[...] zalezy mi na rozwoju tych dwóch grup mięśni. co do aerobów na koniec, słyszałem różne opinie, np taką, że skoro podczas treningu jak sie robiło np. klatkę to pompowało się krew do góry ciała, a jak będziemy robić aeroby to ta krew będzie pompowana w dół, a tak nie powinno być (w sumie to nie wiem czemu) a co do mojego wyniku w wyciskaniu to [...]
[...] na 180 teraz mam spokój do 130-140 max siw trzyma na polprilu 5 mg na tesciu 500-750 Biorę też cytrynian magnezu I aszwagande nerwy mam dużo mniejsze a wiadomo problemy nasilają to Oczywiście krew też była tego powodem miałem hematokryt wysoki upusty 4 za mną i obserwuje krew pomalu rośnie dojdzie do 52 to znów upuszcze
[...] 2 - 6 g B6 przez kilka lat. Jak już pisałem problemem jest że zbyt duże obniżenie poziomu prolaktyny też nie jest dobre. Żeby tego uniknąć należałoby stale monitorować krew i odpowiednio dobierać dawki bromo. Z B6 jest o wiele łatwiej. Zaczynasz od dawki 200 mg/dzień i w przypadku pojawienia się jakichkolwiek objawów gino przechodzisz do (3 [...]
[...] mocniej czytelniej Bo ciężko się odnieść do czegoś nie wiedząc jaki miałeś choćby poziom testa/e2 Lekarz który prowadzi htz sprawdza morfologie i wg morfologi przerywa htz jeśli krew wariuje Badales żelazo? Jakiś holter może miałeś robiony ? Wyniki wcale nie były jakieś duże, widziałem większe A co acard miał tutaj pomóc na te wartości?
[...] ten temat. Świadomość ludzi będzie większa na temat tego problemu. Sam jestem ON od ponad 12 lat z jedną przerwa. I też większej uwagi nie przywiązywałem do tego że krew zawsze była gęsta, aż w tym roku zatorowość płucna mnie nie dopadła. Trzeba tego pilnować. Dobre nawodnienie, regularne aeroby IP6, grapefruit a w razie konieczności [...]
[...] ten temat. Świadomość ludzi będzie większa na temat tego problemu. Sam jestem ON od ponad 12 lat z jedną przerwa. I też większej uwagi nie przywiązywałem do tego że krew zawsze była gęsta, aż w tym roku zatorowość płucna mnie nie dopadła. Trzeba tego pilnować. Dobre nawodnienie, regularne aeroby IP6, grapefruit a w razie konieczności [...]
[...] a tym samym zwiększanie ich średnicy. Dzięki temu uzyskujemy wzrost ilości krwi przepływającej przez nie, co przekłada się na lepsze dotlenienie, odżywienie i wzrost mięśni (krew dostarcza składniki odżywcze, związki aktywne oraz tlen do pracujących mięśni) jak również szybszą regenerację po i międzywysiłkową (krew odprowadza szkodliwe związki [...]
[...] ogolnie tez mialem bo mam naczynia wlosowate w nosie ****owe a izo to nasilalo mocno i bylem na elektrokoagulacji i efekty za***iste od tamtej pory/kilka miesiecy/ raz mi krew poleciala od tego ze bylem wkurzony/cisnienie/ w sezonie grzewczym/suche powietrze w domu/ jak wstawalem nie wyspany z rana to krew bankowo leciala a teraz nic. Kult [...]
Maćkowiak: krew mnie zalewa Robert Maćkowiak, przez wiele lat filar naszej sztafety 4x400 metrów, jest wściekły, po tym, jak okazało się, że w składzie sztafety USA startowali zawodnicy, którzy korzystali z niedozwolonego wspomagania - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". - Krew mnie zalewa. Po to człowiek harował tyle lat na treningu, [...]
Tyle shakeass-owych dzienniczków, że prawie przeleciałam na drugą stronę %-) Spieszę więc donieść, że oddałam krew, w związku z czym nie liczę dziś kalorii, jem tatara 8-) i wątróbkę oraz piję pomarańcze. Na dodatek całość bajzlu łączę z dniem czitowym, więc wpadnie jeszcze coś extra ;-) Wytrzymkę dzisiaj odpuszczam, żeby nie zaliczyć jakiegoś [...]
[...] mnie najgorsze w tym badaniu jest pobieranie krwi . W 1 trymestrze mialam je robione i mam tylko jedną żyłę z której da się pobrać a że parę dni wcześniej miałam pobierana krew na pappe to w tym miejscu miałam sinika i już za 2 razem pobrać nie mogły do końca a za 3 to już z nadgarstka . Mimo że ta glukoza jest okropna w smaku to łatwiej mi ją [...]
[...] mnie najgorsze w tym badaniu jest pobieranie krwi . W 1 trymestrze mialam je robione i mam tylko jedną żyłę z której da się pobrać a że parę dni wcześniej miałam pobierana krew na pappe to w tym miejscu miałam sinika i już za 2 razem pobrać nie mogły do końca a za 3 to już z nadgarstka . Mimo że ta glukoza jest okropna w smaku to łatwiej mi ją [...]
[...] wyprzedzic kuzyna jakmy z gory jechali i na betonie miejsca nie było, wiec wjechałem w liscie (to był las), tyle ze jakas gałąź pod liśćmi była i zrobiłem 2 albo 3 fikołki...krew lała sie jak z kranu. Rowniez za młodu :) rozwaliłem czoło na kaloryferze i wylądowałem na pogotowiu - a z takich nie od sportu to wyrostek robaczkowy, a tego samego [...]
[...] nie schodza. Jedna pani chirurg mowila ze mi strzykawka to odciagnie, ale potem jak przyszedlem, to nagle jej sie humor zmienil i mnie olala. Mialem robione USG i to jest krew na 100%. Gadanie, ze samo zniknie mnie nie bawi, bo to samo mowili z gino i przez baranow pol zycia stracilem na kompleksy. Stad moje pytanie: Czy duzo zaryzykuje,, [...]
[...] nie chwiać a na suwnicy jest ruch tylko góra i dół @@-) Weekend myślę, że będzie kompletnie wolny od ćwiczeń - planowałam iść w niedzielę ale widząc jak mi to dziś szło, jak krew z nosa odeszły mi kompletnie chęci@@-) Spróbuję odpocząć, nie myśleć a wrzucić w końcu na luz - tego mi bardzo brakuje...{{:-( Jutro kosmetyczka i zakupy, wieczorem [...]
[...] taki ścisk w klatce, problem z ruszaniem się i by wziąść głębszy oddech. Ból promieniował na całą klatę i w stronę ramion. Pojechałam do szpitala - zbadali mnie, pobrali krew, zrobili ekg ( z serduszkiem w porządku na szczęście :-))i diagnoza - neuralgia międzyżebrowa - nerwoból międzyżebrowy :-( przepisano silne leki, przeciwbólowe plus [...]
[...] taka sama. Kiedys mialem podobna przygode tylko ze z prawym kolanem tylko ze wtedy doszlo jeszcze uderzenie podczas meczu i kolano bylo wielkie jak bania sciagnieto mi krew i w gips na 2 tygodnie potem po zdjeciu gipsu dosyc dlugo chodzilem dalej kulejac i musialem cwiczyc noge zeby miesnie odbudowac, potem po mniej wiecej roku znowu [...]
http://www.sfd.pl/Ig%C5%82a_w_%C5%BCo%C5%82%C4%85dziu-t734784.html wbiłem sobie cieńką (chyba 0,6mm) igłę w żołądzia, na 2 albo 3 mm. Jak wyciągałem to prysła krew dużym strumieniem. Od razu umyłem mydłem, polałem jakimś płynem przeciwbakteryjnym do płukania ust, bo nie mam spirytusu ani wody utlenionej. Krew szybko przestała lecieć. Myślę, że [...]
[...] slowa, pijac duzo wody bez odpowiEdniej podazy soli, nawet przyjmujac duzo magnezu potasu, wapna i weglowodanow, nadal bedziemy plascy i jeszcze bardziej zalani, sod to krew , im mniej sodu jemy tym mniej krwi krazy, miesniie sa zalane plaskie i miekkie, a skladniki odzywcze gromadza sie pod skora, przy niedoborze sodu potas ucieka z [...]