Z tego co kiedyś pisałeś swoją wiedzę czerpałeś z różnych książek,artykułów itd. Piszę pracę licencjacką na temat odżywek i suplementów diety,poleciłbyś jakieś książki,arty na ten temat ? Obecnie korzystam głównie z książki Delavier'a "Suplementy żywnościowe dla sportowców" lecz całość opiera się głównie na badaniach,a ja potrzebuje jeszcze jakiś [...]
Tak zazwyczaj jest :-) i odwrotnie - jak oglądasz serial i wiesz co się stanie, bo czytałas książki, to też nie ma aż takiego efektu wow. Teraz oczekuję, że kolejne dwa sezony mnie oczarują, bo nie mam odniesienia do książki i nie mam pojęcia co będzie dalej :-P
[...] tego ćwicze to co lubię" - niestety przy takim podejściu siedziałabym na kanapie z książkami. Pewnie nawet o sporcie bym czytała:) dlaczego? dlatego, że uwielbiasz czytać książki i to zastąpiło by Ci starania o lepszą formę czy dlatego, że jesteś uzależniona od poprawy wyglądu? też uwielbiam czytać książki, ale fajnie też jest robić zupełnie [...]
I jeszcze tak myślę, że skoro boli podczas biegu to może z techniką coś nie tak. Brann moja biblia biegowa czyli 2 książki J. Skarżyńskiego - "Biegiem przez życie" i " Trening biegowy metodą Skarżyńskiego". To właśnie z tych planów korzystam i stosuje wszystkie wskazówki. Te książki zmieniły moje podejście do biegania a myślałam że to niemożliwe [...]
[...] aby dospać - a ani jednej chwili nie miałam. W ogóle krótka ta niedziela bo byłam z Mamą w muzycznym na "Lalce". Uśmiałam się w duchu bo widownia pełna młodzieży (pewnie książki się nie chce czytać) - a spektakl mimo, ze trwał 3.5 godz to skoncentrował się na wszystkich wątkach poza tytułową lalką. Więc jak ktoś nie czytał książki to zapytany [...]
[...] całość , będę obserwował jak się temat rozwija. Jaki masz charakter pracy ? Dzięki za cierpliwość. Pozornie siedząca - programista , ale załatwiłem sobie w pracy regulowane biurko i przygotowałem stanowisko na podstawie książki Skazany na biurko/-) Minęło 4 miesiące i kręgosłup się dzięki temu lepiej czuje i ogólnie samopoczucie lepsze.
[...] obu sztuk. Górny szereg - mistrz chin na, Dawid Chow, prezentuje technikę samoobrony przed pochwyceniem od tyłu. Zdjęcia również pochodzą z przytaczanej wcześniej książki "Kung Fu - History, Philosophy and Technique" autorstwa Davida Chow i Richarda Spanglera (Wyd. Unique Publications). Dolny szereg - instruktor jujitsu, [...]
Ja mam pokój na książki - problem w tym, że on się szybko robi za mały. :-D Dlatego od jakiegoś czasu wszelkie "czytadła" kupuję jako e-booki i wrzucam na czytnik. W papierze niemal tylko książki, co do których mam pewność, ze kiedyś do nich wrócę. Niemal... bo czasem się złamię i wpadnie coś, co miało być w e-papierze.
Oj tak, w łóżku czy autobusie dużo wygodniej. Miss, ja tak samo, ale jakby nie patrzeć ebooki to duża oszczędność czasu - nie trzeba chodzić do biblioteki :) U mnie był problem z oddaniem książki w terminie. Zapominałam. Raz Maharadża miał oddać, to książki znalazł po roku czasu w bagażniku...
U nas te budki na książki też się średnio sprawdzają. Jak mam jakieś książki po dzieciach to w altanie śmietnikowej zostawiam z informacją żeby sobie brać i znikają szybko - sąsiedzi zabierają :D Ale za to bibliotekę mamy wypasioną. Ciągle jakieś nowości, nawet jakies fajne poradniki do pracy jak szukałam to były. Legimi też można sobie wypożyczyć [...]
Zdjęcie powyżej: okładka książki "Kung Fu - History, Philosophy and Technique" autorstwa Davida Chow i Richarda Spanglera. Pierwszy z autorów jest mistrzem Chin Na - chińskiej sztuki walki opartej w dużej mierze na grapplingu. Jeden z rozdziałów tej książki poświęcony jest dość szerokiemu omówieniu Chin Na - poniżej dzielę się moim [...]
[...] Cóż, ludzie wtedy z konieczności musieli wrócić do naturalnych leków. Od 2 tygodni jem po 15 jąderek z pestek śliwek i nie zauważam żadnych ubocznych skutków. Autor książki pt. „Świat bez raka”, mającej wkrótce ukazać się w Polsce, zaleca zjadanie tylu pestek dziennie, ile zjadamy zawierających te pestki owoców (np. [...]
[...] przejść przez ten punkt . poza tym nie nastąpi aktywacja wszystkich włókien mięśniowych na niskich zakresach - jak dobrze pamiętam - mogę się mylić nie mam czasu teraz w książki zaglądać .- więc osoba celująca w kulturystykę będzie zawiedziona Rzeczywiście wysokie zakresy - pomagają budować siłe bo wspójność między siła a wytrzymałością jest [...]
[...] weźmie ciebie, by zrobić te zyski? Zyski od Superdrol są bardzo suche i szczupłe, więc numery nie mówią całej historii, ale patrzeć na nich niemniej jednak. Według wartości książki, Superdrol powinien być 20% jako androgenic jako standard odniesienia metyl - próba i 400-800% jako anaboliczny, kiedy M1T jest 910-1600 % i Anadrol bliżej 300%, [...]
Rozpisac sie.. moge ale musisz sprecyzowac co chciałbys wiedziec..chociaz ogolnikowo Skad czerpie info? hmm..głównie z ksiażek. Powieści, książki dokumentalne itp. Jesli chodzi o czystą wiedze - ksiązki dokumentalne. Zarówno te na podstawie zeznań świadków koronnych, jak i te pisane przez dziennikarzy, a takze pisane 'od strony' policji. Zaluje [...]
Poleci ktos ksiazki z ktorych warto zdobyc nowa wiedze na temat zywienia, treningu oraz dopingu? Dzieki :) co do zywienia to polecam podejsc do tego od drugiej strony, czyli od podstaw. zamiast opierac sie na wiedzy innych, ktora nie do konca musi byc prawdziwa, lepiej chwycic za podstawy, jak np. Fizjologia Wysilku Fizycznego prof. Jana [...]
A no to moja slabosc taka, jak w Polsce jestem, to zawsze natrzepie ksiazek na zapas. Co prawda kupuje na kindle, ale papier to papier.. Wiekszosc z nich pozniej rozdaje dalej, ksiazki kochaja byc czytane, to ich sens istnienia. Jest tak wiele osob, ktorych nie stac na ksiazki, bo sa w Polsce koszmarnie drogie przy zarobkach, wiec jest mnostwo [...]
Snajpera oglądaliśmy w ten weekend, zrobił na nas wielkie wrażenie...a w zasadzie przypomniał tylko te przemyślenia, które mieliśmy po przeczytaniu 2 lata temu książki Chrisa. Akurat moja opinia jest mało obiektywna, bo gościa traktuje w pewnym stopniu jako wzór do naśladowania i cholernie jest mi szkoda, że nie mogłem zobaczyć Chrisa na [...]
[...] tego typu stwierdzenia, wykazują że nie mają zrozumienia w tematu i wiedzy zbytnio też nie mają, co widać zresztą właśnie w ich stwierdzeniach, które zamierzam sprostować, z książki CS Tanga, cytowanej jako źródło wiedzy przez kolegów pwellta, haiera, jest 11 punktów pod tytułem "The yiquan absorbed by Bruce Lee", te 11 punktów są to jedynie [...]