krew

Z racji tego ze badali mi krew ..nie wyrobilam miski

Super! ale naciesz się tym sukcesem zanim zapatrzysz się w kolejny cel, bo za łatwo nie doceniamy tego, co nam się udało osiągnąć ciężką pracą kiedy badasz krew?

yosis nawet nie wiesz jak doceniam kazde wyszarpane 100 g jak rowniez kazdy centymetr kiedy badasz krew? w srode wyniki jak dobrze pojdzie w piatek wczoraj odwiedzila nas cora, zmierzylam ja- 68 w pasie ...kiedys tez tyle mialam Zmieniony przez - leah w dniu 2011-10-03 07:25:38 Zmieniony przez - leah w dniu 2011-10-03 07:27:29 Zmieniony przez [...]

[...] ale..... otoz moja diagnoza byla bledna ..bol z plecow przeniosl sie na bok, a ze bym nie do wytrzymania...wyladowalam w szpitalu .....po serii badan (znaczy podstawowych krew, cisnienie, tetno siuski ) obmacaniu i obsluchaniu z kazdej strony , lekarz o karnacji odbiegajacej od jasnej _ nie jestem rasistka, powiedzial mi ze on NIC nie widzi , [...]

[...] w siadach , no ale po 2tygodniach przerwy od tego planu mialam blokadę w głowie. Przy Ht myślałam że nawet 80kg nie zrobię bo 50kg na rozgrzewce ledwo na 8pow szło jak krew z nosa no ale pozniej jakos poszło . Przed ostatnią seria uginań było mi już nie dobrze ale włączyłam mood "najwyżej zwymiotuje ale trening dokończę " xd Przy Rdl nie [...]

Bo jednak aktywność fizyczna wchodzi bardzo w krew. U mnie lat kiedy trenuję siłowo jest już więcej niż tych kiedy nie trenowałem z obciążeniem. Także więcej jak pół życia z żelastwem i wiem że to moja ulubiona forma aktywności. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-09-21 08:35:56

[...] jest 2100 asan. Nie wiem, jak joga może się nudzić :D Wręcz przeciwnie, zastanawiam się, czy mi życia wystarczy, żeby dojść do przyzwoitego poziomu, bo na razie to idzie jak krew z nosa :D Ale w sumie jak siłki pozamykane i pole dance się marzy to może warto wykorzystać przymusowe wolne właśnie na poprawę mobilności, bo jak widzę po forum to [...]

[...] żeby dać w niej z siebie 100% a 70 bo dalej dyszę jak lokomotywa i mam puls w kosmosie. Są różne szkoły. Mój ojciec natomiast robi jakieś mikro przerwy i dla niego taki trening jest najlepszy. Zawsze się w godzinie mieści jak ćwiczy. A niby jedna krew i geny dziedziczone a skrajnie inaczej czujemy trening. Także jest to dość indywidualna kwestia.

Wiem że są faceci z którymi kobietom się ciężko ćwiczy. W drugą stronę też bywa podobnie. Zależy od konkretnego przypadku. Ale ogólnie ja lubię znać ludzi z którymi ćwiczę - tak mi weszło w krew przez lata i tak robię nadal.

Różnie to bywa z tymi powrotami do stanu sprzed ciąży. Nie patrzyłbym na koleżanki - bo to bardzo indywidualna sprawa. Możesz to zrobić szybciej od nich a może też iść jak krew z nosa. A brak aktywności w ciąży powoduje że startujesz z gorszej pozycji niż aktywne osoby. Mięśnie będą w gorszym stanie - i te widoczne i te głęboko leżące [...]

[...] zgubiłam drugi pasek , więc musiałam robić bez . Reszta ok Dotarłam w końcu na badania po ciąży . Tarczyca w normie i wszystko inne też także nie jest źle . Wyszła mi tylko krew w moczu ale może to dlatego , że poszłam chwilę po okresie . Skierowanie mialam od miesiąca ale jakoś nigdy nie było mi po drodze i w końcu musiałam iść żeby mi się nie [...]

Patik musisz spróbować :p A z mojego czasu dla siebie nic nie wyszło bo musiałam młodego odebrać o 12, bo oczywiście biegał i nie uważał i tak się wywalił ,że leciał mu krew z górnych i dolnych dziąseł

[...] 3.Wyciskanie na maszynie 2s 10-12 *10kg x12/10kgx12 *15kgx14/15kgx13 *20kgx10/20kgx10 20kgx12/20kgx10 4.WL 2s 14-16 20kgx14/20kgx14 *25kgx16/25kgx16 *27.5kgx12/27.5kgx12 27.5kg x14/25kgx16 5.Wyciskanie na hamerze 2s 12 15kg/15kg 6.Prostowanie ze sznurem 2s 15-20 16kgx16/13kgx20 To wyciskanie leżąc ciężko mi idzie ostatnio, jak krew z nosa.

All American EFX K-OTIC 1 porcja barki triceps Pompa. 4/10. Chyba to nie zasługa K-OTIC że dobrze krew napłyneła, ale mimo to ładnie popuchłem. Pobudzenie. NO COMENTS CO ONI TAM SYPIĄ?? Chyba panu Czesiowi się sypneło za dużo stymulantów, rozdrażnienie, agrecha, złe wspomnienia. Smak, rozpuszczlaność. 8/10. Ładnie się rozpuszcza, smak ujdzie, dla [...]

[...] własną głupotę. Następnego dnia rano, tuż po zrobieniu zdjęć, siedziałem przed komputerem: gdy nagle usłyszałem dzwonek do drzwi. Zerwałem się szybko... efekt wiadomy. Ale krew zmyłem, opatrunek zrobiłem sobie sam, stłuczone kolano nasmarowałem maścią a i z nadgarstkiem jest już całkiem dobrze. Laczki odstawiłem na bok. Zostawiam dla [...]

[...] przywodzicielami, troszkę czwórkami i pośladkami DT 0.Plank 1.Podciąganie cc*6 5*5 plus 5kg 3 pow plus 7,5kg 3 * 1 pow 16kg 2.Pendaly 5*5 50kg to mi dziś szło jak krew z nosa... 3.WL 5*5 45kg nawet ok 4.Wyciskanie siedząc 5*8 12kg lepiej niż osttanio 5.Face pull 4*15 27kg ok, czułam gdzie trzeba 6.Czachołamacz 4*12 sztanga łamana plus [...]

[...] przy siadzie, hip hinge, trzymania stóp równolegle, bracing czyli przyjęcia szeroko pojętej pozycji neutralnej/stabilnej przed wykonaniem ćwiczenia. Ten nawyk jak wejdzie w krew to później doświadczony trenujący je zmodyfikuje pod siebie, znajdzie najlepsze ustawienia pod siebie, swoje proporcje, swoje kontuzje, braki mobilności itd. Sęk w tym, [...]

to ma trening do trawienia, że po treningu krew znajduje się nadal w mięśniach a nie w żołądku, by całkowicie strawić pokarm. Czytajcie ze zrozumieniem na prawdę. Piszę o sytuacji w której, od razu w szatni siadacie i jecie ryż... tak można zrobić z proteinami, a po przyjściu do domu zjeść zbilansowany posiłek. A jak ktoś trenuje w domu, to nie [...]

[...] do Hyc-hyc słyszałam jak sędzia mówił do organizatora, że albo zamyka przeszkodę albo on schodzi, bo za duzo wypadków było. Tuż przed przeszkodą zobaczyłam na ziemi krew, więc juz mi było słabo, a chwile później siedzącą z boku koleżankę z drużyny, w kiepskim stanie, z ogormnym guzem wielkości jaja - serio jeszcze nigdy nie widziałam u [...]

[...] zły, straszny, co on z ludźmi robi, jak nimi kieruje i miesza im w głowach. Brednie piszecie i już sami się w tym gubicie. jaki proces? nie było żadnego procesu i nie wiadomo czy do niego w ogóle dojdzie. Jaki będzie jego wynik. Pospekulujcie dalej, niech się kręci, krew się leje..ŻENADA. Czemu jak zjawa odpłyneło faktyczne meritum sprawy.