książki

flash karty sam bede sobie robil nam kompie :) niemam zamiaru wydawac hajsu tak jak mowisz jedyny hajs to bym wydal na ksiazki latwe jakies...no no ja wiem ze moj lingo zostawia wiele do zyczenia..:) hahaha a bedziesz sie uczyl z ang na 3ci jezyk czy z pl?heh no 2 naraz jezyki plus improvement ang to duzo co? :)

no leyus poradz dla typa co ma sie uczyc :) i wiecej nie pisz nic tam na forum bo chcialem zablysnac a twoje wypowiedzi skopiowane z ksiazki jakiejs przycmiewaja moj posh english :D

Nom ja piszę. Temat jest bardzo obszerny. Trzeba to tak napisać żeby nie napisać książki, a przekazać wszystkie info. Nie jest łatwo:D

1.) http://www.pahuyuth.de/indexe.htm - techniki Muay Thai, Muay Boran oraz inne tehniki z pogranicza sztuk walki z Tajlandii w formie animowanych gifów. Super zbiór. 2.) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83434 - linki bezpośrednio do KSIĄŻKI!!!! (zapisanej w formacie pdf): "Muay Thai The Art of Fighting", Yod [...]

[...] pomidorowa z żeberkami 4 dodaj owsianych i placka sobie zrób 5 po treningu tez za dobrze nie jest te pompki jak i przysiady to zrób z plecakiem na plecach i wpakuj w niego książki a w ręce hantle i wtedy przysiady rób, coś na poczatku pewnie zbudujesz ale niedługo już Ci cięzaru zabraknie i będzie trzeba dokupić lub za siłownią się rozejrzeć.

i jeszcze k***a w biedronce ksiazki chodaka sprzedaja

[...] ksiązkę na siłowni...Babka koło 50-tki. Nagle przychodzi Jej koleżanki, ta widzac, że mam słuchawki w uszach zaczęła dysputę o tym, że nie mogła się skupić na czytaniu książki i że na siłowni trzeba uzywać dezodorantów. Oczywiście przytyk do mnie... Do mnie bo ostetntacyjnie kilka razy podtykała palec do nosa. Wiem, że byłam spocona, ale [...]

Ja tez ja też,tylko książki nie mam a roller taki homemade ale chyba się nada .

napiszę dokładnie co polecał Bruce Lee, z jego książki pt. Sztuka kształtowania ciała, nie ma niestety liczby powtórzeń, są jedynie ćwiczenia: - podciąganie podchwytem, zginanie ramion z hantlami i sztangą, podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (wiosłowanie stojąc, 8-12 powtórzeń) - na koniec treningu krążenie przedramion ze sztangielkami, ćwiczenie [...]

BTW - bylem dzis na wydziale psychlogii na uniwerku .Wszytskie ksiazki i materialy zwiazane z "byciem ofiara" sa wypozyczone. Musimy pisac w wiekszej konspiracji ! Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] Sport Club". Choć obsesja ciała zdaje się dotyczyć wyłącznie pań, coraz częściej mówi się jednak o "kompleksie Adonisa". Po opublikowaniu amerykańskiej książki pod takim właśnie tytułem, szybko okazało się, iż również mężczyźni wpadają w pułapkę bycia "fit". Dzisiaj o pozycji społecznej decyduje nie tylko ciekawa [...]

to skoro jest biedny to zaproponuj w takim razie "bogaty" :) co do ksiązki to na torrentach(tez jestem przeciw piractwu) nie ma, wiec raczej małe szanse ze bede ją mial.

a dla mnie to moze nawet koles skoncyc na podstawówce, niech kazdy robi to co chce i kazdy dokonuje swojego indiwidualnego wyboru, a nam wszytkim**** do tego, co mnie interesuje co on / ona bdzie robic w zyciu co ja ksiazki pisze? np kubica tez jakos nie jest wykształcony i zobaczcie jak sie wyija wiem ze to 1 na milion ale w takie idealy tez [...]

Takiego planu Bruca jeszcze nie widziałem a widziałem juz duzo bo mam wszystkie jego ksiązki także zbiory zebrane przez Johna Little. Jak wyżej ktos napisał jest to napewno plan treningowy na rzeźbe i wytrzymałość mięśniową. Druga sprawa, moim zdaniem Bruce nie wykonywał wszystkie te ćwiczenia w 1 dzień bo oprócz tego miał jeszcze mnóstwo innych [...]

te forum jest mnie tylko od pisania czy to jest dobre czy nie ale od pstrzegania a jak ci sie nie podoba tutaj to wyp... czytac ksiazki i gazety!zamiast dac kase na mete kup se jakas dobra ksiazke. a trening?juz odpowiadam kto laczy klate z tripem ? osoba ktora pragnie sie przeytrenowac. kto robi taka ilosc seri zakladajac ze jest top trening [...]

Romek, które książki Bruce masz?

ksiazki mam - Jeet kune do , itp. jeet kune do to jeszcze jestem w trakcie czytania ale jeszcze nie duzo mi zostało ('')

Bruce i tak jest najlepszy i nie ma sobie rownych . A pozatym czytam wszystkie jego ksiazki i wiem ile jak i co robił wtedy tam i gdzie('')

Witam od kilku miesięcy poszukuje książki Bruca Lee Metoda walki trening podstawowy cz 2 i nigdzie nie mogę jej znalesc. Bardzo proszę o pomoc może ktoś z was ma ta książke na sprzedaż lub wie gdzie mogę ja kupić. z góry dziękuje za pomoc

ksiazki BRUCE'a mozesz znalesc na allegro.pl lub innych stronach :)