieczorka Zmieniony przez - oo123oo w dniu 2005-10-01 12:48:39

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2005-10-01 12:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĄTROBA?

    Post
    Doping

    Wiatam SPICE udałem sie do lektóry Państwa podlewskich autorów Książki Leki współczesnej terapii . I co przeczytałem na stronie nr 557 ust 1 cytuje: Somatotrofina otrzymywana z przysadek ludzkich jest mianowana w jednostkach międzynarodowych (1 j.m = 1 mg). Preparat którego przesłałes zdjecie (podobnie jak (Serostim , Somatohorm , Grorm , Nanorm ) [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8263 Data: 2002-12-06 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi "sztuk walki" w domu.

    Post
    Sztuki Walki

    Rozpierdplony rób walkke z cieniem w pierwszy dzień a w drugi worek i tak bez ie ciężko się zregenerować!!! To jest jak z czytaniem książki po raz 7 za każdym razem wynosisz coś więcej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2020-12-17 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam tą jak i "Kuloodporne Mięśnie Brzucha" (najlepszy tytuł książki w historii:P). KMB naprawdę zrewolucjonizował mój trening. Ogólnie to co pisze w każdej z książek (jeszcze 2 inne przeglądałem dość wnikliwie w empiku, w tym "Nagiego Wojownika") ten koleś jest warte wysłuchania i wdrożenia w trening. Co do rozciągania, to są tam informacje, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2012-06-12 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jego miejsce nigdy nie będzie z tymi chłodnymi i tchórzliwymi duszami, które nie zaznały ni zwycięstwa ni porażki" Theodor Roosevelt - prezydent USA 1901-09 Cytat z książki "Taekwon-do cały mój świat" Piotr Gąsior Teraz tylko zaczyna się nasze zwyikłe bagienko - szef Polskiego Związku Judo gratuluje Nastkowi, a po cichu pewnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2005-06-26 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z zaśnięciem!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i rozbudzeniem, siedzącego i mało aktywnego trybu życia. Uwaga! Gdy sen nie nadchodzi, nie starajmy się na siłę leżeć w łóżku, zajmijmy się czymś - na przykład czytaniem książki. Uwolnienie się od napięcia towarzyszącego oczekiwaniu na sen może przyspieszyć zaśnięcie. Polecamy: dokładne przewietrzenie wieczorem pokoju, w którym śpimy, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2007-01-20 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rufio 1-st photo odslona AJAK

    Post
    Galeria Zdjęć

    kiszony ogórek z nutellą na śniadanie ? za coś takiego sog musi być "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7514 Data: 2003-01-16 07:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nunchaku

    Post
    Sztuki Walki

    Hej! Znacie może jakieść inne strony na temat nunchaku (BTW. całkiem fajna stronka the_d, czekam na więcej)z których można dowiedzieć sie praktycznych wiadmości? Właśnie niedawno zacząłem (bolesną) przygode z tą bronią. Są może dostępne książki na rynku o nunchaku? (nie wliczając Demury)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2003-01-13 14:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] itp,choc tez to pomaga itp warto znalesc sobie jakies nowe hobby,cos co człowieka wciagnie zainteresuje.Np może kupic psa?inne zwierze,jakis inny sport,dziedzina nauki, książki?,itp .Jest nieskonczenie możliwości.. Wtedy bez zadnych leków,ziólek i lekarzy-bedziesz sie smiał ze swojego poprzedniego stanu ducha i już bedziesz gotowy na nowe [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2012-04-26 00:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filipińskie Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co podałem na dole i wklejasz w te okienko i naciskasz start i automatycznie masz je na liscie do ściągania. Wszystkie na 100% działają!! Niektóre to filmy, niektóre to książki ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2003-06-25 17:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W literaturze przedmiotu jest niewiele informacji o tego typu koszulach. Zlazłem informacje na ich temat tylko w dwóch książkach. Oto cytat z książki C. Lechevalier pt. „Dobrze ubrany mężczyzna” (tłum. M. Kozłowska, Wiedza i Życie, Warszawa 2004, ): „Biały kołnierzyk typu Windsor, wyszukany, zawsze biały, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2010-02-27 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze ktos polecic jakies ksiazki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2019-07-02 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing vs Viet Vo Dao

    Post
    Scena MMA i K-1

    heheeh ok daj se juz spokuj pajacyku - mlodosc ci uciekla przez ksiazki , teraz siedzisz w domu i z nudow meczysz ludzi - wiecej nie odpisuje bo mam dosc taki pedalow jak ty i twoj koles ..... ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9802 Data: 2003-02-28 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wątpię, żeby w tydzień Ci ktokolwiek napisał. Jakie pojęcia/terminy zawrzeć? No jak najbardziej fachowe, branżowe, im słownictwo bardziej naukowe, tym lepiej. A jakie książki, artykuły, badania? Przecież jeśli studiujesz na uczelni masz dostęp do dobrze zaopatrzonej biblioteki, wpisz w hasło przedmiotowe wyszukiwarki o co Ci chodzi, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2014-09-06 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE Z OBCIĄŻENIEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrzócić obciążenie (lub książki) do plecaka to nie łaska kawalerze??!!Lub kup sobie obciążniki na stopy ale plecak lepszy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8049 Data: 2005-06-03 16:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a bezpłodność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracuje ze sportowcami. ja raczej watpliwości nie mam - miałam, ale wczoraj lekarz mnie przekonał, że siłownię trzeba postawić do konta, ćwiczenia aerobowe max 3x tydzień i czytanie książki + relax i powoli powoli z Jego pomoca może wszystko wróci do normy.ja nie chce nic nikomu udowadniać tylko przestrzec dziewczyny zanim będzie za póxno :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2010-08-03 09:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)